Как часто вы ходите на плавание?
Как часто вы ходите на плавание (бассейн, море, речка)? Помогает ли плавание похудеть, и за какими справками нужно идти к дерматологу чтоб ходить в бассейн? Стал ли лучше тонус мышц после постоянного плавания? #плавание #похудение
Ямайка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Удивительно, за 32 году ни разу не ходил.
Если в бассейне ПЛАВАТЬ, а не купаться, как это делает большинство посетителей, то получится и похудеть, и тонус будет. 3-4 дня в неделю по 2000 метров, думаю, будет вполне годная нагрузка.
Справка делается одна - энтеробиоз, если вам 11 лет и менее. :)
Справка делается одна - энтеробиоз, если вам 11 лет и менее. :)
Ямайка
Если в бассейне ПЛАВАТЬ, а не купаться, как это делает большинство посетителей, то получится и похудеть, и тонус будет. 3-4 дня в неделю по 2000 метров, думаю, будет вполне годная нагрузка.
Справка делается одна - энтеробиоз, если вам 11 лет и менее. :)
Справка делается одна - энтеробиоз, если вам 11 лет и менее. :)
Ну, я где-то читала, что у дерматолога мазки нужно брать, + принести флюорографию
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 317 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
- Не могу похудеть. Отчаяние31 ответ
- Вес 44, при росте 160. нормально?9 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами57 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
- Поделитесь рецептом вкусной диетической заправки для салата5 ответов
- Чем перекусывать, чтобы не сорваться?5 ответов
- Похудение на седжаро и аналогах4 ответа
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?10 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами57 ответов
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами57 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние32 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние32 ответа
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?9 ответов
- Поделитесь рецептом вкусной диетической заправки для салата5 ответов
- Чем перекусывать, чтобы не сорваться?5 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема