Худеет грудь, помогите! =(

К сожалению, так и будет. Сейчас Вы худеете, в первую очередь, в груди, но потом "подтянуться" и другие проблемные зоны - схуднут живот и бока, руки, и будет относительно равномерно. Во время похудения нужно обязательно предпринимать меры, чтобы сохранить упругость кожи груди - в объемах грудь все равно уменьшится, но форма может остаться прежней. Контрастный душ, кремы, поддерживающий бюстгалтер. И еще - упражнения, в т.ч. и на мышцы спины, от их состояния тоже зависит, насколько подвиснет грудь. Если есть как обычно, и делать упражнения на талию, то грудь не похудеет, но и талия тоже не похудеет)) Любой жирок сгоняется правильным питанием и аэробными нагрузками. Силовые упражнения на мышцы преса помогут подтянуть живот только в том случае, если у вас эти мышцы до занятий были очень слабыми. От упражнений они будут в тонусе, и живот не будет так сильно вываливаться, как раньше. Но жировая прослойка все равно останется,будет сильный пресс, но его никто не увидит, т.к. он останется прикрытым жировыми отложениями

У меня была такая же проблема)))))! Села как-то на диету -решила похудеть - и грудь со второго размера почти до нулевого ушла(!). Но проблему решила элементарно).Надо пить в день 8-15 кружек ОЧИЩЕННОЙ воды и отжиматься - я отжимаюсь 30-50раз в день и ещё подтягиваюсь на турнике 20раз. Это не только помогает не уходить груди, но даже увеличить объем можно. Я так вернулась хотя бы на 1.5 размер, но всё при этом похудело!:)так - то просто вот.

вот такая же проблема с грудью..Будем надеяться, что отжимания и подтягивания помогут)

эх мне б твои проблемы!

Девочки не занимайтесь писаниной впустую.Идите к Андрею Сурину он на Гончарной 38 работает, дело своё знает.

"У меня наоборот - талия худеет, грудь не хочет. А следовало бы наоборот!"