Кто ходил на стретчинг в фитнес клубе
Кто ходил на стретчинг в фитнес клубе, ответьте пожалуйста. Вы там делали упражнения в одиночку или вас разделяли на пары? Знакомые говорят,что на стретчинге разделяют по двое человек для лучшего растяжения. Это во всех занятиях так? Хочу ходить на стретчинг. Но хочу делать упражнения в одиночку,а не на пару с кем то.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я ходила- никаких пар не было.У нас ещё и пара дяденек после качалки приходили- мышцы растянуть)) Но вообще все очень от тренера зависит- один и тот же фитнес совершенно по разному можно преподавать
Гость
Это личное дело каждого. Вы ведь не в школе на уроках физкультуры, платите деньги, занимайтесь как хотите. К тому же, не везде и не всегда растягиваются парами. Удачи Вам!
Серебряная книга
Я ходила пару лет и всегда на стретчинге делала все в одиночку.)
Yusha
По разному, смотря как инструктор работает. Я ходила много раз, чаще в одиночку упражнения делаются. Узнайте на ресепшн в своем клубе как проводят занятие.
гость
В одиночку
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Никто вас не заставляет делать парой.
Можно растягиваться и в одиночку.
Можно растягиваться и в одиночку.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 202 темы
Новые темы за сутки: 67 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема