Кто ходил на стретчинг в фитнес клубе
Кто ходил на стретчинг в фитнес клубе, ответьте пожалуйста. Вы там делали упражнения в одиночку или вас разделяли на пары? Знакомые говорят,что на стретчинге разделяют по двое человек для лучшего растяжения. Это во всех занятиях так? Хочу ходить на стретчинг. Но хочу делать упражнения в одиночку,а не на пару с кем то.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я ходила- никаких пар не было.У нас ещё и пара дяденек после качалки приходили- мышцы растянуть)) Но вообще все очень от тренера зависит- один и тот же фитнес совершенно по разному можно преподавать
Гость
Это личное дело каждого. Вы ведь не в школе на уроках физкультуры, платите деньги, занимайтесь как хотите. К тому же, не везде и не всегда растягиваются парами. Удачи Вам!
Серебряная книга
Я ходила пару лет и всегда на стретчинге делала все в одиночку.)
Yusha
По разному, смотря как инструктор работает. Я ходила много раз, чаще в одиночку упражнения делаются. Узнайте на ресепшн в своем клубе как проводят занятие.
гость
В одиночку
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Никто вас не заставляет делать парой.
Можно растягиваться и в одиночку.
Можно растягиваться и в одиночку.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 130 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Диета, срывы, ищу срочно4 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно4 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Похудение на воду2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема