Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Минус -10 кг, а …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Минус -10 кг, а результата не вижу

Занимаюсь ежедневным спортом и сижу на пп, каждую неделю делаю фото до/после, за полтора месяца минус 10 кг, а результата в внешности нет. #фитнес
Yusa
[380396335]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов
Последний — Перейти
зеленогазая такса
[2706641903]
#1
Кожа висит? Как в одежде, проваливаешься в мешок?
Yusa
[380396335]
#2
зеленогазая такса
Кожа висит? Как в одежде, проваливаешься в мешок?
Кожа не висит, но появились едва заметные растяжки на ногах. При том что в обьеме они никак не изменились.
Грусть
[478276780]
#3
Я тоже не вижу результата.-15 кг у меня. Мне говорят что я стало худой совсем ,но я в упор ничего не вижу. Как была жирной, так и осталась.
Цель 45-48 кг. Может тогда увижу...
Но, автор по одежде смотрите. Если висит, значит похудели, измерьте объемы....
Гость
[1901450872]
#4
Потому что вы согнали мышц больше чем жира.
Yusa
[380396335]
#5
Гость
Потому что вы согнали мышц больше чем жира.
При пп, беге и отжиманиях/приседаниях?
Yusa
[380396335]
#6
Грусть
Я тоже не вижу результата.-15 кг у меня. Мне говорят что я стало худой совсем ,но я в упор ничего не вижу. Как была жирной, так и осталась.
Цель 45-48 кг. Может тогда увижу...
Но, автор по одежде смотрите. Если висит, значит похудели, измерьте объемы....
А сколько сейчас весите и при каком росте, если не секрет?
Ирина
[742490556]
#7
Тоже самое. Было 93 кг стало 83..рост 176.
Гость
[1901450872]
#8
Yusa
При пп, беге и отжиманиях/приседаниях?
Да, особенно бег при похудении очень способствует катаболизму мышц. Замеры % жира делали?
Yusa
[380396335]
#9
Гость
Да, особенно бег при похудении очень способствует катаболизму мышц. Замеры % жира делали?
Нет, не делала.
Гость
[1901450872]
#10
Yusa
Нет, не делала.
При похудении никаких аэробик и забегов, только силовая.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Грусть
[478276780]
#11
Yusa
А сколько сейчас весите и при каком росте, если не секрет?
Не секрет.
Рост 160 ,вес 54. Ну , такое себе. Правда кости торчат , хотя я знаю что при моем росте норма 48 кг...
Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 302 темы
Новые темы за 3 дня: 13 тем
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства