Смогу ли я похудеть, если питаться такой едой?
Хлеб бородинский, хлеб пшеничный, кефир, роллтон, вафли глазированные с орешками. Смогу ли я похудеть, если питаться такой едой, но в пределах своей суточной нормы калорий?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У вас нет денег на нормальную еду?
Aнтон Силуанов
Если будет норма калорий, то всё останется как есть, но недостающий в рационе белок будет взят из ваших мышц.
Это очень дурацкая стратегия питания. Добавьте хотя бы яйца или птицу.
Это очень дурацкая стратегия питания. Добавьте хотя бы яйца или птицу.
Это не еда,это шрот какой-то.Даже если съедать в день одну вафлю,может,и удастся похудеть.Только качество тела при этом будет оставлять желать лучшего.
Полина
Витаминов мало, заболеть можно.
Гость
Конечно, если не будет к тому же чувства ущербности и срывов, однако аэробные упражнения в дополнение весьма желательны. :)
Гость
Да. Хоть бургерами, пиццами, салом и не знаю чем ещё - главное Мера
Бешенный из города Волгоград
Ну просраться ты точно сможешь
Олеся
Лучше на пп худеть. Мне Энлигрию назначили, вес стоял, придерживаться дефицита не могла. Сейчас хорошо вниз. Чувство голода она убирает. При этом глюкоза в норме. Свободно выдерживаю дефицит в 1500кк
Гость
Конечно сможешь. Главное не калораж, а то хочешь ли ты именно эту еду сейчас и сколько. Прислушайся к организму, он может лучше сказать, как его поддерживать в форме. И главное оканчивать прием пищи когда ты полусытая тогда и тяжести не будет и не через минут 5 проголодаешься. И лучше не доводи себя до сильного голода
Гость
Похудеть можно если есть это все по норме калорий для похудения. А ещё можно заиметь проблемы со здоровьем ,с ногтями,волосами и кожей, витаминов вообще нет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Да сможете, если будете в дефиците. Но похудеете, засчет мышц, тк белок организму необходим и он его возьмёт
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 158 тем
Новые темы за 3 дня: 108 тем
- Я все время кажусь себе толстойНет ответов
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Похудение на воду3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема