Поправилась на 10 кг, в тренажерный зал не хожу и боюсь теперь идти, так как чувствую себя не уверенно, самооценка на нуле, понимаю, что это последствия от бывшего парня, гнобил меня. Я теперь боюсь парней, из за неуверенности в себе.. 2 недели на пп, вот как бы заставить себя пойти в зал, время идет, весна на носу ..
Идите смело, кому вы там нужны, все собой любуются!
Гость
[2150429016]
#2
Любят бабенки выставлять себя жертвами. Бывший ваш не виноват, что вы безвольная квашня
Гость
[3841603874]
#3
Из-за 10 кг гнобил?
Гость
[840261560]
#4
Гость
Любят бабенки выставлять себя жертвами. Бывший ваш не виноват, что вы безвольная квашня
А вы то откуда это знаете наверняка? Бывший Автора теперь вас потpaxивает?
Гость
[137091231]
#5
*** ты корова. Это не парень. Это ты сама себя гнобишь. И не любишь. Запомни. Не стоит насиловать себя диетами и физрой. Это должно быть в удовольствие. Во вторых. Никаких весна на носу, лето, новый кхуй на горизонте Спорт это длительное время. Это режим. И если начать с таким отношением, то перегоришь, бросишь и дальше себя будешь жалеть. Сразу планируй, что хочешь как можно дольше заниматься в удовольствие и держать себя в хорошей форме. И результат будет. Через полгода, год. Но на всю жизнь. В третьих. Когда ты хочешь идти в зал ты можешь м занимаешься А не ищешь отмазки. Зал то место куда ходят избавиться от комплексов. А не кормить их. Там надо работать а не думать что ты такая жирная а вкругом качки. Они работают над собой. Им *** сколько складок у тебя и какая задница. А баб там слушать вообще нельзя. И я бы тебя отодрал. Люблю толстушек. Будет скучно, давай спишемся, увидимся. Я буду азать тебя всю ночь.
Гость
[2927073763]
#6
Купи гантели и дома занимайся
Діана
[3737640142]
#7
Зачем зал? Скотчем залепить рот на неделю и килограммы уйдут сами.
До него я была 50 кг, сейчас 60 кг, он меня на дно потянул, от него у меня и депрессия началась, что я страшная, хотя симпатичная, вся не такая, и говорил, что шутит,мы уже расстались и слава богу
Гость
[2396920392]
#9
Гость
*** ты корова. Это не парень. Это ты сама себя гнобишь. И не любишь. Запомни. Не стоит насиловать себя диетами и физрой. Это должно быть в удовольствие. Во вторых. Никаких весна на носу, лето, новый кхуй на горизонте Спорт это длительное время. Это режим. И если начать с таким отношением, то перегоришь, бросишь и дальше себя будешь жалеть. Сразу планируй, что хочешь как можно дольше заниматься в удовольствие и держать себя в хорошей форме. И результат будет. Через полгода, год. Но на всю жизнь. В третьих. Когда ты хочешь идти в зал ты можешь м занимаешься А не ищешь отмазки. Зал то место куда ходят избавиться от комплексов. А не кормить их. Там надо работать а не думать что ты такая жирная а вкругом качки. Они работают над собой. Им *** сколько складок у тебя и какая задница. А баб там слушать вообще нельзя. И я бы тебя отодрал. Люблю толстушек. Будет скучно, давай спишемся, увидимся. Я буду азать тебя всю ночь.
Да новый парень на горизонте, и не хочу с ним встречаться сейчас, так как чувствую себя закомплексованной
Гость
[2396920392]
#10
Діана
Зачем зал? Скотчем залепить рот на неделю и килограммы уйдут сами.
Я начала кушать правильно и мало, переживаю, что без спорта тело будет вялым, надо собраться и идти в зал на днях.
Діана
[3737640142]
#11
Гость
Я начала кушать правильно и мало, переживаю, что без спорта тело будет вялым, надо собраться и идти в зал на днях.
Вы правы, просто я со спортом не дружу. Держу форму без спорта. Меня всегда спрашивали занимаюсь ли я, потому, что фигура спортивная.
Та же ситуация , только мне тяжелей бороться с ленью .. вы же говорите какие то глупости, зачем тогда спорт залы ? Если не Худеть или вы в спорт зал как на подиум ? Никому нет до вас дела , а когда народ говорит колкости это чтоб потешить своё самолюбие и поднять самооценку.. надевайте большую майку , штаны и в перед , надо работать над собой ..
Вам не хватает мотивации, пинка под зад) обклейте стены дома(в комнате, в туалете, на холодильник можно) фотографиями моделей из журналов в купальниках. Чаще смотрите видео с тренировками и подтянутыми телами, в инстаргамме подпишитесь на фитоняшек, должно как мотивация помочь. И вперёд и с песней в зал, кроме вас никто вам не поможет, в зале действительно всем по фиг на вас, начните с кардио, 3 раза в неделю, по часу на беговой уже очень хорошее начало. Ну и про питание не забывайте, благо сейчас есть интернет, много рецептов пп. Удачи!
Аааа
[1341900051]
#14
Salamy36
Вам не хватает мотивации, пинка под зад) обклейте стены дома(в комнате, в туалете, на холодильник можно) фотографиями моделей из журналов в купальниках. Чаще смотрите видео с тренировками и подтянутыми телами, в инстаргамме подпишитесь на фитоняшек, должно как мотивация помочь. И вперёд и с песней в зал, кроме вас никто вам не поможет, в зале действительно всем по фиг на вас, начните с кардио, 3 раза в неделю, по часу на беговой уже очень хорошее начало. Ну и про питание не забывайте, благо сейчас есть интернет, много рецептов пп. Удачи!
Дельный комментарий !!
Гость
[2997796548]
#15
Salamy36
Вам не хватает мотивации, пинка под зад) обклейте стены дома(в комнате, в туалете, на холодильник можно) фотографиями моделей из журналов в купальниках. Чаще смотрите видео с тренировками и подтянутыми телами, в инстаргамме подпишитесь на фитоняшек, должно как мотивация помочь. И вперёд и с песней в зал, кроме вас никто вам не поможет, в зале действительно всем по фиг на вас, начните с кардио, 3 раза в неделю, по часу на беговой уже очень хорошее начало. Ну и про питание не забывайте, благо сейчас есть интернет, много рецептов пп. Удачи!
А могут наоборот вогнать в еще большую хандру, мол, какие красотки, мне до них как до луны и обратно :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Діана
[3737640142]
#16
Гость
А могут наоборот вогнать в еще большую хандру, мол, какие красотки, мне до них как до луны и обратно :)
Всегда найдется тот, кто умнее, красивее и богаче тебя. Но это не повод не наслаждаться жизнью.