Тренировки с железом и не только дома.

С пандемией, когда залы были закрыты, не заметила, как обрасла оборудованием. Сначала купила скамью с гантелями, потом ещё гриф с блинами, стойку и даже специальное резиновое покрытие, турник, шведскую стенку, брусья... В итоге так понравилось дома заниматься. Окно открыла и никто не бухтит: закрой окно! Нет взглядов, запахов, когда хочу, тогда и занимаюсь, не трачу время на дорогу и нет привязки к головой карте. Всё это плюсы, их много. Но есть один жирный минус и он перевешивает все. Самодисциплина! Я никогда не думала, что дома тяжелее себя заставить и делать это регулярно. Раньше то как, оплатила карту, главное дойти до клуба, а там хочешь не хочешь, придётся или атмосфера замотивирует, мужчины фанатично лепят тела, девушки пыхтят, все сосредоточены.
Кто занимается дома? Отзовитесь. #фитнес