Варикоз и спорт

Думаю, можно, с врачем прежде проконсультируйтесь. Но категорически нельзя поднимать вес стоя, гантели и прочее.

Нужно! Врачи некоторые запрещают, но это неправильно. Я не бросила, но нагрузки сбавила конечно, тренер помог. Два раза в год пропиваю венотоники, тут уж на выбор, от "кармана зависит" , в этот раз с деньгами напряженка, так фармацевт вместо дорогуще Детролекса предложил Венолайф Дуо. Эффект понравился.

а какие нагрузки вы делаете? прессс же вроде нельзя качать?

можно и нужно! физ нагрузка просто должна быть умеренной - это во-первых. а во-вторых, обязательно надо лечить все эти ваши проблемы - обратитесь к флебологу. мне настоятельно рекомендовали венотоник пить курсами, я поэтому Ангиорус принимаю, он недорогой совсем. потому что спорт также может и развитие болезни спровоцировать, так что надо осторожнее

Нагрузки значительно снизила, добавили ходьбу и бассейн, и важно- отказаться от курения.

Мне сказали при варикозе лучше плаванием заниматься, этот вид спорта хорошо помогает сосудам. Также я для их укрепления Детралекс принимаю несколько раз в год, мне флеболог назначил этот препарат для профилактики, неплохо помогает.

На удивление те, кто имеет варикоз, имеет также повышенные риски возникновения судорог во время тренировок....а это может быть травмоопасно. Поэтому мой совет обязательно магний курсами принимать, чтобы такого не случалось....и больше воды конечно пить. Магний рекомендую эваларовский в хелатной форме. Он самый лучший по качеству и усвоению, причём выгоднее многих аналогов, даже иностранных.