Приседания для ягодиц!
Полиночка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 967 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Моя
Если она большая зачем её делать ещё больше? Или вы хотите подтянуть её?
получится, но лучше с дополнительным весом - гантелей или гирей
Гость
а чем она у тебя наполнена? мышцами или жиром? если жиром (что скорее всего), то держит форму за счет пока еще упругой кожи. но это не надолго.
Рита
понимаете, это так не работает. нужны упражнения с утяжелением.
Аля
Можно делать упражнения на все тело, попа не только от приседов подтягивается, важно все тело тренировать. Плюс уход за кожей локальный подключить, чтобы быстрее все подтягивалось.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 862 темы
Новые темы за 3 дня: 155 тем
- Девочки, кто сидит на кето-диете?9 ответов
- L-Тироксин2 ответа
- Как похудеть?23 ответа
- Набор веса13 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?19 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Как быстро похудеть?20 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Почему так?6 ответов
- Еда. Люблю поесть4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 27 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Как похудеть?23 ответа
- Как быстро похудеть?20 ответов
- Весь день голодала, а на ночь не выдержала, наелась. Что делать?19 ответов
- Набор веса13 ответов
- Как избавиться от эмоционального голода?13 ответов
- Девочки, поделитесь, как бросили курить?12 ответов
- Девочки, кто сидит на кето-диете?9 ответов
- Почему так?6 ответов
- L-Тироксин2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня от природы большая попа, хочу ее подкачать. Получится ли у меня быстрее накачать и подтянуть, если она по себе и так объёмная? #приседания #накачатьягодицы