Толстые ляжки, да еще и целлюлит.посоветуйте. пожалуйста.
На ногах просто ужас...появился целлюлит,раньше было еще не так много, но щас просто кошмар.У меня ноги и так полноваты...Ляжки если сжать, там как корка.Когда даже просто стою,на попе видны эти шероховатости.Как мне это убрать,мне нужны конкретные упражнения...опишите, если знаете...стараюсь ходить в бассейн, надеюсь поможет.Что посоветуете.Как похудеть в ногах и убрать это?????
я не ем с 12 и после 6 вечера сказали мне что я похудела и в области ляшек уменьшился целлюлит .
Татьяна
[397553105]
#52
Надо по утрам бегать и правильно питаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
яночка
[2846681111]
#53
И питалась я хорошо, и спортом проф занималась (баскетбол в школе олимпийского резерва) но как апельсиновая корка появилась на ногах в классе шестом, так и осталась на всю жизнь. И бег, и плавание, и колоссальные нагрузки - а всё не меняется.. знакомая массажистка сразу поняла, что у меня с организмом что -то не так. Вода в организме распределяется неправильно (я водохлёб с большой буквы) . Лимфа в теле циркулирует плохо. Всё собирается в ногах.(и только там ).Собираюсь на массажи. Ну и правильное питание, конечно. Каждый организм -индивидуальный. Что одному хорошо, другому может не помочь.
Екатерина
[2687675789]
#54
Лика
Сообщение было удалено
Екатерина
[2687675789]
#55
/youtu.be/gNaT3HC1Z3Y- Круговая тренеровка на все группы мышц
Maru
[193354656]
#56
Добрый день! Хожу в Тонус Клуб уже давно и результаты заметны! при этом нет никакой усталости после занятий! в клубе есть роликовый массажер - идеальное средство от целлюлита! рекомендую)
Гость
[861546872]
#57
Привет всем. Я по своему опыту могу посоветовать вам попробовать обёртывания с водорослями с дренажным эффектом. Их хорошо делают в центре безоперационного омоложения баланс, я туда регулярно обращаюсь. К сожалению, тоже проблемы с целлюлитом есть. Так вот косметолог из баланса посоветовала мне эти обёртывания, якобы они дренажным и подтягивающим эффектом обладают. Сначаоа я, честно говоря, думала что целлюлиту какие-т о обёртывания как мёртвому припарки. Оказалось ошиблась, прошла всего три процедуры, но результат уже замечаю! Постепенно апельсиновая корка становится заметно меньше!
Я вешу 55 кг при росте 168... Вверху жира практически нет. Но вот под попой.. это какой-то кошмар. Такое все рыхленькое. Да и ноги отекшие. Работаю в офисе. Как избавиться от воды в ногах? Или похудеть еще кг на 5 может уйдет сама?
Оля
[1882178559]
#74
Я заказывала на cream.naele.ru -Слимер Силуэт.Прекрасно справился со своей задачей.Натуральный состав,благодаря чему происходит естественный процесс рассасывания жировых отложений и подтяжки кожи.При регулярном нанесении средства кожа получает полноценное питание и увлажнение.становится мягкой и эластичной.мой результат за четыре недели-минус 9 см. в объеме бедер,плюс изменилась сама форма попы,стала более округлая и упругая
Настя
[410053050]
#75
Попробуйте жиросжигатель Synedrex. Очень хорошая штука, скинула порядка 5 кг, но в зеркале не узнать
Оля
[1921394041]
#76
Я избавилась от целлюлита за три недели при помощи крема Слимер Силуэт.Классная вещь,я от него в полном восторге.Я делала массаж наносила крем похлопывающими движениями,вот и все.Он имеет охлаждающий эффект.Легко наносится,не оставляет жирных следов.Попробуйте может и вам поможет.Я заказывала здесь cream.naele.ru
Гость
[3785484209]
#77
Катя
Сообщение было удалено
Ты явно не понимаешь причины развития целлюлита! Целлюлит -гормональная проблема! Думаешь, что все люди, что здесь пишут обжираются булок на ночь и просят совета, как убрать ляжки? Я вешу 45 кг при росте 170 и у меня целлюлит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1342040973]
#78
Велосипед лёжа с утяжелителями на ноги.Целлюлит будет прям на глазах постепенро рассасываться