Всегда занималась фитнесом дома, под Кармен Электру. Но надоела она мне. И нагрузки тяжеловаты стали. Охота что нибудь полегче. Каким видео вы пользуетесь, если занимаетесь фитнесом дома? Посоветуйте.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Alena
[1448823491]
#4
Джилиан Майклс! Не пожалеете. У нее нее куча шикарных видео уроков. Начните с 30 дневной программы. Три этапа по 10 тренировок. 20 минут в день. Потратьте немного времени, не поленитесь. Результат не заставит вас ждать. Проверено