Лишний вес не уходит
Я вешу пока что в пределах нормы ,но скоро явно перейду черту.У меня тренировки 4 раза в неделю по 2-2,30 часа.Вес не уходит, только прибавляется!Не понимаю,что делать.Я физически не могу съесть столько,сколько сожгла.Может кто знает в чем проблема.Напишите свои советы.Заранее спасибо.
Устинья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Мила
Вес, рост?
Носорог
Может ты ночью ходиш во сне? К холодильнику.
Гость
Мышцы растут от тренировок, а они тяжелее жира, не на вес смотрите, а на объемы. А чтобы уменьшить жир в теле вам надо есть больше белка и исключить быстрые углеводы
Устинья
Мила
Сообщение было удалено
69 кг при росте 174
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Устинья
Гость
Сообщение было удалено
Вроде визуально не прибавляю,но девочки с тренировок только и говорят о том как сбрасывают.Меня устраивает мой внешний вид,а показатели в цифрах заставляют краснеть.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 554 темы
Новые темы за 3 дня: 132 темы
- Похудение-голодание2 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет5 ответов
- Поговорим о еде, питании, рационе3 ответа
- Похудение-голодание2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема