Упражнения на пресс и на попу
Я худая, но есть небольшой животик. Хочу подтянуть его. Ну и попу хочу тоже сделать более упругой. Сколько нужно делать упражнений на пресс и на попу?
Делайте, чтоб мышцы горели, но некаждый день, давайте восстановиться
Кого хочешь своей попой привлечь? Если ты нормально себя чувствуешь зачем что-то менять?
Кого хочешь своей попой привлечь? Если ты нормально себя чувствуешь зачем что-то менять?
что плохого в упругой и выпуклой попе? и чем она упруже и выпуклее, тем лучше! самой приятно
На ю тубе полно упражнений! Рекомендую делать пока "для начинающих".
изолированно вы не добьетесь успеха, тело работает в целостности
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
https://fitstars.ru/checkout?a_aid=5d3ff17046e7d&promo=KUKUMAN
Отличная платформа с крутыми тренировками за очень низкие цены. При регистрации первые 7 дней бесплатно. Здесь есть ответы на твои вопросы.
-
Колющие боли в голове
Нет ответов -
Аборт по полису ОМС
8 ответов -
Ручка в ране
5 ответов -
Хроническая усталость
4 ответа -
Периоральный дерматит
6 ответов -
Выделение из груди
4 ответа -
Я схожу с ума
11 ответов -
Кто живет в Европе,у вас там правда плохо с медициной?
101 ответ -
Проблемы со сном!
4 ответа -
Эффективные методы лечения простатита
12 ответов