Как выйти с правильного питания?
Отдыхала у тети на море,тетя помешана на здоровом образе жизни.За две недели мы не ели вредностей,правильное питание,здоровый сон,и делали каждый день очищение кишечника клизмой.Чувствовала я себя прекрасно,похудела даже на 4кг,сон наладился.Но сейчас приехала домой и вылезли болячки,началась ужасная тяжесть в животе,появились запоры,кишечник после клизм вообще не хочет работать.Как наладить стул и вообще пищеварение?Ем по-немногу,стараюсь жирного жареного не есть.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
К психиатру, пусть проверит вас на eating disorders
Гость
После ЗОЖа на ПП приходится долго восстанавливать здоровье.
С дури то можно и уй сломать.
С дури то можно и уй сломать.
Гость
Вот это развлекуха у вас с тетей))
Непсихолог
а чем оскоромились после ПП-то?)))
если вы там лечебным голоданием занимались
то да выход нужен сначала на соках пару суток и на овощах недельку
тетке звоните, чо...)
и к гастроэнтерологу запишитесь на всякий случай
протибиотики и пребиотики попейке
мясо отварное в виде фарша то есть фрикадельки
белая рыба отварная
яйца отварные всмятку
если вы там лечебным голоданием занимались
то да выход нужен сначала на соках пару суток и на овощах недельку
тетке звоните, чо...)
и к гастроэнтерологу запишитесь на всякий случай
протибиотики и пребиотики попейке
мясо отварное в виде фарша то есть фрикадельки
белая рыба отварная
яйца отварные всмятку
Гость
Фигасе. Это не правильное питание, а дичь какая-то, особенно с клизмами. Зачем? Организм самоочищающаяся система. Вымыли себе из кишки, то что налаживалось годами
Гость
Пробиотики попробуйте попить. Я тоже на ПП, но клизмы не ставлю. Просто колю квинсенту раз в неделю. На ней и метаболизм отлично работает, и проблем с желудком нет.
Катерина
Клизмы каждый день? Это перебор явно. А вот на счёт ПП ничего против не имею. Да и вообще, аппетит контролировать нужно. Мне врач энлигрию колоть рекомендовал. С ней похудела на 12 и на вредные перекусы тянуть перестало.
Тётя, конечно, молодец, но в следующий раз для очищения использовать коловаду, а не клизмой убивать микрофлору. А восстановить пищеварение поможет ассимилятор. Но без фанатизма, и лучше с врачом посоветуйся
Мари
А зачем клизмы то? Ужас какой. Я полгода назад на редук сине 16 кг скинула. Перешла на ПП. Никаких клизм и подобного. Прекрасно себя чувствую. Очень много вкусных и полезных можно сделать.
Гость
Попробуйте Лаваж Маткевича, хорошо восстанавливает кишечник. А про клизмы вообще забудьте! это очень вредно и противоестественно, так как когда делаете клизму микробы из прямой кишки забрасываются в толстый и нарушается микрофлора (у каждого отдела кишечника она своя да). так что надо в естественном направлении чиститься
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тут важно не уйти в фанатизм. Если бы вы делали очищение правильно и подготовились бы, то было бы всё иначе. Я Коловадой походила. А правильное питание тоже не всегда правильное. Скорее всего не хватает вам элементов. Я бы восполнила Корал майном эту нехватку
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 310 тем
Новые темы за 3 дня: 11 тем
- Похудение на седжаро и аналогахНет ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия42 ответа
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- Много ли я ем?212 ответов
- Как похудеть?28 ответов
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Много ли я ем?212 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия42 ответа
- Как похудеть?28 ответов
- О еде. Кому помогают перекусы?13 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема