Гость
Статьи
Тренажерный зал

Тренажерный зал

Насколько высокой должна быть нагрузка в тренажерном зале для девушки?

6 ответов
Последний — 24 января 2017, 19:07 Перейти
1.
Гость

Не ниже метра восьмидесяти.

2.
Дето4ка

Все зависит от ваших желаемых результатов и вашего здоровья

Мы с девчонками, взяли в аренду подвал, и сделали там тренажерный зал, занимаемся фитнесом, постелили ковролин, но он уже стерся, буквально год и уже как лохмотья. Подскажите, что модно постелить в транежерном зале на полу, чтобы было долговечное. Спасибо.

4.
Ирина
ElyaA

Мы с девчонками, взяли в аренду подвал, и сделали там тренажерный зал, занимаемся фитнесом, постелили ковролин, но он уже стерся, буквально год и уже как лохмотья. Подскажите, что модно постелить в транежерном зале на полу, чтобы было долговечное. Спасибо.

У нас нечто резиновое постелено, не знаю как этот материал называется, вобщем про резиновой что-то гугли, оно у нас сколько помню так и лежит, оно похоже на то что укладывают на детских площадках на улице.

5.
1987Екатерина1987

а я хожу на фитнес. это лучше чем тренажерный зал :0 для девушек

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

7.
Петровна
Ирина

У нас нечто резиновое постелено, не знаю как этот материал называется, вобщем про резиновой что-то гугли, оно у нас сколько помню так и лежит, оно похоже на то что укладывают на детских площадках на улице.

Это называется резиновая плитка, оно сделана из резиновой крошки .выглядит примерно вот так такое вот безшовное покрытие rezcom.ru/catalog/besshovnoe-pokrytie/ для небольшого спортзала модно взять рулонное, тоже из резиновой крошки или вообще все квадратной плиткой уложить, она довольно прочная и не травмоопасное.