жир

пресс качать. Поищите упражнения в инете. упражнения на воздействия различных областей и групп мышц.с вашим весом это легко и быстро исправимо..)

по-ве-си-ться! иного пути я не вижу. 44 кг. анорексичка

44 кг(((. Этот жир- НЗ вашего организма. мысли о нем помогают ему выжить))

если жир при таком весе, то рост - 140?

Детокс. Чистка организма. Клетчатка, больше воды...

а вообще мне кажется, что это миф.

качать нижний пресс обязательно.ещё можно купить специальный крем/гель/бальзам (кому что удобно) для сжигания жиров.мажете им животик,ждете пока впитается,плотно оборачиваете полиэтиленовой пленкой и занимаетесь своими делами (неплохо поделать физ.упражнения).предупрежу сразу: это требует терпения! жжет очень сильно,причем чем больше потеет тело,тем жжение сильнее.ходить так нужно не менее часа но не более 6 часов. не пугайтесь когда снимите полиэтилен-кожа возможно будет очень красная,а жжение продолжаться дальше,и усилиться при контакте с водой.выполняя такую процедуру ежедневно,уже через неделю будет видимый результат.идеально подходит для избавления от "боков" и "висящих складочек"

Подкожный жир в организме необходим. Сейчас точных цифр не вспомню, но для женщин в среднем оптимальная доля жира в организме где-то в районе 20-25%. Если у вас жира будет меньше, это рано или поздно выльется в серьезные проблемы со здоровьем.
Так что не надо пытаться худеть дальше. Лучше займитесь физкультурой (для общего тонуса, надрываться на этом деле тоже ни в коем случае не надо, все должно быть в удовольствие).
И в целом, не пытайтесь искать недостатки в своей внешности - это тупиковый путь, ибо придраться всегда можно найти к чему. Принятие себя куда как полезнее для душевного равновесия.