Болезнь Паркинсона

Я не хочу о психологии) я не психолог) я имела ввиду подход!
Я всегда помощь оказывала бесплатно, просто потому что от этого получала кайф! У нас с вами принципы разные и тематика так же...

Можно я вам отвечу позжже, пока нет возможности подробно описать упражнения) постараюссь в пятницу.

[quote="OK" message_id="58642402"]Уважаемые больные БП. Маме поставлен диагноз БП 2 года тому назад. Принимает препарат леводопы. Говорит, что после принятия таблеток начинается дискомфорт, внутренняя дрожь, дословно - её колбасит. Нормально ли это?[/quote
Не знаю нормально это или нет... у меня такая-же проблема. Состояние наступает перед тем как начинает действие леводопа... Достаточно мучительно - все мышцы тела в тонусе. Я тоже называю это действие словом "колбасит".
Сколько не искал что-то против этого - не нашел. Немного помогает -если во время ,когда начинается это состояние что-то начать кушать...Я обычно ломтик яблока беру... Как-то нервная система переключается. Плохо помогает и не всегда, но лучше не нашел ничего.

Ну, в кайф не только вам, без этого никуда.а чтобы пойти волонтером в дом престарелых - пошел учиться в этом году на клинического психолога, иначе не берут - бумазея нужна.
Вот сижу теперь и культурологию учу - в субботу экзамен.
Принципы дело такое непонятное всегда.

Как принимаете леводопу? Возможно это дискинезия начала дозы

Пост 19282 к моей петиции, которую упорно, никуда не пропускали. То ссылки нельзя, то нет привязки к городу, то больные пессимистичны (там, где пропустили)...Браво японцам! Наверное они не дураки. Обязательно составлю список лиц. сайтов, форумов. куда я обращалась и распространю на просторах интернета

Самое мягко сказать неприятное и травмирующее нервную систему состояние от приема леводопы это дискинезии Они проявляются у всех по разному усилением тремора выкручиванием ног рук неусидчивостью сгибанием туловища одышкой страхом паникой обездвиженностью Это происходит от падения уровня допамина в конце действия лекарства или вначале от резкого подъема Если бы был найден эффективный препарат устраняющий этот побочный эффект жизнь паркинсоника была бы гораздо легче

Все новости об этом датированы 14 годом и больше ничего. Если патентуют значит уже испытания прошли и права закреплены но нигде об этом нет сведений -новостей.

Да ,наверно это правильно называть дискинезией... как ни называй...
Леводопу принимаю в виде мадопара 3-4 раза в сутки по 250 мг.
Принимал раньше больше ,но стал снижать понемногу дозу. Леводопа из друга превращается во врага незаметно и последствия нехорошие...надо во-время остановиться.
Для "коллег по проблеме" - совет "бывалого". Приобретите вибромассажер ,Можно себе самому массаж делать... мне помогает сильно.

Спасибо большое за ответ. Я уже начала думать, что такая реакция лишь у моей мамы. Много раз задавалась вопросом - а Паркинсон ли у неё. Вроде как лекарства для облегчения состояния, а у неё вон какая реакция на них. Хотя, после начала приёма лекарств, мама хоть как то двигается. А то ведь почти не ходила. У неё нет сильного тремора. Зато силная скованность мыжц.

Мама принимает днём 3 раза по 150 мг и на ночь 250 мг. Это много?

Мнение психоэндокринолога Н.Гридасовой.
Чтобы повысить уровень дофамина,нужны продукты,содержащие сахар и жиры, причем есть их лучше в первой половине дня, т.к. пик выработки этого гормона приходится на 10-11 утра. Так что если хотите сохранить хорошее расположение духа на весь день,отнюдь не преступным будет съесть на завтрак яичницу с беконом и запить сладким чаем.Идеальный продукт для выработки дофамина -- мороженое,желательно натуральный пломбир.
Также для производства организмом дофамина требуется аминокислота фенилаланин.Ее много в свекле,зеленой фасоли,миндале,куриных яйцах,мясе и зерновых.

Это на пост 19286. DD

Удивляет доза у вас Мадопара 250 в 3-4 приёма по таблетке и это в течении 2х лет от начала лечения.
Мне паркинсолог в первые 2 года назначал три раза по 1/2, 1, 1/2. когда доза стала 3 таблетки, то её паркинсолог на 6 приёмов раздробила - это против дискенезии, чтобы по мозгам не ударяло большой дозой.

Я лечусь уже 13 лет...

На пост 19279. DD

Уважаемые больные БП. Маме поставлен диагноз БП 2 года тому назад. Принимает препарат леводопы.
.............
Я лечусь уже 13 лет...[/quote]

Ничего не понимаю - то 2года, то 13 лет ?

Ничего не понимаю - то 2года, то 13 лет ? Марфа, DD болеет 13 лет ,а у OK болеет мама 2года

Все зависит от вида дискинезии. Уменьшение разовой дозы и увеличение частоты приёмов - это для дискинезии "пика дозы". Что касается дискинезии "начала дозы" там наоборот увеличивают разовую дозу, сокращая частоту приема. Сначала надо определиться с видом дискинезии, а потом менять схему приёма.

19297. Ольга_И

Я согласна что мой приём левадопы это для дискинезии "пика дозы". Забыла написать и людей я запутала.

Путаница от меня пошла... слились вместе мое и не мое сообщение почему-то.
Я еще когда "колбасит" принимаю ДИАЗЕПЕКС ...полтаблетки под язык , но это когда пиковые случаи ... иногда.

Если вы принимаете препараты леводопы то такой завтрак полностью нейтрализует действие лекарства Белковая и жирная рекомендуется в не больших количествах и лучше на ночь после последнего приема леводопы

Не знаю... это от стольких факторов зависит.
По моему опыту лучше "недо" чем "пере" в таких случаях. Мне представляется, что перенасыщение леводопой "угнетает" остатки собственных ресурсов выработки дофамина. Со всеми вытекающими последствиями...
Но это мое частное мнение... я не медик...

Доброго времени суток!!!
Поскольку я хожу в зал, то многие упражнения дома не повторить, они на тренажерах с грузом, принцип действия примерно такой , если бы сидеть возле колодца с водой и держать в руках конец веревки от ведра с водой, сначала веревку тянешь на себя и ложишься на спину удерживая веревку, затем груз тянет тебя обратно и поднимясь тянешься за грузом, затем снова груз тянешь на ссебя ( тут идет и развитие мышц спины и затем полное растягивание под действием груза) тонус снимается моментально

1. Разогреваюсь : пешком иду до зала 2 км, затем на беговой пешком 1 км
Сейчас ходьбу сменила на эллипсоид, отругали меня, на беговой шаг еще жестче и можно разбить коленные чашечки(....
Заменить это все можно ходьбой на месте или подъем на носочки , три подхода по 20 раз ( упр очень хорошо разгоняет лимфу)

2.) Пишу весь комплекс упражнений,
1. След пунктом у меня упр с грузом, пропускаю

2. ( нужен мяч большой)
Стоя на колене с опорой боком на мяч, др нога выпрямлена в сторону, руки за головой, отведение туловища в сторону, поочередно ( как раскачивание туловищем, на мяч и от мяча) 3-4 подхода по 30*50 р в кажд сторону
3. Лёжа на полу на спине, руки вдоль туловища, ноги подняты вверх и опускание их, у меня до опорта ( полумяч) дома можно на край дивана например опускать 3-4 подхода по 20-30 р
Чередовать с растяжкой лечь на живот, рки под себя туловище поднять и сильно потянуться на руках растягивая пресс и бедро

. Лёжа на по

4. Приседание с мячом за спиной у стены, с широкой постановкой стоп, стопы выступают перед собой, с отягощением по бокам ( честно до отягощения не дошла)))) 3-4 *20-25 р
Что бы ноги не свело судорогой, растяжка полушпагат на каждую ногу, должно бедро хорошо потянуться

5. Стоя с гантелями в руках ( я начинала с 4 кг, сейчас 7 кг) перед собой, ноги " скрещеные" как в балете, наклоны туловищем вперед, поочередно 3-4*15-20 р на кажд сторону
Продолжение следует

6. Лежа на полу, на спине, одна нога согнута, другая нога выпрямлена и поднята под углом 45 град, таз поднимать на "мостик" поочередно 3-4*20-30 р
Сделать растяжку как в п.3

7. Упр с грузом на плечи пропускаю

8. Сидя на краю скамейки ( табуретка) , ноги вместе вытянуть перед собой, туловище под наклоном спина прямая, смотрим вперед, в руках гантели, тяга гантелей, сгибая руки в локтях у меня 6 кг 3-4*15-20 р

9. Стоя на коленях, отжимание от пола, широкая постановка рук 3-4*15-20 р
Упр чередовать с
Стоя на коленях согнуться в спине к полу руки тянем как можно дальше вперед, я у шведской стенки тяну внутр мышцу рук
Продолжение следует

,

10. Лежа на скамейке , у меня под наклоном вниз, можно горизонтально,отведение прямых рук с гантелью 3-4-5 кг за голову 3-4*15-20 р
11. Опять станок, принцип с колодцем....

В п.5 со скрещеными ногами, чередовать с растяжкой спины, сидя на скамейке одна нога перед собой др вбок и ротянуться максимально к ноге, чередовать, задержаться в наклоне на 15-20 сек

Вот такой комплекс, думаю что можно приспособиться делать дома

Как результат я за мес укрепила спину шагать по лестницам стала мягче, походка меняется, руки сильнее

Есть еще комплекс по ЛФК на руки, он еще больше, могу выслать в фотографиях

Уважаемые форумчане. Болею 12 лет . Принимаю мадопар мирапекс мидантан.В последнее время появились боли в груди кардиограмма ничего не показывает.врач выписала принимать Магме В6. Но прочитав инструкцию к лекарству обнаружил что это лекарство не совместимо с леводопой. Не знаю стоит ли экспериментировать.Может кто то сталкивался с этим лекарством.Помогите советом

Принимайте на ночь

С леводопой "не дружит" витамин В... А магний нужен для обмена веществ.
Я был в той же ситуации...надо принимать ПАНАНГИН .Это магний с калием ,без рецепта в аптеке для поддержки сердечной мышцы. Избегать нервотрепки -это трудно... и попробуйте очень осторожно уменьшить кол-во таблеток. У меня это было от "переедания" мадопара.

Прошу совета у форумчан, какие упражнения делать для походки? У меня правая нога от БП стала как-будто короче, это от ригидности мышц? Что посоветуете? Очень комплексную от хромоты.

Нам,людям с БП,нужно помнить,что,если мы сегодня будем делать то,что делали вчера,то завтра мы окажемся там,где были сегодня...

U materi bolezn PARKINSONA, est silnie boli, untidepresanti uje ne pomogaut, ona ochen muchaetsa.
VOPROS: Mojno ili net davat materi MORFIN I POMOJIT ILI NET?

Здравствуйте, Алла! Сколько вам лет? Давно ли болеете? У меня все тоже самое, только с левой ногой! Выше я описала упражнения которые мне помогают! Попробуйте их делать! Хотя бы ходьба и приседание с мячом! Не сразу, но результат будет!!! Сил вам!!!

[quote="Alla" message_id="58694363"]Прошу совета у форумчан, какие упражнения делать для походки?
Девушки к ходьбе надо относиться осознанно как к осознанному движению , контролируя его через мозг. То есть ты не просто идёшь а каждый шаг ты делаешь "большой красивый шаг " и говоришь себе это. Важно сделать первый большой шаг здоровый ногой и второй также постараться сделать больной ногой большой красивый шаг. Иногда бывает что трудно сделать второй шаг хорошим тогда надо с усилием поставить ногу вперёд , расправить стопу -почувствуйте как она расправилась у вас в обуви - и сделать здоровой ногой большой шаг и пойти
К факту ходьбы надо относиться не как к произвольному движению а как к осознанному акту и постоянно контролировать. Шла хорошо - сбилась - остановилась и сделала большой красивый шаг и пошла в ритме
Помогает стук собственных каблуков
помогает - когда ты идёшь и говоришь себе "Переступаю переступаю " то есть как будто ты переступаешь через линию порог
помогает - купить электронную указку и светить огоньком и стараться плохой ногой наступить на этот огонёк

Продолжение. помогает - идёшь и как будто представляешь что пихаешь плохой ногой мяч . Также для для тренировки очень полезно ходить в толпе , Приноравливаясь к походке других людей или выбрать себе ведущего и стараться в ногу с ним идти, следить за его ногами , тогда включается в мозге какой-то другой путь для проведения сигнала . также очень полезно ходить по снегу , по траве , по неровной поверхности , и попробуйте скандинавскую ходьбу как только возьмете в руки палки и начнёте ими двигать тоже сразу же ноги заработают по-другому.
А по лестнице вы как ходите нормально ? если да то положите на Пол листы бумаги на расстоянии шага и попробуйте по ним пройтись стараясь попадать ногами на них . как вам лучше ? если да то это kinesia paradoxa На Ютюбе много роликов как человек ходит плохо когда включают сирену он ходит как нормальный человек или когда к глазам приставляют голубой фильтр и походка нормализуется , или когда человек раскладывает по полу кусочки бумаги и по ним ходит как здоровый , а без них еле ноги передвигает удачи

Walking Exercises for Parkinsons Disease упражнения на хотьбу при паркинсоне на ютюб. Если не понятно напишите. Она показывает методику найс биг степ большой красивый шаг. О кот я писала. Ходим под контролем мозга. Наберите на ютюбе первые слова на англ и увидите. А то ссылки убирают.

Да и если найти механизм переключения на кинезию парадоксальную для себя счет ритм музыка то можно вообще прекрасно ходить и помогает сразу. Вот дома я стала ходить босиком и сразу стало лучше. Даже следок на ногу одеть и сразу она волочиться начинает. Одним словом парадоксы. А пк_мерц вы принимаете? Я перестала азилект и добавила пкмерц и все стало гораздо лучше. Всем хорошего дня

Тамара, давно ли вы так ходите? Как быстро мняется походка? Какое расстояние нужно проходить для видимого результата? Я год училась мысленно контролировать равновесие и красоту походки , дальше бытовой активности моя работа над собой не выходила, возможно поэтому и не было результата(.... Мягкость походки появилась только после хороших нагрузок...

Тамара,очень хорошо описываете нашу ходьбу,особенно ваша цитата- надо относиться - как к осознанному движению , контролируя его через мозг. ((( я думала,что у меня фобия))) когда ты идёшь и говоришь себе "Переступаю переступаю ,а я говорю-я не упаду !!!Стоит отвлечься, и уже на грани падения,.я поняла,что более слабая нога непроизвольно подворачивается, или теряю координацию и падаю.А вот "ходить в толпе"-у меня страх,что нечаянно меня толкнут или пойдут как на "танк" (((хорошо,что больше вежливых))) и если не успеваю отойти в сторону-говорю- я "паралитик"..и ни сколько не комплексую...

К походке нужно добавить. Когда выносите ногу вперед, то пальчики на себя гатягиваете, а когда отталкиваетесь, то стараетесь толкнуться пальцами. Босиком это все очень хорошо ощущается и получается хорошо. Если ходить летом по земле, а еще лучше - по песку, то походка бысро улучшается, перестают болеть суставы ног. Если установить себе ритм дыхания - привязать его к шагам и постоянно считать, то все еще лучше и равновесие лучше удерживается.

У меня такая же проблема. Врач посоветовала встать к стене очень плотно и чтобы пятки были прижаты. Соединить руки в кольцо и поднять в верх до стены И так несколько раз. И стараться все, что на высоте делать, правой рукой (включать свет, доставать с верхних полок и т. д.) Это чтобы вытягивать мышцы. Делаю через боль.Но результата ждать ещё рано. А с походкой у меня тоже кошмар стоит, немного походить и в спину будь то кол всадили. По квартире хожу с ходунками,стараясь делать шире шаг

Тамара, а я не устаю Вас каждый день мысленно благодарить за найденную Вами инверсионную терапию. С мужем она просто сотворила чудо! На сегодняшний день с походкой вообще никаких проблем - рукой размахивает, нога не шаркает. Положительные изменения отношу исключительно за счет этой терапии, поскольку препараты и дозы уже год не меняем.

Мила я просто счастлива это слышать !!! Пойду тоже повишу я кстати тоже стала гораздо лучше ходить. Раньше на работе иногда книть спросит а что с ногой а сейчас вне дома я просто летаю. И очень помогает современная музыка но опять через мозг. Дома я включаю на полную громкость определенные с выраженным ритмом и сразу же иду как модель на подиуме. Так и думаю я модель и нога перестает волочиться. Девочки попробуйте и помните всегда большой красивый шаг и вперед главное темп держать.

Хорошо бы перед растяжкой разогреть мышцы...на носочках поподниматься!

Очень хороший совет! Разрабатывать стопу!!!

Как хорошо, что на этом форуме можно подчерпнуть столько полезного! Я тоже страдаю от отвратительной походки и стесняюсь людских взглядов.
Теперь вижу, что и лежку под 45 градусов зря забросила, надо продолжать.
Ищу хороший аутотренинг на расслабление-может, кто поделится удачным вариантом?

Здраствуйте, кто нибудь слышал про санаторий Виктория в Подмосковье ? Там есть врач паркенсолог Айгуль Бериковна, которая занимается с больными паркинсона, лечение физкультурой и тд

Слышали и даже в августе была в этом санатории, где доктор Айгуль вела занятия.Всё понравилось,однако эти занятие платные. В настоящее время она создает общественную организацию инвалидов " Преодолеем вместе болезнь Паркинсона"

Одно из упражнений для расслабления -- принудительное дрожание.Нужно поднять руки над головой и потрясти ими над головой несколько минут.Мне помогает особенно после долгого сидения.Ноги начинают идти сами.Совет этот нашла в Инете.Мои родные смеются,говорят,что я подзаряжаю батарейку.

посмотр. магний без В6 ,или -кардиомагнил,или,магнерот в инструкции- лекарств. взаимод....и намного дешевле....

Здравствуйте, форумчане. Главный районный невролог в дополнение к накому прописала мадопар ГСС 125 мг длительного действия. Наком принимаю по полтаблетки 4 раза в день. У меня вопрос к тем, кто принимал именно указанный мадопар. Длительное действие - это на сколько конкретно, на 5 часов, на 10 ? Я опасаюсь, что длительно действие связано только с растворением желатиновой капсулы. В таком случае после растворения капсулы должен произойти удар по организму сильной дозой леводопы. Не лучше ли будет добавить пятый приём полтаблетки накома? Ответить можно на форум или мне на почту giliardi@mail.ru .