Перелом шейки бедра

Подскажите, какой комплекс упражнений

Найдите в инете Евдокименко очень доходчиво и правильно

После перелома прошёл год и месяц. Ходить без костылей разрешили почти в 6 месяцев. Через пару недель уже не хромала. Посещаю спортивный зал также с 6 месяца.
Сейчас смущает хруст в суставе.. Не понятно почему он и пройдет ли. Ещё напугал комментарий девушки что при переломе сустава его 100% рано или поздно нужно будет заменить. На сколько это правда?

Сколько Вам лет? Думайте позитивно. Знаю людей, которые много лет после операции, и не меняли сустав. Поменьше слушайте негативное!

Не могу пройти мимо ,потому что у меня в выписке написано травматологом---Перелом ШБ несрастающийся! В 6 мес.я поднялась сама, без костылей, на 5-й этаж в отделение травматологии,чтобы посмотреть им в глаза!
Здравствуйте,девушки и женщины! Зашла опять,чтобы помочь вам выздоравливать. Медицина с такими травмами как у нас,подводит нас только к эндопротезирование!!!! Значит мы ей скажем " Прощай!". Следим внимательно все время за походкой,одинаково опираясь на две ступни. Не переносим их мышцами поясницы. Если есть боль в пояснице после ходьбы,значит вы неправильно ходите,и мышцы ягод не работают!! Сидим ровно поставив две ступни и одинаково опираясь на седалищные бугры. Не бережём поломанную ногу, все делаем ровно и симметрично! Хруст вещь неприятная,но она будет проходить со временем. Делалем в воде вращательные движения коленями одинаковое кол-во раз. Была на море 2 недели. Стала ходить большие расстояния без боли. Купите виброплатформы и стойте на них по 10 мин. Со временем делайте на них упражнения. Курсами пейте раз в год мумийо и Босвелию. У меня год после перелома МЕДИАЛЬНОГО!

Мне 58 операцию сделали 7 месяцев назад на шейку бедра поставили протез но боли все продолжаются и скованность в ноге

Ходунки.. можно шагающие

Можете меня поздравить, меня выписали после 8 месяцев больничного. Все срослось.Уже 1,5 месяца хожу без опоры. Единственное, пока прихрамываю, и пугаюсь если начинает побаливать или кольнет.

От души поздравляю!!! Пусть все неприятности ,связанные с переломом окажутся позади ,и Вы о нем забудете, как о страшном сне!

Именно! Вы все верно расписали.. спасибо / Добавлю лишь, что самое главное при таких болячках не допустить пневмонии, пролежней и тромбофлебита . Со всех сил старайтесь не допустить этих ' смертельных ' двойников.

что тут поздравлять субкапитальный перелом вышел на работу 5 месяцев и три недели а 8 это уже перебор

Шесть месяцев срасталось плюс 40 дней реабелитация, которую ждала 2 недели, вот и получается 8 месяцев.

Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, реабилитацию
стоит проходить? Очень уж тяжело туда оформляться ? Вы из какого города?

Здравствуйте, я оформлялась в РЦ при поликлинике, нужно сдать анализы, кровь и моча, пройти гинеколога, ЭКГ, ФЛГ, направление дает терапевт, рентгеновский снимок, но это у меня так было. СПб.

Спасибо большое Вам за подробный ответ, Мария. Тоже предлагают в РЦ при поликлинике на Кавалергардской или стационар в 28-й на Декабристов , но такое оформление я вряд-ли проверну (и рука еще сломана).
От всей души желаю Вам крепкого здоровья.

Спасибо большое, и Вам.Я не хотела стационар, поэтому выбрала при поликлинике Московский район, мне еще повезло, что все процедуры были в первой половине дня и после 13:00 я была свободна. Анализы для реабилитации сдала за 1 день, т.к. травма и сама поликлиника надятся в одном здании, потом только, когда анализы были готовы пришла к терапевту за направлением. Если есть возможность то лучше пройти реабилитацию.

За границей в германии хорошо лечат данную проблему,есть хороший врач

Прошел год после перелома шейки бедра все срослось, ходила хорошо чуть прихрамывая, сейчас удалила металлические винты, после операции стало тяжеловато наступать на ногу, хожу пока с палочкой. Врач говорил, что можно и без палочки ходить. Прошло две недели, все также когда наступаешь неприятные ощущения, побаливает внутри ближе к паху. Хромаю сильно, без палочки далеко не уйдешь. Поделитесь как проходило Ваше воостановление после удаление винтов?

Мой папа сломал шейку бедра. Очень долго был прикован к лежачему образу жизни. В его возрасте кости плохо срастаются. Моему папе легче пережить этот трудный момент в жизни помог активирующий бальзам Жабий камень. В красной упаковке, стоит рублей 120, хорошо впитывается и переносится. Кожа после мягкая. Бальзам является восстанавливающим, обладает лечебным действием. В составе лечебные травы. Если бы не он не знаю на сколько быстро мой папа вылечился.

здравствуйте! скажите, как развивалась в дальнейшем ваша история? ситуация 1 в 1

Моя дочка даже могла немного ходить, а оказался -вколоченный перелом шейки бедра..

Друзья! Возможно, кто то заходит сюда из давних времен. Интересно, как вы? Что изменилось в вашей жизни? У меня с момента перелома прошло почти полтора года. И, только сейчас, я чувствую и воспринимаю себя той, какой была раньше, ДО. Прекрасно хожу, ношу не большие каблуки, танцую). Много летаю по миру и есть боль в самолете, есть боль, когда несешь что то тяжелое.
Почему, я ответила Вам, Наташа, мне все травматологи и в России, и в Европе не советуют удалять конструкцию. Просто, жить с ней до каких то проблем в глубокой старости.
Да, есть артроз, но все это не критично.
Пусть все в вашей жизни будет лучше, прекраснее, сильнее, чем вы можете себе представить!

Здравствуйте, у меня перелом шейки бедра со смещением(так написано в выписке) Выполнен остеосинтез 2 винтами. В выписке также указано « иммобилизация до 8 недель. Уже прошло почти 2 месяца, муж ходит продлевать больничный, ничего определённого лечащий врач не говорит( операцию делали в соседнем районе). Скачу на ходунках и здоровой ноге. По дому делаю всю домашнюю работу ( даже умудряюсь пол шваброй мыть) . На оперированную ногу не встаю, хотя она и сгибается и поднимается из положения лёжа. Хотелось бы узнать, когда вам после операции сделали первый рентген и что можно после окончания периода иммобилизации.

Здравствуйте, у меня перелом ШБ 2 года назад, остеосинтез 3-мя шурупами (на снимке хорошо видны только 2). Первый рентген в 3 месяца, второй- в 6. На четвертый месяц разрешили приступать на ногу очень осторожно начинать с 5-10 %, не форсировать. В 6 мес. перешла на палочку. Через год после травмы уже стала ходить без трости. Шурупы не удаляла- хирург не советовал. Вам желаю здоровья и срастания перелома. Не торопите время, терпения вам.

Спасибо, только на этом сайте нахожу ответы на многочисленные вопросы.Перечитала кучу информации, во всех статьях одно и тоже, какой это страшный перелом и нужно ставить протез.

Здравствуйте,подружки по несчастью! Сейчас,1,5 года спустя,понимаю что перелом это всего лишь перелом. Пусть и ШБ. Но это не болезнь,слава Богу! Лара7, срасибо что появились с хорошей новостью. Я очень рада за вас. У меня тоже хорошая новость-нога, как новая. Бегаю, хожу быстро как раньше. Сделала рентген-коксартроза нет, ттт. Так что врачи меня зря настраивали негативно. Все плохое забыто,я здорова, чего и вам ВСЕМ желаю!

Здравствуйте, извините сколько Вам лет?

Здравствуйте, хотелось бы пообщаться со ‘свежими’, такими, как я, ‘поломашками’. Узнать, как проходит реабилитация, как вы себя чувствуете. Пока только читаю посты тех, кто уже, наверное, выздоровел и ходит на двух ножках ( и завидую белой завистью). Хотя, может быть, я одна здесь такая ‘счастливая’.

Здравствуйте! Мне 51 и 28.01.2020 сломала шейку бедра.

Здравствуйте, «свежая» - это я. Ровно месяц назад сломала шейку бедра. Сделали остеосинтез. После 9 марта надо сделать рентген и на приём в поликлинику. Я правильно поняла, у Вас перелом случился в декабре? На какой стадии восстановления сейчас находитесь?

Здравствуйте, мне 47, поломалась27 декабря. Шла на работу, нога поехала по льду и грохнулась на бок. Я ещё пыталась идти , но метров через 10 поняла, что нога как-то плохо двигается, боль была терпимая. Через 2 часа сделали операцию. На 2 день разрешили сидеть, на 5 ходить на костылях, на 11 сняли швы и выписали.Сейчас 2 месяца дома, хожу на ходунках.У врача была недавно, сказал, что через месяц можно будет наступать на ногу. Как все у вас?

У меня идёт 3 месяц, нога не болит, только когда долго сижу на жестком стуле как- то тянет. Стараюсь двигаться как можно больше, делаю домашние дела. Нога сгибается, поднимается, пытаюсь надевать носки сама. Говорят, все зависит от типа перелома, если он находится близко к головке бедра, то срастается хуже. Мне врач не сказал, какой тип у меня, только сказал , что мой перелом срастается в 15-20 процентах и вроде- бы я попала в этот процент. Надеюсь , что это так.А какой перелом у вас?

Здравствуйте, мне 50 лет, поломалась 31 октября. Тоже грохнулась на бок на льду. Операцию сделали 5 ноября так как были праздники. Первый снимок делала в 2 месяца. Сказали "похоже срастается". Вот уже неделю как начала приступать на 10-15%. Нога не болит. На второй снимок 6 марта. Будет уже 4месяца.

У меня в выписке не указан тип перелома, просто написано перелом шейки бедра. Стараюсь двигать ногами, хожу с костылями, по кухне (она небольшая) скачу на одной ноге. Вы при ходьбе с ходунами наступаете на травмируемую ногу? Если да, то очень больно? По снимку, кажется базисцервикальный, но это не точно.

Здравствуйте, нас уже трое!

Пока на ногу не наступаю, врач не разрешил. Сказал ногой двигать в любую сторону, как угодно, только “исключить осевую нагрузку».Можно рядом со здоровой ставить, отставлять на носок сзади, но не наступать до следующего снимка(в 3 месяца). Обещал, что если все хорошо, то можно будет потихоньку начинать ходить.

Здравствуйте, Ольга. А вы сами начали наступать или с разрешения врача?Нога не болит когда наступаете , не отекает?

Когда я сделала снимок в 2 месяца мне мой лечащий хирург сказал что все хорошо можно начинать приступать. Я потихоньку начала. Где то через неделю поехала на консультацию к оперирующему врачу и он мне сказал что я рано начала приступать. Сказал что мы не знаем восстановилось кровообращение в головке или нет. Нельзя наступать до 4 месяцев. Я прекратила приступать. Но хирург лечащий говорит что ногу надо все равно нагружать. Ну и я стала приступать легонько. Не дождалась до 4 месяцев 2 недели.

Нога не болит. К вечеру бывает небольшой отек около пальцев, если много походишь. К утру все проходит.

Я надеюсь на 4 месяц пойти двумя ногами, очень на работу надо (как говорят, мечтать не вредно).Хирург, который делал операцию, обнадеживает, а лечащий врач сказал, что больничный должен быть до 170 дней, он меня даже не смотрит, продлевает больничный и все.

Я тоже мечтала в 4 месяца на работу выйти. Но не получилось. До 2 х месяцев говорили небольшую зарядку делать. В два сказали делайте с ногой что хотите любые ЛФК но не наступайте. Вот я и развлекаюсь дома. Разговаривала с женщиной из моего города у которой 1,5года прошло после перелома. Она начала приступать в 2,5 месяца, на консультацию к оперирующему не ездила, но на работу все равно вышла в 5 месяцев.

Здравствуйте! У меня в выписке не указано какой перелом, но на снимке скорее всего базисцервикальный. Когда Вы ходите с ходунками наступаете на травмированную ногу? Если да, очень больно?

Здравствуйте! Как высчитать процент нагрузки на ногу?

У меня тоже не написано какой перелом стоит просто S 72.0. В больнице говорили что без смещения. Я хожу на костылях. Врач сказал нажимайте примерно на 10-15 кг. Я нажала ногой на весы посмотрела как это по ощущениям и так и приступаю. Я вешу 76 кг.

На ногу не больно наступать. У меня стоят 3 винта. А у Вас?

У меня тоже 3 винта, после операции прошёл ровно месяц. До рентгена и консультации врача наступать на ногу боюсь, думаю рано ещё. Читала на этом форуме женщина, прооперированная в Израиле, пошла через 2 месяца! В основном прослеживается тенденция начала хотьбы в 4-6 месяцев.

У меня 2 шурупа, почему-то. Перелом со смещением.Я читала на англоязычных сайтах, что за рубежом советуют , преимущественно, раннюю нагрузку, чуть- ли не после операции»встал и пошёл». Конечно, может у них какие- то другие технологии применяют для реабилитации, хотя операция. ,“osteothynthesis”,как и у нас.И везде реклама протезирования, при любом типе перелома.

Здравствуйте! Очень впечатлил Ваш результат. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения делали?

Как Вы узнали, что уже можно ходить, если на тот период ещё не делали рентген?

Девочки, а вы какие- то особенные упражнения делаете для разрабатывания ноги?