Девушки, которые занимаются йогой и фитнесом, вопрос к вам!)
У меня рост 179, хочу научиться подниматься на руки при занятиях, в видео девушки ростом до 160 так делают, а у высоких девушек это реально чтоб так получилось?
Дарина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
В бане
Дарина, не ищите "почему нет" и будет вам "да"
Гость
Смотря какая у вас мышечная и сосудистая конституция
Гость
Рост тут не при чем. А если упорно заниматься годами, научиться можно.
Гость
А откуда Вы знаете, что девушки в видео 160?
Гость
Вы имеете ввиду стойку на руках? Думаю рост здесь не помеха. Нужны навыки и,возможно, грамотный инструктор.
12345
больше тренеруйтесь
Гость
Сообщение было удалено
+100000
Айка
Рост тут не причем, будете усиленно заниматься и встанете. Я на фитнес 3 года уже хожу, в прекрасной форме, йогой недавно начала заниматься, но пока на руки встать не в состоянии, не могу удержать равновесие, но думаю в скором времени получиться.. На шпагат тоже не сразу села)
Хриз14
Тут рост ни при чём - я 1.70. Дело в силе рук, запястий - очень важно, они часто слабые у женщин и в мышцах спины (также проблема). Сама начала ходить в тренажёрку, за 6 лет занятий йогой на руки не встала, тк йога мыщцы не качает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Руки укреплять можно висом на перекладине. Потом сделай наклон вперед вниз головой, чтобы разгрузить шею)))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 354 темы
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Как похудеть???7 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема