Самая эффективная 10 дневная диета
Посоветуйте! Чтоб реально жир и вес быстро сбросить в течение 10 - 14 дней
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нельзя худеть так быстро. Если так сделать, то вес вернётся и ещё прибавится.
Гость
Физические нагрузки до пота, до изнеможения.Сауна . Белковая пища, Никакого мучного и сладкого, мясо, рыба, яйца,травяные чаи, отсутствие алкоголя.
Гость
Как тренер говорю-нет такой!Норма-1,максимум 2 кг в неделю,на спорте и правильном питании.Остальное-вред здоровью!
Гость
Быстро не надо, быстро воду только можно потерять. Жир наедали не 10 дней, так почему вы хотите его за 10 дней согнать?
Домохозяйка
Вода
За 10сбросить 10-14кг, а за вторые десять набрать 20-40
Гость
Есть огурцы, кабачки, листья салата, помидоры. Ничего нельзя готовить. Всё в сыром виде. Я так похудела на 9 кг за 14 дней.
Ника
Редуксин 1 раз в день по 10 мг, по калориям 1200-1400 в день и больше двигаться.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 038 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка74 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?31 ответ
- Можно ли есть макароны на ночь?16 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема