Приседания для ягодиц!
Полиночка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 712 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Моя
Если она большая зачем её делать ещё больше? Или вы хотите подтянуть её?
получится, но лучше с дополнительным весом - гантелей или гирей
Гость
а чем она у тебя наполнена? мышцами или жиром? если жиром (что скорее всего), то держит форму за счет пока еще упругой кожи. но это не надолго.
Рита
понимаете, это так не работает. нужны упражнения с утяжелением.
Аля
Можно делать упражнения на все тело, попа не только от приседов подтягивается, важно все тело тренировать. Плюс уход за кожей локальный подключить, чтобы быстрее все подтягивалось.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 581 тема
Новые темы за неделю: 254 темы
- Как бросить курить?18 ответов
- Девушки, какие виды спорта вы любите и какие ненавидите?3 ответа
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться16 ответов
- Как бросить электронку ?7 ответов
Популярные темы за неделю: 65 тем
- Привычка есть все с хлебом178 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
- Как бросить курить?18 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться16 ответов
- Похудение12 ответов
- Набрала вес10 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня от природы большая попа, хочу ее подкачать. Получится ли у меня быстрее накачать и подтянуть, если она по себе и так объёмная? #приседания #накачатьягодицы