Спорт, подтягивания
Арина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может вы неправильно делали упражнения? Неправильно расставили руки, не разогрелись перед этим или ещё что. Лучше к врачу сходить, вдруг у вас что-то с суставами.
Гость
Это с не привычки у новичков. Ну постепенно нагрузку повышать, а не сразу.
Гость
Ну*** нужно
Мам
У кого болела спина после румынской тяги, отзовитесь. Чем спасались? Сегодня второй день, болит ооочень, чувствую, завтра будет еще хуже.
Гость
Сообщение было удалено
ну потерпите пару деньков - и пройдет, прямо таки, не надо себя так жалеть.
Мам
Сообщение было удалено
Вы не понимаете, насколько это больно. Завтра точно треню пропускаю, я аж постанываю от боли при повороте.
Гость
А зачем так мышцы рвать, а? Идите в аптеку за салвисаром, пусть вам кто-то намажет, полегчает, даю гарантию. Это вы сами, без тренера занимались?
Мам
Сообщение было удалено
Да, блин, во время занятий не чувствовала ничего плохого.А что это за средство?
Гость
Салвисар? Мазь на основе змеиного яда, она глубоко разогревает мышцу и помогает ей восстановиться, я сама пользуюсь, если сильная крепатура. Вы, видимо, или слишком много повторов сделали, или техника неправильная была изначально.
Мам
Сообщение было удалено
Скорее всего, и то, и другое) А где этот ваш салвисар продается?
Гость
Вы в любой аптеке спросите, он в наличии всегда, салвисар же российского производства, не дефицит заграничный. Около 180 рублей, черная упаковка.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Вы знаете, я так три дня пролежала, пока муж к неврологу не отвез. МРТ - результат разрыв диска фиброзного кольца, грыжа.. полный ахтунг(
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 756 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Спасибо