Накачать ноги..это совсем,совсем другое..я как вы уже успели понять,ничего особо не делаю..гуляю с колясочкой до моря 15 туда км 15 обратно..море у нас чудное...вены синюшние..надо вам такое ?..ночью спать немогу..судороги, колени к черту..море у нас на склоне..и винтовая лестница 3 км вниз...еще ведь камушек морскиз в рюкзак кинуть..беременной.как не.родила там..?))..прости Господи...никогда не стойти смирно фоткаясь и у зеркала..всегда изгибы..всееегда!!!..и увас такая попа будет на фоткак...торенеруйтесь...есть такая функция..где камера сама фоткает...вот. встали..и 100 фоток..не меньше...только так...иначе синие ноги..