Сушка тела
Занимаюсь дома) о пп многое вычитала) стараюсь придерживаться. Хочется подсушить тело для рельефности! Но не знаю как правильно сделать что бы не навредить здоровью( подскажите
Крис
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
в интернете много полезной полноценной информации. здесь никто не подскажет.
Мурло
А есть что сушить?))) ты хоть с весами дома занимаешься?
Гость
имей ввиду что титьки высохнут. и навсегда потеряют форму.
поэтому 'до рельефа' не нужно. и вобще худеть нужно с умом и иначе потом дряблые висульки и не только в груди.
поэтому 'до рельефа' не нужно. и вобще худеть нужно с умом и иначе потом дряблые висульки и не только в груди.
Гость
Рельефа чего? Костей?
Гость
Сообщение было удалено
Да начинала с маленького веса. Еспандеры, гантели,бутыли с водой.
Гость
Сообщение было удалено
Только мои после родов выдохли. Благодаря спорту я их правда не увеличила но они подтянулись и висеть точно не будут. В моей фигуре орех всегда имел приемущество
Гость
Сообщение было удалено
Ну без фото можно многое высказывать))))
Гость
Сообщение было удалено
Вот именно много есть) а нужное выбрать не получается. Надеялась найти человека с опытом в этой сфере
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надежда
Питание в этот момент должно быть тщательно сбалансировано. Упор делаю на потребление белковой пищи с уменьшением количества углеводов и жира. Принимаю лимфотранзит, он помогает выводить лишнюю межклеточную жидкость, снимать отеки и ускорять обмен веществ за счет лимфодренажного эффекта.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 209 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема