рассеянный склероз

---Скажите, как Вы - такая "особенная", оказались здесь на этом форуме? И почему снова и снова возвращаетесь, отвечая на мои вопросы?
И почему же Фрейда не оценил ученый народ? Может, у Вас, дорогая, закончилась аргументация и следуя, наработанному хамству с Людмилой, Вы теперь "отрабатываете" психосбой на мне?

[quote="loony"]Просто гость 11, понимаете может люди будут писать что им не помогло а вы сходите и бац чуть ли не вылечитесь?

loony, так в том то и дело, хочется услышать отзывы разных людей, разного уровня жизни, разной степени поврежденности от РС. А заниматься (серьезно заниматься) психоанализом только потому, что об этом сказали мне Вы или Гость (грубиянка которая), сами понимаете- не аргумент, не авторитет.
Мне интересен системный подход в моем излечении, по этой причине - психосоматика является важнейшей составляющей. Но опять, опыт не описывают, а хамство, оскорбления,грубость - видима для всех.....

А по какой причине вы и все остальные оказались на форуме? По такой и я тут, рс 7 лет. Фантазировать на тему отработки психосбоев вы может очень долго, мне ваши додумки читать даже забавно, но как я говорила для меня ваше поведение тут это троллинг, я его не люблю и реагирую соответствующе . Только тут знаете момент такой- в чужом глазу соринку заметили а у себя бревно никак? Для меня от вас идет хамство, т.к изначально я действительно от чистого сердца хотела помочь и рассказать и объяснить, вы все ждали плод , а я пыталась объяснить что не найдете тут такого, это не спросить- а как ношпа помогает? И ответ- снимает спазм. Анализ не таблетка, как рс многолико так и анализ действует на каждого по свойму. Для меня наличие проблемы и сопротивления у вас на лицо, что вы будете с этим делать действительно дело ваше, а стиль общения один потому что вы с Людмилой похожи очень, соответственно и реакции на вас одинаковы, конечно Людмила это объяснит по своему , вы по своему и конечно все мне в минус, но и я ваше поведение вижу по свойму и информация которой я обладаю довольно понятно объясняет причины этого поведения)))) я пару раз уходила с форума этого , но иногда возвращаясь видела полезную информацию и выписывала себе, потом опять уходила с форума, но думаю на зря же на больших форумах рс этот называют "гадюшником" и не советовали мне особо тут появляться без надобности и заметьте это не мои слова, а то сейчас я опять такой секой для вас стану))))

Еще хотела спросить- вы говорите психосоматика тоже вами учитывается при системном подходе , а как если не анализом вы хотите ее убрать? Вот скажут тут вам вот анализ терапия все это фигня , и вы решите не ходить , то какие методы кроме этих по вашему помогут вам с психосоматической частью ситуации?

Думаю Фрейда не оценил ученый народ по многим причинам, но и то что люди любят все увидеть ,пощупать ,проверить, доказать... Как доказать по научному все что говорит Фрейд? Я не представляю , на то она и психика до конца не ясная и не познанная, но сейчас и зарубежные врачи в развитых странах признают силу влияния головы на проблемы тела , и по этому так развита психотерапия у них, и не важно признанная ли наука или нет, мне важно что бы помогало, некоторые и мочу пьют , но если им помогает я думаю они не задумываются научно это или нет.))) но это так уже лирическое отступление , не сращу увидела вопрос

loony, вот видите, потихоньку все объясняется. Психология -таки не наука. Вы отчасти согласились. Я Вас не оскорбляла, а если мои ответы резки и конкретны, так это вовсе не оскорбление.
На Ваш вопрос о психосоматике, у меня ответа пока нет. К сожалению, эта важная часть моей личной программы пока не заполнена. Пока не определилась и нахожусь в поиске.
Как Вы объясняете мое поведение для себя - это совсем для меня не важно, потому что с целеполаганием у меня все в порядке. Цели определены и задачи выставлены. Но, к сожалению, такое впечатление, что пришла на диссертационный совет, при чем, где обсуждают личность, а не задачу.....
И мне многое видно про Вас, как и Вам про меня. Потому что на мир смотрим своими глазами, а не через призму какого-то другого мнения, а также понимания добра и зла.
Один человек живет в семье, где мат не стихает и для него это норма жизни. А другой живет в иных условиях, где люди думают, что говорят. ....

Да хоть как назовите анализ но мне важен результат а не названия)))) для себя я считаю что это даже больше чем наука , но это мое личное мнение. Мне жаль если вы жили в таких условиях где родители матерились, или как вы там выразились, но вы уже взрослая женщина я думаю вы справитесь с этим и тоже сможете думать головой )))) вот и ответ вам про психосоматику, с ней борются лишь методами связанными с психологией , нравится вам это или нет, по этому уже изначально не вижу смысла в ваших вопросах если выход только один в борьбе с соматикой))) пришли от того с чего начинали.

[quote="loony"]Да хоть как назовите анализ но мне важен результат а не названия))))

----- ага, вот и здесь мы с Вами совпадаем. Плод - результат!!! Согласна!

для себя я считаю что это даже больше чем наука , но это мое личное мнение.

----конечно, это только Ваша точка зрения, мировая наука думает иначе :-)

Мне жаль если вы жили в таких условиях где родители матерились, или как вы там выразились,

----откуда такой вывод? Вы играете в ясновидящую и яснознающую? :-)

ответ вам про психосоматику, с ней борются лишь методами связанными с психологией ,

--- да мне не нравится бороться, поэтому и ищу, согласна с Вами.
Моему стажу Рс 15 лет, я сохранная, но периодически покачивает. Поэтому, считаю важным и целесообразным дополнить свою программу, а иные составляющие и вовсе обновить. Мое пребывание здесь - это поиск, пусть я потрачу время и переживу нападки со стороны старожилов, но главное, все проанализировать и вынести полезное лично для меня.

А если не секрет что за программа у вас? Вы сказали подход комплексный значит не ограничиваетесь чем то одним я так понимаю?
Я по сути тоже читаю различную информацию и опыт людей и так же выделяю для себя что то интересное и полезное

Это система комплекса во всем (что не секрет для нашего брата), сон-питание-тренировки-труд физический-труд умственный-взаимоотношения и взаимодействия с различнми людьми и структурами. По сути: слушание и слышание себя.

А что вы думаете по поводу питания? Есть разные мнения , кто по эмбри питается,кто то по тесту на пищевую непереносимость, кто то как обычно? Просто в Германии мне вот врач невролог работающий конкретно с рс на мой вопрос про питание , диету сказал что влияние не доказано наверняка, и мол питайтесь как и раньше. И меня удивил и заинтересовал этот момент)))) и по тренировкам вы дома занимаетесь или ходите куда то? Некоторые (кто еще может конешно) знаю прям в зале на износ работают, верят что это поможет дольше про держатся в дальнейшем на ногах, но на сколько я знаю нам не рекомендуется ничего с приставкой ПЕРЕ грубо говоря)))

Ем как все обычную пищу, ни в чем себе не отказываю, так питался всегда до болезни и после, стаж болезни скоро 30 лет. Пока на самообслуживании хожу с тростью, недалекие расстояния.. Пробовал диеты , не для меня это, зачем лишний стресс моему организму, а любая диета -это стресс...

Полнейший бред

Питание - одна из важнейших составляющих, лично для меня. Не по Эмбри, и не по анализам (хотя пробовала все), только личным подбором и реакцией организма. Например, ем сахар(не фруктозу), прыщи на лбу появляются - исключила. Ем мандарины - ноги чешутся, мясо говядины - сводит икры, ну и т.д., теперь рацион выстроился посттепенно. Хлеб и мучное - однозначно "связывает белок", поэтому - крайне редко, как лакомство. Тетрадь и туда все пишешь, вплоть до запора (извините).
Нагрузка - бассейн + ходьба пешком. Там, где можно идти пешком - иду (вместо лифта, мимо остановок, ну и т.д.)
Гантели - не по кг, а жимы. Ну это под контролем тренера, нагрузка пока минимум. Устала, отдыхаю. Не до потери сознания. Знаю одну девочку с РС, она себя подняла железом. У нее муж был тренером (и сейчас, конечно), она плохо ходила, а сейчас наромально ходит, только чуть медленнее, чем обычные женщины.
Если не успеваю на тренировки - дома. Дома стоят разные тренажеры и тогда вечером все равно - занятие.
Прерываюсь, время заниматься...... я вернусь, не все еще прочла
Кстати, сейчас прочла на этом форуме, девушка советовала пить супрастин по четвертушке, ей невролог старенький сказал. Да и я так бывает делаю. Когда съешь что-то не то, организм реагирует и наступает реакция, сразу пью супрастин и даже в сумочке ношу его всегда и везде....

Гость 54358., чья-то" добрая рука" убрала название книг, которые я Вам советовала просмотреть. Зато путаные, наполненные агрессией и нападками сообщения имеют здесь право на существование.
Для Гостя 11специально хочу подчеркнуть следующее.

1. Ни в одном моем сообщении не упоминается слово "психоанализ".
2.Я не являюсь сторонником психоанализа, никогда к нему не прибегала.
3.Никогда не пойду ни к какому, даже самому знающему и образованному, специалисту по психоанализу по той простой причине, что лучше меня обо мне никто не знает. Копаться в свой голове и душе (они, как ни странно связаны) никому не позволю.
4.Я говорила ТОЛЬКО о "гештальтах" и, в частности, о "незакрытых гештальтах". И ни о чем другом.
5.Психосоматику, телесную терапию и возрастные кризисы никто ещё не отменял, а именно эти темы, и соответствующая им литература, привлекли мое внимание.
6. См пункт 1.

Гость 11, не сочтите за труд, найдите парочку моих давних сообщений, где и раньше проявлялась моя злоба, человеконенавистничество ну, и другие плохие качества. Хочу подтвердить авторство, либо отказаться от чужого творчества.

loony, ну вот все и разъяснилось. Гостю11 так хотелось "поделиться" своей программой. Гордыня заела, никто не спрашивал, а похвастаться хотелось. Вот и сделала себе рекламу. Особенно умиляет это:...Прерываюсь, время заниматься...... я вернусь, не все еще прочла...
Прямо детский сад : " Он улетел, но обещал вернуться!.."
Облегчилась, поделилась тем, что все давно знают.
Только здесь много таких, у кого ни тренажеров, ни личных тренеров нет, ни бассейна рядом нет. Для таких ,невозможность жить по такой комплексной системе Гостя 11 звучит, как приговор.

у меня тренера нет,но в доме есть гантельки и этот...как его ...ну резиновое такое кольцо чтобы руками сжимать,по утрам лежа в кровати кручу ногами велосипед,нашла в нете несколько упражнений из йоги на растяжку..

теперь,где то то увидела вопрос-*А что это дает для рс*.Конкре тно для РС вообще ничего не дает,кроме нас,мы его создали и активно подкармливаем))
Мы все хотим выздороветь и вернуться к прежнему образу жизни,а правильно ли это?этот образ и окружение привело к болячке.Излечение спортом имеет место быть,я тут писала про нейродегенерацию,и про парня,который уже влежку был,и упражнениями вытянул себя...ходит,да

по поводу -психология наука или нет..а нам ли решать?когда- то все ученые мужи считали землю плоской и засуху лечили сжиганием ведьм,официальная наука как ни крути была...

мне очень близко верование что душа приходит(не один раз сюда) учиться,и не Бог нас за что то наказывает,а мы сами выбрали такой путь,он был нам нужен,и есть альтернативный путь,сможем ли мы его найти...

Полностью поддерживаю вас....у Гостя 11 неплохая жизнь ,несмотря на РС, здоровые позавидуют...сохранная, но иногда покачивает...да если бы у всех так было...просто унее свой сценарий болезни, да ,не спорю она прилагает усилия , чтобы сопротивляться болезни, но если ей надо, болезни , так прикроет , что все ее бассейны-тренажеры полетят на хрен и запоет по другому , а так здоровья всем и гостю11 , пусть снова прилетает...возможно у нее все по другому, мы же не знаем истину, а может все плохо, напилась антидепрессантов и в эйфории строчит нам картину как надо бороться с болезнью .. Всем здоровья...

Надо просто найти своего психотерапевта.Раньше тоже думала, что не смогу рассказать о своей проблеме врачу.Один раз нарвалась на врача, который вел себя фамильярно, надменно, а я ему еще как на духу все выложила, расплакалась.. было потом так мерзко на душе, думала, зачем я ему всё это рассказала?! А потом нашла хорошего психотерапевта - с ней я чувствую себя на равных, нет ощущения, что над моей проблемой смеются и не понимают меня..так вот ей я могу многое рассказать и позволить ей "покопаться в моей душе")

Диета 100% не влияет на РС..только не надо голодать и всё..Читала про Леди Гагу, что у нее дебют красной волчанки(тоже аутоиммунное заболевание), был после того, как она долго сидела на жесткой диете - ела в день только несколько сникерсов и ред булл..

Упражнение для улучшения координации и равновесия:

Упражнение «Кошка» помогает растянуть мышцы и суставы делая их более гибкими. Исходное положение на полу, опираясь на руки и колени. Медленно сделайте «арку» прогнитесь спиной вверх прижимая подбородок к груди. Задержитесь на несколько секунд и затем расслабьтесь обратно вернувшись в исходное положение. Отдых в течение нескольких секунд. Повторите упражнение несколько раз.

Исходное положение на полу, опираясь на руки и колени. Поднимите вперед правую руку и перенесите вес вашего тела вперед на вытянутую правую руку. Оставайтесь в этом положении, 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение на противоположной стороне.

Исходное положение на полу, опираясь на руки и колени. Поднимите и выпрямите назад правую ногу. Перенесите вес вашего тела назад, на выпрямленную ногу. Оставайтесь в этом положении, 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение на противоположной стороне.

Исходное положение стоя на коленях, руки вдоль тела. Из этого положения ставим правую ногу на стопу, опираясь на одно левое колено. Для сохранения равновесия помогайте себе руками. Теперь попробуйте вернуться в исходное положение и снова опереться на оба колена (правая нога ведущая). Повторите упражнение с противоположной стороны.

Исходное положение лежа на спине. Согните ноги в коленях и положите руки удобно за голову. Опускайте колени к полу, почувствуйте растяжку 30 - 40 секунд, а затем вернитесь в среднее положение. Повторите упражнение на противоположной стороне. Два-три раза с каждой стороны.



Упражнение для мышцы спины и бедер

Упражнение поможет стимулировать мышцы спины и бедер. Исходное положение лежа на спине согнув колени и ступни. Положение рук регулируется вами, так что бы вы могли создать опору. Медленно поднимите бедра вверх, к потолку. Задержитесь на несколько секунд, затем опустите вниз. Постарайтесь не прогибать спину, поднимайте ноги вместе. Повторите упражнение по вашим возможностям 2 - 5 - 8 более раз.



Физические упражнения улучшают кровоснабжение органов, предотвращают деформацию суставов, укрепляю мышцы, непосредственно не пораженные заболеванием, и максимально поддерживают эластичность.

Это статья ознакомительная и является не полной, так как здесь представлены только некоторые упражнения по физической реабилитации больных рассеянным склерозом.

Перед началом выполнения любых упражнений, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

я делаю иногда *позу дерева*,для улучшения координации,можно держаться на стенку,если тяжело выстоять

Дорогой Гость, у Вас точно гештальты не закрыты, и, видимо, не только они.
В бассейн сейчас ходят даже пенсионеры со своей маленькой пенсии и никакого в этом выпендрежа нет. Тренажуры дома - не по 200 тыс рублей, как в крутых фитнес залах, а самые простые и даже есть самодельные. Железо качать-это мое собственное желание. А попрощаться с человеком, с которым только что разговаривала, это просто вежливо....
Копаться в Вашем ГРЯЗНОМ белье мне не надобно, найдите других желающих. Будьте здоровы и счастливы!

И еще, Гость, вы же не Господь Бог, чтобы обличать человека, что его заело - гордость или еще какая страсть. Будьте скромнее, Вы же такая же смертная......

Алиса, спасибо за напоминание, Эти упражнения замечательные, а я про них совсем забыла!

Дорогой Гость, у Вас точно гештальты не закрыты, и, видимо, не только они.

Зато у Вас, похоже, всё закрыто: и голова, и сердце. И вряд ли когда по-настоящему откроются.
Вот что значит искренне немного рассказать о своих способах борьбы с болезнью.
Осторожно, корона уже на уши съехала, скоро упадет совсем.
P.S.
....А попрощаться с человеком, с которым только что разговаривала, это просто вежливо....

Если бы мы все здесь вежливо прощались, уходя с форума, накопилось не 1089, а все 2000 страниц.
Удачи Вам, вежливая Вы наша, крепкой устойчивой походки и крепкого здоровья Вам.
Гость 54423, полностью с Вами согласна, поняла это почти сразу, спасибо, что озвучили "...возможно у нее все по другому, мы же не знаем истину, а может все плохо, напилась антидепрессантов и в эйфории строчит нам картину как надо бороться с болезнью .. "

[quote="ГостЬ"]
Зато у Вас, похоже, всё закрыто: и голова, и сердце. И вряд ли когда по-настоящему откроются.

Понимаю, что Вам в это трудно поверить, поэтому и не настаиваю... да, я не принимаю ПИТРС, не принимаю антидепрессантов (и никогда не принимала), бывает-пью сосудистые и витамины (как все), особенно, когда шаткость усиливается и делаю упор на питание и физ-ру. В этом, я не одна. И таким много.
Вы бы лучше собой занялись, если есть физические проблемы - начали решать их. Что Вам меня судить, да рядить, да с другими обсуждать- что у меня открыто, что закрыто.... Вы же, напротив, сами озвучили о своих открытых гештальтах...., так что никакого Вашего нутра я не вскрывала, а лишь повторила за Вами. Вам лучше, когда Вы кидаетесь на людей? Аккуратнее, а то может понадобиться психиатр, а не психолог. Это, вероятно, Ваши игры с самоедством- сделали Вас такой недовольной, осуждающей, печальной и оооочень больной! Здравия Вам!

Disillusioned, мне кажется, что лучше, чем свой собственный организм не скажет никакой врач, доктор наук и вся медицина в целом. За 15 лет я уже научилась понимать, что тебе вредит, а что - нет. Ведь, если какой-то продукт человеку не подходит, то возникает интоксикация в организме и трудко синтезировать положительные химические реакции, которые происходят в организме. Диета, мне так думается, это все-таки какие-то ограничения. А я говорю о персональном питании для каждого конкретного человека и только сам человек опытным путем может подобрать себе это питание.....

А как вообще решить и понять колоть питрс или нет? Просто несколько врачей мне сказали если хочешь в будущем ходить а не лежать начинай лечение заранее , имеется ввиду питрс

У Вас не РС. Болезнь есть, но не РС. Есть масса болезней с похожими симптомами. Особенно, если что-то с мозжечком. Если бы у Вас был РС, то при таком агрессивном характере (а кидаетесь Вы, естественно, на всех, кто имеет смелость думать или высказываться иначе, чем Вы, вряд ли я- единственный объект, вызвавший такую агрессию), прогрессирование было бы Вам обеспечено, несмотря на принимаемые Вами меры и правильный образ жизни. Радует, что РС у Вас нет. И успокойтесь, мне до Вас нет никакого дела.

Уверена, что Вы не врач. Мне диагноз ставили врачи и, как Вы понимаете, на основании симптомов, подтврежденного МРТ исследования. Смотрели в разных местах, в том числе в 11-ой больнице. не думаю, что профессор Бойко как-то поглупее Вас......
Попробуйте начать с себя, и не приставайте ко мне, и все будет хорошо. Я не успела прийти на форум, как Вы пристали ко мне..... обратите на это внимание

loony, не знаю как это понять. И мне так говорили и сейчас говорят....Я 3 года не могла нормально ходить, а потом начался процесс восстановления. Мне кажется, что заболевание протекает какими-то подъемами. Подъем-обострение и вновь тишина (это все знают), но вот момент обострения и сразу после него - тут надо перетерпеть, не сдаваться, не жалеть себя, не садиться, а ходить и тянуть все мышцы, связки, гнуться, падать, но ходить. У меня это было через падения, слезы и кровяной пот.

ПИТРС такое дело,спорное если честно,тут уж каждый слушает себя,и не посоветовать не отсоветовать..как говорится-По вере Вашей..читала случай,мужик в онкологии лечился,и вот,ну все,кранты,и врач рассматривая его анализы в очередной раз говорит-Ну милый,Вам только и остается что землю есть
Врач типа пошутил(странный юмор конечно ну да ладно),Мужик уехал.Приехал через полгода,врачи смотрят анализы и ничего не находят,здоров человек.Оказывается фразу * есть землю*он воспринял на полном серьезе и ел..просто поверил..)
Наверное вся наша йога,молитвы,ПИТРС,диета тоже в большей части вопрос ВЕРЫ,во что веришь-то и помогает)

а пукцию Вы делали?просто интересно

Нет, Маришка, пункцию не делали и даже не предлагали. А вот МРТ изредка делаю (3 года назад последний раз), так новый очаг появился-таки....

Отличный пример, спасибо, Маришка!

Питание - одна из важнейших составляющих, лично для меня. Не по Эмбри, и не по анализам (хотя пробовала все), только личным подбором и реакцией организма. Например, ем сахар(не фруктозу), прыщи на лбу появляются - исключила. Ем мандарины - ноги чешутся, мясо говядины - сводит икры, ну и т.д., теперь рацион выстроился посттепенно. Хлеб и мучное - однозначно "связывает белок", поэтому - крайне редко, как лакомство.

"Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее.))))))))))))))))))))))))))))))( Ф. Раневская)

Всем привет! Давно не заходила сюда… И вот зашла, и вижу, что есть люди, мыслящие сходно. Рада единомышленникам. )) С оппонентами спорить не хочу и не буду.


Мне кажется, что прежде, чем встать на путь выздоровления, следует задать себе вопрос: «А зачем, для чего я хочу выздороветь? Для того, чтобы вернуться к прежнему (которое привело меня к болезни), или для того, чтобы измениться, стать другим? Веди болезнь пришла потому, что хотела что-то сказать мне. Но что именно она хотела сказать? Если ответим на эти вопросы, то шанс есть. ))

…по поводу - психология наука или нет… а нам ли решать? когда- то все ученые мужи считали землю плоской и засуху лечили сжиганием ведьм, официальная наука как ни крути была...
Вот именно: все течет, все меняется, и то, что еще недавно казалось ересью, вдруг становится общепризнанным фактом. ))

…мне очень близко верование что душа приходит (не один раз сюда) учиться, и не Бог нас за что то наказывает, а мы сами выбрали такой путь, он был нам нужен, и есть альтернативный путь, сможем ли мы его найти...
Имхо, это не верование, а факт, причем факт этот широко признан как раз в той самой психологии, которую не все еще пока считают наукой. Регрессивный гипноз довольно широко распространен, к тому же нередки случаи, когда люди (особенно дети) совершенно неожиданно, необъяснимым образом вспоминают свои прошлые жизни, и эти воспоминания потом подтверждаются.

Гость, Вы читали книги Лууле Виилмы? Если нет, советую почитать.))

Вот носило тебя чёрти хде, а я, между прочим, шашкучилась! Нехорошо, барышня, нехорошо...

привет! как жизнь?

Loony, можно с вами пообщаться как то помимо форума? Вы такую огромную работу делаете над соб
ой, мне это уже как воздух необходимо, не понимаю куда бежать просто(

ССП. вы куда пропали? новую форму Ронбетала колола все лето, теперь и ее нет. сегодня получила Интерферон 1В. Биокард меняет торговую марку

Знаю, что нехорошо... Так что дико извиняюсь, прошу прощения и ты ды ))) Но я же лечусь гомеопатией, так что все лето меня качало туда-сюда, то обострение (не РС-ное, гомеопатическое), то улучшение, а потом все по новой. А параллельно работа над собой - все по-взрослому. ))) Поэтому я совсем выпала из жизни. Сейчас вот включилась ненадолго, но скоро снова выключусь. )))
А ты как, как себя чувствуешь? Как провела лето?

Здравствуйте )))) конешно можно я всегда рада, давайте я почту напишу а там договоримся как удобнее ))) гооднесс2906@гмаил.цом

Попытка номер два)))) это лооны

Хотела узнать , говорят у копаксона скоро заканчиваются какие то права или лицензия или что то типа того, короче что могут переводить на аналоги ? Это значит что могут не выдать копаксон?

Как я уже писала Людмиле - "та шо мене сделается?" Лето, как всегда, отлично. Сейчас прошла очередной профилактический курс. Ну как прошла... Так, прогулялась.
В первый раз в жизни попробовала Теоктацид в/в. После первых двух капельниц, на коже так чувствительность обострилась, что от малейшего прикосновения мурашки по всему телу бегали, вся шерсть дыбом стояла постоянно. А потом ничего, привыкла.
Осталось еще два препарата в/м проколоть (но это я поближе к зиме) и, думаю, до весны хватит лекарственной части.
Ты, конечно, выключайся, если помогает, но набрать иногда пару-тройку слов типа: "ЕлКа, все норм", можно и без включения, я не обижусь. Ну шобы я таки не переживала.

У копаксона же нет вроде аналогов. Слышала, что что-то разрабытывали, но к счастью для нас (получающих копаксон), обломилось.
А вообще, я ссылку где-то тут уже давала: http://форум.ооои-брс.рф/ - тут все спрашивайте, много ссылкок на официальную инфу.

У Копаксона патентная защита истекает в 2015 году, то есть со следующего года больных РС посадят наверно на дешевые дженерики- индийский или российский,они уже проходят клинические испытания..