Девушки, которые занимаются йогой и фитнесом, вопрос к вам!)
У меня рост 179, хочу научиться подниматься на руки при занятиях, в видео девушки ростом до 160 так делают, а у высоких девушек это реально чтоб так получилось?
Дарина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 965 ответов
- Диета 5 ложек8 015 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
В бане
Дарина, не ищите "почему нет" и будет вам "да"
Гость
Смотря какая у вас мышечная и сосудистая конституция
Гость
Рост тут не при чем. А если упорно заниматься годами, научиться можно.
Гость
А откуда Вы знаете, что девушки в видео 160?
Гость
Вы имеете ввиду стойку на руках? Думаю рост здесь не помеха. Нужны навыки и,возможно, грамотный инструктор.
12345
больше тренеруйтесь
Гость
Сообщение было удалено
+100000
Айка
Рост тут не причем, будете усиленно заниматься и встанете. Я на фитнес 3 года уже хожу, в прекрасной форме, йогой недавно начала заниматься, но пока на руки встать не в состоянии, не могу удержать равновесие, но думаю в скором времени получиться.. На шпагат тоже не сразу села)
Хриз14
Тут рост ни при чём - я 1.70. Дело в силе рук, запястий - очень важно, они часто слабые у женщин и в мышцах спины (также проблема). Сама начала ходить в тренажёрку, за 6 лет занятий йогой на руки не встала, тк йога мыщцы не качает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Руки укреплять можно висом на перекладине. Потом сделай наклон вперед вниз головой, чтобы разгрузить шею)))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 741 тема
Новые темы за сутки: 41 тема
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?13 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?10 ответов
- Девочки, с чего начать правильное питание?3 ответа
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть4 ответа
- Как вы выбрали способ похудения? Был ли брак в препаратах или вы на ПП?11 ответов
- Весы или замеры при похудении?Нет ответов
- Девочки, у кого опыт похудения на белковой диете, что я делаю не так?20 ответов
- Как приучить мужа к правильному питанию, если он против?15 ответов
- Стесняюсь носить еду на работу в контейнере22 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 434 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Мамы, что едите на обед, когда совсем нет времени на готовку?14 ответов
- Какое максимальное количество километров вы можете пройти пешком?13 ответов
- Девочки, какие полезные замены для завтрака и обеда посоветуете?10 ответов
- Переживаю из-за того, что стала слишком мало есть4 ответа
- Девочки, с чего начать правильное питание?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема