Занимаетесь ли вы спортом дома?

Спортом дома не занимаются. Да и в зале в основном *** страдают.

Я приучила себя к турнику, приседаниями, разным упражнениям и пробежкам пару раз в неделю. Тут или перевороть себя и начать заниматься, или дальше искать причины. Другого не дано,

Делаю 10минутную ленивую гимнастику для разогрева,это мой максимум на что меня хватает

У меня есть дома: велотренажер, беговая, степпер, турник, штанга, обруч, силовой, элипс, так же делаю приседания выпады и отжимания, мне для поддержания мышц в тонусе хватает, сама по себе стройная, купила эти тренажеры после того как побывала в зале, в зале вообще ничего особенного, вечно все тренажеры заняты, и трннер подведет к тренажерам и говорит вот занимайтесь, а так извините я и дома без тренера заниматься могу, потому купиоа все перечисленное домой, занимаюсь через день, очень удобно

Я занимаюсь каждый день в своей комнате спокойно. Возможности где нибудь заниматься нет. Помогают мобильные приложения для спорта.

Занимаюсь дома с гантелями и с собственным весом. Эконимия времени. Главное мотивация и расписание собственное- дни недели,время, упражнения. Иногда даже интересно)

конечно, с детства дома занимаюсь. сейчас целая комната отведена под спортзал. дорожка, гантели, гири, диски гриф резинки, полусфера, фитбол, турник. занимаюсь от одного до четырех раз в неделю.

Это всё хорошо, если есть пространство, полный инвентарь и нет отвлекающих факторов