Кто-то сталкивался с тем, что вес стоит на месте и не уходит?

Оземпик

в Озоне, Молекула и корейские - День ночь. Весь аппетит убивается в ноль. И идет постоянная очистка крови. Но совет, купить в дополнение ливкипер, поддерживать работу печени.

Плато? Да было, конечно. У всех стройнеющих рано или поздно бывает.
Cheat Meal применяла. Помогало мне.
Некоторые Качели применяют, тоже говорят, хорошо. Но я Качели не пробовала.

С тем, что вес стоит на месте, сталкивались примерно все, кто пытались похудеть. Вариантов не много: продолжать резать калорийность, но так Вы неизбежно придете к полному голоданию, либо пытаться разогнать метаболизм одновременным повышением калорийности и физической активности (прежде всего, силовой). И оценивать результаты не по весам, а по сантиметровой ленте. Самый приятный, но практически не выполнимый волевым усилием вариант - повышение уровня эндорфинов и дофамина, для этого нужно счастливо влюбиться, примерно первые полгода на фоне изменения гормонального фона все лишнее само уходит. И 1200 ккал - это не норма, если что, если только Вам не 80 лет.

Оземпик - прекрасный препарат, но что-то мне подсказывает, что ожирения в медицинском смысле у Вас нет.

Столкнулась, не могу сама похудеть, хотя и на ПП стараюсь сидеть, и гуляю подолгу, делаю упражнения. Эндокринолог рекомендовала уколы для снижения веса велгия (аналог вегови). Только пока нет в продаже, но совсем скоро должна появиться. Жду.

Если нужно похудение именно с ускорением метаболизма - тогда редук син форте. Принимаю сама, чувствую себя комфортно. За счет контроля аппетита порции стали меньше. Дефицит калорий без усилий.

Колю Квинсентy. На сладкое и мучное тянуть перестало, в месяц по 2-3 кг сбрасываю.