Толстые ляжки, да еще и целлюлит.посоветуйте. пожалуйста.

я не ем с 12 и после 6 вечера сказали мне что я похудела и в области ляшек уменьшился целлюлит .

Надо по утрам бегать и правильно питаться!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

И питалась я хорошо, и спортом проф занималась (баскетбол в школе олимпийского резерва) но как апельсиновая корка появилась на ногах в классе шестом, так и осталась на всю жизнь. И бег, и плавание, и колоссальные нагрузки - а всё не меняется.. знакомая массажистка сразу поняла, что у меня с организмом что -то не так. Вода в организме распределяется неправильно (я водохлёб с большой буквы) . Лимфа в теле циркулирует плохо. Всё собирается в ногах.(и только там ).Собираюсь на массажи. Ну и правильное питание, конечно. Каждый организм -индивидуальный. Что одному хорошо, другому может не помочь.

/youtu.be/gNaT3HC1Z3Y- Круговая тренеровка на все группы мышц

Добрый день! Хожу в Тонус Клуб уже давно и результаты заметны! при этом нет никакой усталости после занятий! в клубе есть роликовый массажер - идеальное средство от целлюлита! рекомендую)

Привет всем. Я по своему опыту могу посоветовать вам попробовать обёртывания с водорослями с дренажным эффектом. Их хорошо делают в центре безоперационного омоложения баланс, я туда регулярно обращаюсь. К сожалению, тоже проблемы с целлюлитом есть. Так вот косметолог из баланса посоветовала мне эти обёртывания, якобы они дренажным и подтягивающим эффектом обладают. Сначаоа я, честно говоря, думала что целлюлиту какие-т о обёртывания как мёртвому припарки. Оказалось ошиблась, прошла всего три процедуры, но результат уже замечаю! Постепенно апельсиновая корка становится заметно меньше!

Лучше всего помогает бег трусцой,я бегала по 4 км примерно 2 раза в неделю,результат заметили многие мои друзья,так что лучше этого ничего нет!!!

А и чуть не забыла,ещё я перед бегом обматывала проблемные места пищевой плёнкой(ляшки и живот)даю слово лучше этого ничего нет!!!

Советую Вам сократить употребление жирного и сходить на массаж, это действительно помогает.

http://vibro-belt.ru

Я вешу 55 кг при росте 168... Вверху жира практически нет. Но вот под попой.. это какой-то кошмар. Такое все рыхленькое. Да и ноги отекшие. Работаю в офисе.
Как избавиться от воды в ногах? Или похудеть еще кг на 5 может уйдет сама?

Я заказывала на cream.naele.ru -Слимер Силуэт.Прекрасно справился со своей задачей.Натуральный состав,благодаря чему происходит естественный процесс рассасывания жировых отложений и подтяжки кожи.При регулярном нанесении средства кожа получает полноценное питание и увлажнение.становится мягкой и эластичной.мой результат за четыре недели-минус 9 см. в объеме бедер,плюс изменилась сама форма попы,стала более округлая и упругая

Попробуйте жиросжигатель Synedrex. Очень хорошая штука, скинула порядка 5 кг, но в зеркале не узнать

Я избавилась от целлюлита за три недели при помощи крема Слимер Силуэт.Классная вещь,я от него в полном восторге.Я делала массаж наносила крем похлопывающими движениями,вот и все.Он имеет охлаждающий эффект.Легко наносится,не оставляет жирных следов.Попробуйте может и вам поможет.Я заказывала здесь cream.naele.ru

Ты явно не понимаешь причины развития целлюлита! Целлюлит -гормональная проблема! Думаешь, что все люди, что здесь пишут обжираются булок на ночь и просят совета, как убрать ляжки? Я вешу 45 кг при росте 170 и у меня целлюлит

Велосипед лёжа с утяжелителями на ноги.Целлюлит будет прям на глазах постепенро рассасываться