в xiaomi mi band 6 для кардио или обычных комплексов упражнений в домашних условиях? Я выбирала для всех тренировок режим "упражн?ния", но не уверена что это подходящий режим для того же кардио. Я не нашла особо данных в интернете какие режимы подходят для кардио или домашних тренировок (комплексы на пресс например и тд) Какой режим больше подходит и для чего: упражнения, тренировки в помещении или HIIT? Чтобы более точно подсчитать потраченные калории, заранее спасибо за ответ) #спорт #похудение #фитнес #калории
можете обратиться за советом к специалистам компании биотропика, они практикую инновационный метод биохакинга и помогут вам подобрать идеальный формат тренировок для достижения целей
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!