Всем привет!!! На каком сайте можно найти самоучитель танца живота? спасибо)
Приветик
http://www.youtube.com/
Тося, самоучителей-то много, но я знаю, что можно позвоночник себе "посадить", если самостоятельно осваивать базовые движения.
Лучше хотя бы базу освоить на занятиях в группе, а потом уже дома тренироваться.
dplus.ru - супер
indanza.ru глянь
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я с телеканалом "Живи" занимаюсь. У них там и танец живота есть и йога, что мне очень нравится