Всем приветики! Бросила курить электронные сигареты в конце августа и поправилась на 5 кг (думаю, что это не предел). Кто сталкивался с этим? Как боролись? Уходит ли вес сам, через время или все-таки нужен спорт?)) Знаю, что пишу очевидные вещи, но нуждаюсь в поддержке
Это не предел, сократи питание, пей что нибудь от аппетита метформин озимпик. Также с кофем и алкаголем конда бросаешь, организм через чур хочет восстановиться.
Гость
[47046916]
#4
Пока что старайся кушать меньше, но не намного, а лучше сходи к диетологу, он тебе всё четко расскажет)
Гость
[1096400443]
#5
Почти все курильщики с этим сталкиваются, независимо от того, что курят, электронки или обычные сиги. Без спорта и диет, никто сам не похудел, продолжают полнеть.
Гость
[3795654122]
#6
Гость
Почти все курильщики с этим сталкиваются, независимо от того, что курят, электронки или обычные сиги. Без спорта и диет, никто сам не похудел, продолжают полнеть.
Спорт убивает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[733422864]
#8
Упал сахар в крови после исчезновения никотина, как следствие профицит калорий. Тут применять закон сохранения энергии, сжигать больше, чем поглощать. Нужен дефицит калорий.