Людям склонным к полноте надо жить в проголодь?

Когда похудеете до нормального веса рост минус 100 или минус 110 тогда и расскажете))))))

Не, эт старая серия передач ищите в интернетах
клиника Борменталь заказывала док сериал похудательный реалити

По зубам ему за этот "комплимент" никто не дал?))))))

Патамушта лимфостазный тип отеков нормостеников Особенно у славян (тип тела песочные часы), как только убираете молочку сразу отеки уходят, и на кето-диете с зеленью супер отеки уходят особенно у кого почки в норме.

Ну и вот шо и требовалось доказать Мужопам Плевать на Здоровье женщин.

Класс! А какое у вас сочетание дош?

Доше Ветер насколько помню как раз рекомендованы каши смаслом)

"Ходитьв бассейн" не равно Пахать в бассейне))))

Пример: пришли после работки, полчаса поплескалсь, вышли

или: Пришли Пешком 1 час прогулка утром в 7 утра и в душ мочалкой активно растереть себя минут 10 и на акваэробику 15-20 минут зарядка и 55 минут в воде активность потом сауна 20минут, потом пьете чай без сахара и едите полноценный белковый завтрак 300гр и на работку, затем ранее засыпание и подьем в 5 утра и топ-топ Снова в бассейн. За полгода слетит кг 20 при таком режиме "само"))))

Когда сидячий образ жизни и линий вес там уже весь позвоночник скособочен ходить неудобно и долго все болит, надо начинать с коротких расстояний.

А надо чтобы было хотя бы 45 минут тогда в день будет 90минут или полтора часа это ест Минимальная активность, даже не спорт.

А у вас ноль активность

Вот таких жирушенек в ЯхудеюнаНТВ десантов в деревню высылали на 2 месяца))))

очень много жалоб на ентих тренеров

неумех много
Ж физиологию и эндокринологию Низнають!!!

Да хотя бы с 3-4 км через день начинать ходить
и сон крепче будет и силы прибавляться хоть сначала и тяжело
и уже через 4 месяца сброс веса будет

Научите вашу мать готовить пп еду для начала
А себя научите не абжираться под материнским оком как "холесий мальчег"...

Упс!))))

Какие накуйпробежки с лишним весом? Колени убить?!!!
Советчики ***... ((

Не "много разной живности", а питомник собак в вольерах рядами, конюшня лошадей, коровник голов на 20-30. На домашней живности вы ничего не поймете. Вот когда корма унифицированы, как и нормы кормления, тогда можно увидеть, как это происходит.

Это так не работает. 😄 Реальность сильно сложнее. Кето-диеты вообще самоубийство.

Тогда надо начинать с ЛФК для позвоночника.

Вы просто что угодно пытаетесь подогнать под свои теории :) Мы нет нет да и ходим на конюшню к друзьям, на лошадках покататься. Нет там толстых скаковых лошадей :) По сути все уже давно известно. Нужно получить дефицит калорий. Съедено-потрачено. Если потрачено больше - то будешь худеть. При наличии заболеваний - то же, только гораздо медленнее. А дальше каждый выбирает для себя как ту разницу получить. Не есть ничего, или есть но активно заниматься спортом. Вариаций может быть много. Люди проводили эксперименты и на бургерах худели при интенсивных занятиях спортом.
Ну или остаются варианты придумывать, какая ты особенная. У всех работает, а у особенных людей к сожалению нет. Там всегда 100500 причин.

😂😂😂
> к друзьям, на лошадках покататься
>толстых скаковых лошадей

Вопросов больше нет. Кто здесь "подгоняет что угодно под теории", а кто имеет образование и опыт наблюдений 30 лет, уточнять не будем.

Также не будем уточнять, у кого тут проблемы и желание самоутвердиться, а у кого их нет и не было, а цель - донести информацию до дураков. 😄

:) Ну ну. Продолжайте кушать салатики один раз в день - это ваш выбор, что бы не поправиться.
Имеющий уши да услышит...

Ужас. И были добровольцы?

Я так однозначно не могу - сова. Мой отец был жаворонок, жил примерно в таком режиме, бегал 15 км по утрам, сауна, контрастный душ... Но умер всё равно рано. От всех болезней не убежишь...

Онкология.
Летом похоронили мою близкую подругу, рак желудка, перед смертью весила 36 кг, болела 13 месяцев, после начала химио-терапии похудела до скелета за три месяца.
Встаньте у зеркала и скажите случаю/судьбе/Богу спасибо за Ваше ЗДОРОВОЕ тело.

Я перед тем, как похудела на 11 кг за полгода, именно к этому пришла.
Суть нашего тела - НЕ эстетика, а функционал, хотя мое текущее тело сейчас эстетично.
Целью похудения должно быть самочувствие, а не то, как готовая одежда на нас сидит.
Я сегодня приготовила вкусный завтрак и нарисовала дочке принцессу-русалку и мысленно поцеловала мои здоровые голову и руки, которые мне позволили это сделать. Делайте так Автор, на первый взгляд кажется, что это фигня, но она работает.

Зачем же голодать, нужно просто соблюдать баланс. Занимать спортом или просто вести активный образ жизни, хотя бы ходить пешком. Если вам все это тяжело дается, можно плюсом попить пищевые добавки качественные, Например Липостик Фит от Coral Club, я раньше сама его пила, хорошая штука, а главное с отличным натуральным составом. Сжигает жир, контролирует аппетит

угу...

в Освенциме толстых не было...

Ну, а как по вашему Кортункова похудела-то?))))))))))))

А причина смерти? Сердце перетрудил, надпочечники? Генетика?

Золотые слова!!!

Брокколи отварная 3-5минут в кипящей воде натощак тоже Прекраснейше отбивает и тягу к сладкому и снижает аппетит

В Освенциме людей убивали, не?
Я к тому, что надоел этот дурацкий аргумент.(

Сердце

Дай Бог вам счастье и здоровье, но у моей соседки скорее наркотики чем онкология, она песни поет на улице, веселиться и видео как под чем то и сбросила 40 кг, не знаете не говорите, не в обиду вам, вам желаю счастья и здоровья, обидеть не хотела!!!,я искреннее, вы тоже благодарите

Мне искренне жаль вашу подругу, но если у вас негатив ко мне, не надо не смейте, я много горя поверьте пережила в жизни. У моей соседки онкологии точно нет, она как бык здорова)))

Вы не правы так накинуться на меня!!!!!!!

Вы тоже благодарите за свое ЗДОРОВОЕ тело и встаньте перед зеркалом и когда вы пишите за здоровое вы не знаете, что у человека, если вы хотите негатив пожелать, то ваши речи вам же на плечи, если хотели искренне- БЛАГОДАРЮ И ВАМ ЗДОРОВЬЯ!

Моя соседка сбросила на наркотиках, это не первый раз, то худеет, то жиреет, извините, это амфетамин

Нет, у меня нет никакого негатива к Вам.
Рассказываю, какие бывают варианты.
Еще могла резекцию желудка сделать, это тоже эффективно.

Я не набрасывалась, я Вам написала, что даже если у Вас сейчас лишний вес, нужно быть благодарной, что я Ваше тело здорово.

Я благодарю.
И я Вам никакого негатива не желала, Вы меня каким-то совершенно противоположным образом поняли.

Извините пожалуйста, я не так вас поняла, желаю вам счастья и здоровья(искренне)удачи. С наступающими праздниками, с наступающим Новым Годом),удачи.

не поняла, за 3 месяца скинула 40 кг? это жесть какая то , бедный организм! Мне эндокринолог сказала, что оптимально терять не более 10% от первоначальной массы, но я на актитропиле скидывала за месяц максимум 6 кг и считаю это нормально. Хороший кстати препарат, внутренние ресурсы не истощает, наоборот, придает энергию и уменьшает чувство голода