Перелом шейки бедра

Я в интернете накачала. Называется "Перелом шейки бедра. Имитация ходьбы лёжа " ещё сидя есть. Месяцев с 3 стала делать "лечебная гимнастика при артрозе тазобедренных суставов". Там потяжелее упражнения.

Почему- то когда я наклоняюсь вперёд (чтобы надеть брюки, носки)начинает колоть в бедре. Каждое надевание носков, например, превращается в «акробатический этюд». У вас есть какие- то трудности с подвижностью в ноге?

У меня тоже кололо, потом прошло. Подвижность конечно улучшилась, но все равно не как в здоровой ноге. Носок одеваю, но при наклоне как будто затык какой то происходит. Согнутая нога к груди не поджимается до конца, разница со здоровой примерно 3см. Думаю что со временем все разработается.

Я сначала думала, что это штифты впиваются, муж посмеялся и сказал, что это мышцы тянет. Надо как- то их разрабатывать. Что- то я никаких эффективных упражнений в инете не нахожу. Или примитивные или странные какие-то. Например- приседания. Это опять нагрузка на здоровую ногу, а я и так целый день на ней скачу.

Ну да это конечно мышцы ну и сустав так как нога практически в одном положении находится. Винты тоже думаю какую то роль играют шапки то их на кости лежат. У меня они ещё сдвинулись немного, то есть выступают, но оперирующий сказал что это ничего. Якобы головка бедра при срастании ногу к себе подтянула. Приседать конечно нельзя. А Вы попробуйте в поисковике прямо словами набрать "Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренных суставов". Там выйдет видео курс. Там есть полный курс он минут на 30. Но их тоже нужно делать осторожно особенно отведение в стороны.

У меня через месяц после операции начала отекать ступня и тоже появилось «ощущение» шурупов. Наверное, это психологические нарушения. Напишите, пожалуйста, на каком сроке после операции сделаете первые шаги.

Спасибо, все посмотрела, даже попробовала выполнить какие-то упражнения. Как - то страшно ,все равно, сильно ногу сгибать , вдруг там что-нибудь отвалиться.

Я начинала делать упражнения вот с этих: "Перелом шейки бедра. Имитация ходьбы лёжа" и "сидя". Тоже просто набрать эти слова. Видео выходит. Они попроще, болтовни много в этом видео правда. Мышцы бедер и ягодиц сжимала, разжимала. Потом в 3 месяца перешла на то видео, что раньше писала. Потихоньку что не получалось сразу не делала. Некоторые досих пор не могу сделать так же как в видео. Ноги сгибаю, поднимаю. С разведением в стороны и во внутрь конечно проблема, но я почуть чуть, чтоб не больно было. А так врач оперирующий в 2 месяца сказал с ногой можно делать любые ЛФК но без боли.

Через неделю на приём к врачу, но боюсь выходить из дома с костылями, особенно пугает перспектива передвигаться по лестнице с костылями и посещение поликлиники. У вас были такие проблемы? Как справлялись?

Я по дому скачу на ходунках. Когда после операции пробовала на костылях, как -то сначала у меня с ними не сложилось. В 2 месяца в больницу ходила на костылях, муж контролировал. Вроде нормально, удобно, но очень едут по льду и кафелю, поэтому нужно , по возможности, чтобы кто- то с вами был. В больнице, когда мы пришли, выписывался дядечка с одной ногой .(вторая ампутирована). Так он один с костылями шёл, без сопровождения. Та что не надо бояться, главное настрой и аккуратность.Я вот к зубному врачу записалась, придётся тоже на костылях идти.

Я тоже с мужем хожу. На лестнице говорила ему встать снизу, чтоб если вдруг падать буду ловил. Когда к первой ступеньке при спуске вниз подходила такое чувство страха накатывало, думала сейчас как полечу кубарем вниз. Две ступеньки проходишь отпускает. При подъёме тоже сзади вставал. Пока скачаешь с 3 этажа да потом в больнице на второй этаж семь потов сойдет. Когда в два месяца разрешили ногу ставить я уже не скакала, а ставила ногу на ступеньку без нагрузки. Намного легче. Я завтра иду на снимок 4 месяца.

Я хожу в больницу раз в две недели. Без сопровождающего там конечно тяжело. Не знаю как у Вас в больнице установлено, у меня после приема врача нужно пойти к заведующей чтоб на две недели больничный продлили, потом на 1 этаж больничный выписать, потом опять к заведующей, потом опять к врачу чтоб подписал. Все это делает муж, я сижу у кабинета.

А у меня муж один ходит, там бумажки оформляет и его даже не спрашивают, что и как. На консультацию ездим к хирургу, который оперировал.

Меня лечащий спрашивает как дела, как нога. Я ему все расскажу. Вот месяца в три спина заболела. Сказал проколоть уколы хондропротекторов, говорит не вылечат но поддержат. С 5 укола на самом деле лучше столо. К оперирующему ходила в 2 месяца и вот 4 после снимков пойду.

Татьяна, мне 57 лет, у меня вколоченый перелом шб. Ничего не болит, хожу на костылях, прыгаю на одной ноге, приступать нельзя врач сказал с4 месяцев. Я поломалась 27декабря 2019года.30сделали операцию остесинтез 2 винтами. 3 марта сделали рентген без изменений. Смещений нет, будем надеяться в4месяца будет оть малейшее срастание.

Здравствуйте, у вас перелом был без смещения?

Вы уж , пожалуйста, напишите после снимка, как у вас дела.

Спасибо большое за поддержку!

Надеюсь, после снимка Вам уже разрешат ходить.

Перелом без смещения, но ближе к головке, потому-что вколоченый. Мой муж ездит сам в поликлинику продлевать больничный. Там травмапункт на 2этаже я боюсь поднимается на верх. Стала выходить на улицу гулять с мужем.

Пишут, что вколоченный и без смещения быстрее срастается.Вам что врачи говорят, скоро наступать будете?

Да, пишут, что перелом вколоченный срастётся, но у меня артрит и остеопороз кости становятся тоньше, врач говорит не наступать на больную ногу до 4 месяцев, а то сдвинуться винты и тогда несрастется.

А вам остеопороз как определили?

Я на учёте у ревматолога с диагнозом ревматоидный артрит, уже5лет. 2года назад сказали, что у меня остеопороз. А у вас больная нога отекает вечером? Вам рентген ещё не делали? Вы как спите? Я иногда сплю на больной ноге. Боли нет иногда неприятные ощущения где болты?

У меня отекает не сильно, но синеватого оттенка. Сейчас когда сплю на боку, все нормально, сначала было больно. На больной бок не ложусь, как- то неудобно на нем, шов мешает. Трудности есть с подтягиванием больной ноги к груди , я её сгибаю, а тело само как-то отклоняется назад. Поэтому с трудом надеваю носки и брюки.Но все-таки одеваюсь уже сама, раньше просила домашних о помощи.

У меня нога отекает немного, к утру отека не бывает. Ногу к груди несгибаю, можно ли сгибать? На больную ногу носки, брюки одевает муж Да ещё вечером муж делает лёгкий массаж ног до колена.

Сделала сегодня снимок, лечащий врач сказал что все хорошо, срастается. Сказал увеличивать нагрузку, если получится ходить с одним костылем. Дал направление на ЛФК, пойду 10 числа. Через неделю пойду на консультацию к оперирующему, посмотрим что он скажет.

С нетерпением ждала ваших результатов, очень за вас рада.А с одним костылем, это как? Вы уже пробовали?

Оперировавший хирург сказал - можно и нужно сгибать и поднимать как угодно , только не до боли. Но не наступать.

Нет я ещё не пробовала. Решила несколько денёчков на двух костылях походить только нагрузку побольше давать. Ещё он как вариант сказал что можно один костыль на трость заменить. Буду пробовать что лучше получаться будет.

А когда можно будет без всего ходить не сказали ещё ? И когда больничный закончится?

Я думаю что палку раньше 6 месяцев бросать нельзя. Про больничный он сказал что все будет зависеть от меня как разрабатывать буду. Работа у меня сидячая, сказал что выпишет с палкой. Если будет все хорошо то в начале апреля выпишет.

Здравствуйте, я Татьяна 57 лет, как я рада за вас, что у вас срастается перелом, значит буду надеяться что и у меня срастется. А у вас какой перелом шб.

Какой тип перелома я не знаю. В выписке написано просто перелом шейки бедра S72.0. В больнице говорили что без смещения. Да надеятся и верить что все срастётся и все будет хорошо обязательно нужно.

Большое спасибо.

У нас рядом живет женщина, она себе, только шею, наверное, не ломала, постоянно то руки, то ноги. Она сильно пьющая. Что- то сломает, ей гипс наложат, она уходит в запой, гипс потеряет и все у неё срастается где правильно, где неправильно, ходит вся корявая, но живая и даже счастливая. А ей уже хорошо за 60 лет. Когда я начинаю «страдать» , мне муж всегда про неё напоминает.Так, что не переживайте, все у нас срастется!

Скажите, а палка для поддержки, или чтобы ногу не нагружать?Мне вот кажется, что если бы сказали сейчас «иди сама» , я бы пошла. Вроде бы сила в ноге есть, рядом со здоровой ставлю и кажется, что она ничем не отличается, так и хочется шагнуть. Иногда думаю, как бы с утра не перепутать , и не поскакать на больной ноге( домашние посоветовали колючий мячик к больной привязать). Вы когда наступаете, что происходит с больной ногой, она болит? есть в ней слабость?

Конечно, у всех все срастется! Это всего лишь вопрос времени. Хочется просто поскорее вернуться к обычной жизни (проснулась, встала и пошла), а все проблемы остались в прошлом. Мы этого хотим, значит так будет! Девочки, всех с Наступающим праздником! Счастья, здоровья и удачи! Спасибо нашим близким за поддержку и заботу.

Палка чтоб ногу не нагружать. Когда только начала приступать обрадовалась, ничего не болело. На следующий день все мышцы ныли. Потом прошло. Вот вчера увеличила нагрузку сегодня тоже самое. А так когда начинаешь приступать появляется лёгкое покалывание в ступне, пару разиков понаступаешь и уходит. Я один раз месяца полтора назад наступила на ногу случайно. Дак такой тик пронзил, как будто мне в ногу кучу иголок повтыкали.

Да у таких, кто пьёт вино кости срастаються, как на собаке. Со мной в палате лежала такая женщина, она на 3 день встала на ходунки на обе ноги, я ей говорила, что нельзя наступать на больную ногу, а она говорит, я на одной не могу. ТОЖЕ ПЕРЕЛОМ ШБ, ОСТЕСИНТЕЗ 3 БОЛТАМИ.

Все у нас срастётся,спасибо за поддержку!

Всех с наступающем праздником!

Со мной в больнице лежала женщина, которая выпала с 5!!! этажа, перелом нескольких позвонков, бегала курить только так! Боярышник делает людей бесстрашными!

Девочки! Поздравляю Вас с праздником 8 марта, желаю здоровья, поскорее выздороветь и выйти на работу.

Поздравляю всех с праздником весны! Наконец- то она пришла и весь опасный лёд растаял. Теперь будем аккуратными и внимательными. Всем скорейшего выздоровления!

Всех с праздником!!!! Здоровья, счастья, удачи!!!

Девочки, только не пропадайте, пишите, как успехи. Я 26-27 марта еду к врачу, у меня 3 месяца будет, тоже напишу что и как.

Вы написали, что подтягиваете ногу к груди, я правильно поняла? Хочу спросить это лёжа?

Да, лёжа и сидя, только когда сижу, получается хуже, как будто что- то мешает, там где шрам и винты внутри. Когда стою, стараюсь согнутую ногу поднять как можно выше, насколько получится. Вообще- то зарядку делаю время от времени, нерегулярно. Но стараюсь все делать по дому, готовлю, глажу, мою пол. Недавно ездили в гости , так я даже сама надела ботинки и застегнула на них замок! По сравнению с тем, что было , уже большой прогресс.Только иногда болит здоровая нога, видимо от нагрузки.А про винты мне оперировавший хирург сказал, что удалять не надо. Но это было после операции, вот поеду когда, опять спрошу, вдруг они на самом деле мешают.

А я делаю гимнастику такую:напрягаю ступни и сгибаю к себе, и от себя, также напрягаю колени и голень и так несколько раз и много раз в день. Мышцы не будут атрофироваться. Можно напрягать разные мышцы, рук например.