Ем много кальция в таблетках, вредно?

Я ем кальций уже незнай сколько..эт как наркотик. Иногда прям сижу, особенно када телек смотрю или если цемент мокрый унюхаю када пол моют в зданиях и все....сижу нимагу - хочу кальций...

вот. када о нем не вспоминаю вроде терпимо, а так ваще все время хочется грызть его.. при этом я грызу ногти, када нет кальция...странно. в последнее время я вместо кальция ем уголь активированный. Он канеш совсем не годится как замена, но все же чуть снимает это зудящее жедание пожевать глюканат. А вообще я могу просто тупо нюхать мыло детское в особенности, мел тож грызть. самый гадкий кальций который я пробовала это татарский. от него живот потом болит...(((

а так на самом деле никаких проблем с кальцием и железом у меня нет. чуть, на 0,1 увеличено количество мужского гормона, но больше отклонений нет. Вот. А...с сахаром тож чето, завышен вроде...мож из за этого...

на самом деле врод ниче в этом кальции и нет, но блин, порой так хочется...даже ща пишу и слюни текут...хочется ощутить его хруст и вкус...ммммммм

я знаю что это вредно) вот сказали бы что он вообще не вреден я бы по 100 штук запасалась,и когда хотела бы тогда и ела бы в день по 1-2 пачки, я когда его ем кальций он так хрустит у меня во рту и превращяется в липкую кашицу и до конца ем ее и еще одну еще одну)) это высший кайф щас уже хочу ее аж слюнки повились

Борисовский кальция глюконат вкуснее!!! Обожаю его!!!

ужассс!!! а я ем кальция глюконата по 2 пачки в день! и при этом уже 3 год!!!!

Я ем кальций уже незнай сколько..эт как наркотик. Иногда прям сижу, особенно када телек смотрю или если цемент мокрый унюхаю када пол моют в зданиях и все....сижу нимагу - хочу кальций...

вот. када о нем не вспоминаю вроде терпимо, а так ваще все время хочется грызть его.. при этом я грызу ногти, када нет кальция...странно. в последнее время я вместо кальция ем уголь активированный. Он канеш совсем не годится как замена, но все же чуть снимает это зудящее жедание пожевать глюканат. А вообще я могу просто тупо нюхать мыло детское в особенности, мел тож грызть. самый гадкий кальций который я пробовала это татарский. от него живот потом болит...(((

а так на самом деле никаких проблем с кальцием и железом у меня нет. чуть, на 0,1 увеличено количество мужского гормона, но больше отклонений нет. Вот. А...с сахаром тож чето, завышен вроде...мож из за этого...

на самом деле врод ниче в этом кальции и нет, но блин, порой так хочется...даже ща пишу и слюни текут...хочется ощутить его хруст и вкус...ммммммм

девочки, а каких производителей вы предпочитаете?я вот люблю Пермский он так хрустит и не превращается в кашицу как казанский.ещё я ела пензовский,тюменский.но любимый пермь и тюмень мммммммммммм.как они хрустят.

3, но понимаете, я эти таблетки ем не потому что у меня нехватка кальция, то есть я не знаю есть ли она. даже в той статье, на которую дала ссылку зараза, написано, что определить есть нехватка или нет очень сложно даже с пом. мед. тестов.

мне именно раскусывать их нравится, то как они "тают во рту" эти таблетки, этот привкус мела.

Неправильно делаете.


Таблетки кальция почти всех разновидностей - плохо усваиваются. Кальций должен поступать в организм в органической форме.


Иначе камни только себе заработаете в почках, и не только в них. Хорошо усваивается кальций из твердого сыра (например голландский шар, или швейцарский). Нужно 100 г. сыра в день, и запивать его желчегонным чаем, для лучшего усвоения кальция.


То есть в сладкий чай размешивать чайную ложку сиропа шиповника, под названием Холосас. Или мятный чай заваривать.


Еще хорошо кальций усваивается из самодельного цитрата кальция: заливают свежевыжатым лимонным соком толченую скорлупу вареных яиц, или рыбные кости. Что растворилось дня за 2 - сливают, и разбавляют водой, пьют.

И я так же балдею от таблеточек кальция глюконата!!!! Самые вкусные на Украине купила. Без привкуса. Как мел. Я пососу а потом малюсенькими кусочками откусываю и наслаждаюсь. Я бы и дальше ела, да вот отёки начались. Ноги, веки..... Как вижу эти таблеточки-трясусь вся. Но я ещё нашла одну вкуснятину. Попробуйте пожевать яичную скорлупу!!!! Рай для языка!!! Надо вымыть яйцо, разбить и вылить желток с белком. Половинки скорлупы промываю под проточной водой и кладу подсохнуть на часик. Ближе к плите. Потом эта скорлупочка пахнет пылью и я целую половинку засовываю в рот и жую с закрытыми глазами. Улёт!!!!!!!! Уже съела с Нового года примерно 150 скорлупочек. Из-за этого готовлю много блюд с яйцами, пеку, маски для волос делаю. Вкусные эти скорлупочки!!!!! Я читала-они и полезные и усваиваются!!!!!

ем,ем и ем глюконат кальция!пачку-две за раз!зависимость непреодолимая!железо и гемоглобин совсем низкие. Одышка ужасная.боли в сердце,бессоница! Всё понимаю,сама-медик,но отказаться не могу,каждый раз срываюсь на на этот самый желанный,безвкусный вкус!100%зависимость!Как спасаться?

Обожаю кальций глюконат,раньше ела мел пачками но от него запоры ужасные, от кальция наоборот сразу в туалет бежишь во рту тает мне нравится как он хрустит как мел,не могу остановится как наркотик действует ужас столько денег угрохала на него можно было бы целое состояние сколотить, аптеки богатеют на таких как я))))

Господи да я не одна такая помешанная на кальцие !!!🤣🤣мел ещё не пробывала нужно попробывать!!

Точь в точь.я тоже .ем глюконат по 30 таблеток в день иногда потом остонавливаюсь силой и не ем дней 3-4 потом опять..тоже пробовала уголь активированный очень понравился за присест 40 -50таблето ем ..знаю вредно витамины и без того может быть дефицитные микроэлементы выводит. Потом опчть стлой сдерживаюсь не покупаю не ем но все время думаю об жтих таблетках...потом иду к морозилке и грызу кубики льда.тоже сладенькая замена...

Если человек хочет есть кальций.это не значит что не хватает кальция.а значит что у человека анемия.или скрытый дефицитжелеза.почитайте в интернете о симптомах анемии.

ребята,офигеть!!!Зашла почитать,чтоб избавиться от этой привычки,а вас почитала чуть слюной не подавилась.Побежала открывать пачку и жевать,и кайфовать!!!

Ирбитский попробуйте

Я ем кальций уже незнай сколько..эт как наркотик. Иногда прям сижу, особенно када телек смотрю или если цемент мокрый унюхаю када пол моют в зданиях и все....сижу нимагу - хочу кальций...

вот. када о нем не вспоминаю вроде терпимо, а так ваще все время хочется грызть его.. при этом я грызу ногти, када нет кальция...странно. в последнее время я вместо кальция ем уголь активированный. Он канеш совсем не годится как замена, но все же чуть снимает это зудящее жедание пожевать глюканат. А вообще я могу просто тупо нюхать мыло детское в особенности, мел тож грызть. самый гадкий кальций который я пробовала это татарский. от него живот потом болит...(((

а так на самом деле никаких проблем с кальцием и железом у меня нет. чуть, на 0,1 увеличено количество мужского гормона, но больше отклонений нет. Вот. А...с сахаром тож чето, завышен вроде...мож из за этого...

на самом деле врод ниче в этом кальции и нет, но блин, порой так хочется...даже ща пишу и слюни текут...хочется ощутить его хруст и вкус...ммммммм

я много стала есть кальция по пачке в день . причем за раз.

заметила аритмию и одышку. нужно бросать.

Когда очень хочется, мне помогает зубная паста . Иду чистить зубы и желание немного спадает. Или же жевачка орбит зимняя свежесть. Тоже не надолго спасает. Может кто еще знает какие способы?

я знаю что это вредно) вот сказали бы что он вообще не вреден я бы по 100 штук запасалась,и когда хотела бы тогда и ела бы в день по 1-2 пачки, я когда его ем кальций он так хрустит у меня во рту и превращяется в липкую кашицу и до конца ем ее и еще одну еще одну)) это высший кайф щас уже хочу ее аж слюнки повились

Вам нужно сдать анализы крови и посмотреть гемоглобин ваш. Обычно очень хочется кальция при анемии. У меня тоже самое было, жить не могла без кальция, без мела... Потом повысила гемоглобин, зависимость от кальция прошла. Ещё, если вы не запиваете кальция молоком, он у вас не усваивается, но вот на почки пагубно влиять очень даже может😢 Кальций может откладываться в канальцах почек, следовательно, из-за этого появляются камни в почках.

спасибо за ссылку. там как раз написано что с кофе нельзя, ну это было очевидно. блин, но я на него подсела... есть же много людей, которые едят чистый мел, даже покупают мелки школьные. наверное это из той же области.

Мда. . . Я и одна моя знакомая так же страдаем этим не понятным наркоманским синдромом глюканата кальция. Хотя я много читала и слышала, что это вредно. Неужели и правда гемоглобин понижен, надо кровь сдать на всякий случай. А вообще спасибо за интересные мнения. Постараюсь прислушаться.

ужассс!!! а я ем кальция глюконата по 2 пачки в день! и при этом уже 3 год!!!!

ужассс!!! а я ем кальция глюконата по 2 пачки в день! и при этом уже 3 год!!!!

ужассс!!! а я ем кальция глюконата по 2 пачки в день! и при этом уже 3 год!!!!

3, но понимаете, я эти таблетки ем не потому что у меня нехватка кальция, то есть я не знаю есть ли она. даже в той статье, на которую дала ссылку зараза, написано, что определить есть нехватка или нет очень сложно даже с пом. мед. тестов.

мне именно раскусывать их нравится, то как они "тают во рту" эти таблетки, этот привкус мела.

ем,ем и ем глюконат кальция!пачку-две за раз!зависимость непреодолимая!железо и гемоглобин совсем низкие. Одышка ужасная.боли в сердце,бессоница! Всё понимаю,сама-медик,но отказаться не могу,каждый раз срываюсь на на этот самый желанный,безвкусный вкус!100%зависимость!Как спасаться?

3, но понимаете, я эти таблетки ем не потому что у меня нехватка кальция, то есть я не знаю есть ли она. даже в той статье, на которую дала ссылку зараза, написано, что определить есть нехватка или нет очень сложно даже с пом. мед. тестов.

мне именно раскусывать их нравится, то как они "тают во рту" эти таблетки, этот привкус мела.

ужассс!!! а я ем кальция глюконата по 2 пачки в день! и при этом уже 3 год!!!!

О!!! Как я вас понимаю!! Мне тоже очень нравится Кальция глюконат. Вот сижу и читаю теперь, вреден лион или полезен!

мне именно раскусывать их нравится, то как они "тают во рту" эти таблетки, этот привкус мела.

Я думала, я одна ем кальция глюконат и одновременно кофе пью)))

Зашла прочитать вредно или нет , а вы тут..

Ох подсела не по детски. могу сьесть и 20 шкук и 30 и 40 в день. Оказывается очень вредно, блин.

Вот уже года 3 ем.

Конешно могу забыть, но как вспомню, слюнки текут.

Постараюсь потихоньку отказаться..

Я думала, я одна ем кальция глюконат и одновременно кофе пью)))