Кто бросил курить?

Исходя из собственного жизненного опыта, курить не бросишь до тех пор пока не будешь ценить жизнь, до тех пор пока тебе не станет до такой степени х*ново. Все мои попытки бросить эту вредную привычку были тщетны, что я только не пил и табек и никоретте. Даже думал что кальян безвреден - выкуривал по 3 кальяна в день - стало так плохо, словил никотиновый передоз- и так несколько раз, до тех пор пока не стало очень плохо. После этого купил hqd - все говорили это безвредно - я буквально дышал им с утра до вечера - в один прекрасный момент уснул и через час проснулся от того что начало сводить челюсть стал задыхаться - спасался только обильным питьем. После этого купил iqos очень часто - так же становилось плохо - чувствовал удар по вискам. Мне стало очень плохо, с тех пор не курю уже месяц никаких никотиновых приспособлений . Что могу сказать, это очень тяжелый месяц, каждое утро просыпаю как будто не спал, по началу прыгало давление. Сейчас постоянно давление чувствую сосуды в голове, шум в ушах. Не знаю когда это закончиться, но уже курить точно никогда не буду. Вы даже не представляете какой вред никотин наносит организму и неважно что ты куришь - мое мнение - заменители сигарет такие как hqd кальян и iqos наносят ещё больше вреда чем сигареты.

Не курю 16 месяцев, стаж больше 30ти лет, бросил разом, никаких болячек не было, просто надоела ВОНЬ, веса если и набрал то не более 2-3кг, за всё время без курева ни разу не захотелось закурить, была тяга к никотину, спасался жевачками(с неделю), окончательно отпустило через 8-9 месяцев

Не курить это однозначно счастье)это свобода)уважение к себе)стаж курения 17 лет,пачка в день.решила бросить когда поняла,что устала от этой зависимости,устала от прокуренной одежды,волос,прокуренной квартиры,от головной боли,траты денег и ещё можно перечислить массу причин)первые дни как ни странно было легче,потом началась "ломка"причём больше психологическая...но я твердила себе,что нужно терпеть,это пройдёт)потом начались сплошные плюсы:1)я стала завтракать,хотя раньше утро начиналось с сигареты.2)я стала откладывать деньги в конверт каждый день по 100р.заместо купленой пачки сигарет,когда увидела что там уже 2000 стало ну оочень приятно.3)перестала дёргаться на работе смотря на часы когда же уже перерыв,чтоб сбегать покурить.4)когда к нам пришли в гости родственники,которые не знали о моей пагубной привычке не нужно было ждать когда они уйдут или находить причину как бы выскочить на улицу чтобы перекурить и чтобы потом не было запаха,мы с удовольствием провели время и они заметили,что я какая-то спокойная и весёлая.4)когда пришли в кино я с удовольствием отсидела 3 часа,не думая как же выбежать перекурить.5)я стала спокойно переносить долгие поездки в машине мужа,в которой он не разрешал курить и раньше из-за этого приходилось ругаться до пены у рта.6)я стала чувствовать себя намного лучше,стала меньше уставать,прошли головные боли,кожа стала выглядеть свежее,прошло ощущение г...во рту.7)стали уважать окружающие и курящие и не курящие.Вобщем можно перечислять без конца плюсы отказа от курения и эти плюсы мне очень помогают когда бывают моменты желания выкурить сигаретку)))кстати,при употреблении алкоголя тоже плюсы,не так плохо на утро,нет вертолётов если позволишь себе лишнее)😉Бросайте и даже не думайте стоит или нет.

Сегодня первый день на Табексе.Кто со мной???

С завтрашнего дня хочу попробовать не курить, стаж курения лет 15 если не больше. Самочувствие ухудшаться стала, желудок, сердце, голова болит, отдышка ужасная, забеременеть никак не получается короче полный букет. Надо бросать курить срочно, а как?)
Кто только начал бросать курить? Давайте держаться вместе и поддерживать друг друга, я думаю вместе нам легче будет бросать)

Не курю 2 года помогла женщина заговором Могу дать координаты

Ппц тоже самое.Не курю сегодня 3 день это для меня рекорд Гиннесса побежден,дома все курят кроме кошек и собак тяжело ужасно как , одному богу известно как тяжело. Держусь изо всех сил чтоб не сорваться , назад мне уже нельзя я таких 3 тяжёлый дня преодолела😥

не курю полтора месяца. желание бросить совсем - велико, очень велико. но нельзя не признавать - курить мне хочется до сих пор. ежедневно. кто-нибудь знает, когда пройдет это? и еще - я стала более нервной, нетерпеливой, все время на каком-то стрессе. очень мучает. мне всего 24 года(( может, таблетки какие-то попринимать?

У меня скорее уже крик о помощи, курю больше 10 лет, не один раз пыталась бросить, что только не перепробовала и таблетки и книги все бестолку. В очередной раз борюсь с этой зависимостью. При том что я Сейчас кормящая мама, 3 месяца после родов держалась, но в итоге сорвалась, аж до слез, понимаю что курением наношу вред своему ребёнку, пытаюсь держаться, заедаю, и орешки и сухофрукты ничего не помогает, походу надо к психологам обращаться

У меня скорее уже крик о помощи, курю больше 10 лет, не один раз пыталась бросить, что только не перепробовала и таблетки и книги все бестолку. В очередной раз борюсь с этой зависимостью. При том что я Сейчас кормящая мама, 3 месяца после родов держалась, но в итоге сорвалась, аж до слез, понимаю что курением наношу вред своему ребёнку, пытаюсь держаться, заедаю, и орешки и сухофрукты ничего не помогает, походу надо к психологам обращаться

Тоже решила бросать курить,хватит,надоело,курю с 19,стаж курения 27 лет.Вот понимаю,что надо бросать эту противную привычку,что эта привычка портит жизнь,и в последнее время стала голова кружиться и тошнить.Только вот как облегчить первые дни состояния от отказа курения,на таблетки не надеюсь и не хочу.раньше мне бы знать когда начинала курить,что бросить то не так уж просто,но откуда было знать, в молодости об этом не думаешь.

помогу вам бросить курить--гарантировано-навсегда-по авторской методике , методика опробована и работает [если конечно вы сами этого захотите —кое что ведь и от вас зависит очень] скажите сколько раз вы пробовали это сделать сами? ваши варианты?--1-начну с понедельника 2-выкурю последнюю сигаретку и брошу 3-выкурю последнюю пачку и брошу 4-а пошло оно все-демократы и коммунисты во всем виноваты .................................... как говорил Иисус--путь греха широк и сладок и путь жизни и истины-узок труден и тяжел.....в общем звоните -поговорим -думаю смогу вам помочь-телефон 890164662733 —а для иногородних-вышлю авторскую методику по почте —телефон тот же

можете писать сюда-поговорим если чтото интересует насчет заказа услуги-помогу бросить курить
13:42ОтветитьПоделиться

звонить в будний день-с 7-30 до 8-00 мск и с 14-00 до 20-00 московского времени —в суботу -не звонить--в воскресенье--с 6-00 мск и до 20-00 мск
Оценили 0 человек

Молодец ты,я много раз бросала и опять начинала хотя тоже страдаю недобор веса , очень хочу бросить курить ,хочу забеременеть ну чуть чуть не хватает силы воли!

Все что вы все пишете бред полный. Так никогда не бросишь. Сама бросала раз восемь точно и с Каром и с Никоретте и.т.д. Помогли только Чампикс. Почитайте отзывы и вы будете следующими, кто бросит.

Здравствуйте. Я пытаюсь бросить, но без сигарет не могу сходить в туалет покакить. У вас не было такой проблемы?

А где вы их покупали

Все что вы все пишете бред полный. Так никогда не бросишь. Сама бросала раз восемь точно и с Каром и с Никоретте и.т.д. Помогли только Чампикс. Почитайте отзывы и вы будете следующими, кто бросит.

Я по школе еще баловался, появилась зависимость, но по школе я быстро бросил курить т.к спортом занимался, но курить я начал после школы, закончил 9 класс, было мне 16 лет, начал опять баловаться и вот мне уже 32, получается уже как 16 лет курю, но с сигарет я ушел, перешел на стике, стики дорого курить, перешел на жижу, а от жижи у меня че та мотор тянет, но опять перехожу на стике, все хорошо, а как на жижу, мотор тянуть начинает, вот и думаю, на сигареты переходить не хочу, стики дорого, а от жижы плохо! Вот не знаю что делать, может вообще полностью бросить, но опять, ходить злым, депрессия, уши дымяться будут, я не знаю ребят…

Я по школе еще баловался, появилась зависимость, но по школе я быстро бросил курить т.к спортом занимался, но курить я начал после школы, закончил 9 класс, было мне 16 лет, начал опять баловаться и вот мне уже 32, получается уже как 16 лет курю, но с сигарет я ушел, перешел на стике, стики дорого курить, перешел на жижу, а от жижи у меня че та мотор тянет, но опять перехожу на стике, все хорошо, а как на жижу, мотор тянуть начинает, вот и думаю, на сигареты переходить не хочу, стики дорого, а от жижы плохо! Вот не знаю что делать, может вообще полностью бросить, но опять, ходить злым, депрессия, уши дымяться будут, я не знаю ребят…

Сегодня девятый день моего " некурения". Вроде уже не тянет, но кашель такой, иду утром на работу, как чахоточная кашляю, пугаю народ. И горло побаливает и еще жажда, с утра особенно. Но это так и должно быть, легкие, организм очищаются. Я рада и довольна собой!

Не верю не одному слову.Видно пишут продавцы этой гадости.Здоровье без сигарет точно не будет хуже,чем с ними.Сама пытаюсь бросить пока третий день без сигарет,уже чувствую себя лучше.В первый день уже стало легче дышать

Да всё верно не надо тут держаться, просто организм отвыкает от сигарет три дня -потом всё легче и легче !а ещё когда вы начнёте себя ловить на том что вы даже уже надумаете об этом ! Вы поймёте что бросили ли бы давно и легко.

У меня скорее уже крик о помощи, курю больше 10 лет, не один раз пыталась бросить, что только не перепробовала и таблетки и книги все бестолку. В очередной раз борюсь с этой зависимостью. При том что я Сейчас кормящая мама, 3 месяца после родов держалась, но в итоге сорвалась, аж до слез, понимаю что курением наношу вред своему ребёнку, пытаюсь держаться, заедаю, и орешки и сухофрукты ничего не помогает, походу надо к психологам обращаться

Всё ерунда . курить бросать легко но были случаи эпилепсии и не только .психика начинает страдать уже после первого месяца без никотина .Трясёт ещё хуже чем с похмелья .Курить через месяц сильно тянет и не знаю когда прекратиться .разжирел на 12 кг. за месяц . лень во всём и нет концентрации . помогите .по советуйте .уже не могу пить не пью вообще 10 лет . но курить видно это сильнее меня

Мне 57 ,не курю уже лет пять - семь,точно не помню.А начал лет с десяти.Бросал несколько раз,очень трудно было,бывало не курил около года и опять начинал.Но в последний раз приобрел таблетки табекс и вот при помощи их и своего желания,а это самое главное,я бросил КУРИТЬ!!! Практически сразу ощутил себя лучше,стало легче дышать,да и вообще самочувствие стало лучше,но все равно где то в глубине осталось желание иногда закурить)))

Держись 45 лет курил дежусь 20 дней

бросил курить не курю уже 20 дней стаж лет 30.в голове черт знает что шум в ущах или в голове не могу розобрать.вкус продуктов совсем не тот все вокруг воняет

ЧИТАТЙТЕ ВСЕ!! Я курила десять лет. мне сейчас 30. даже и не думала, что когда-то брошу. Вопрос встал ребром, когда начала замечать обвисающую кожу лица между носогубными складками и под глазами. и поняла, что дальше только хуже будет. мотивом стало-НЕ ХОЧУ СТАРЕТЬ!! Девочки помните, что вы постареете гораздо раньше, чем ваши некурящие подружки!!! Не доставляйте им такой радости!!! Никогда не думала, что бросить курить-реально просто!! Не курите и все. и книги не надо читать никакие. Поверьте, я курила с огромным удовольствием и постоянно. и мне удалось бросить без проблем. Просто представьте, как живут те, кто вообще не курит. они ничем не обделены- они пьют алкоголь и не курят и им нормально; они нервничают и не курят и им нормально. Сигареты все равно не помогают побороть стресс. и конечно же -ГЛУПЕЙШИЙ миф, что вы наберете вес. Посмотрите скольо толстых курильщиков. Я, честно, поправилась на полтора кг и не страдаю, его можно легко сбросить. от него вреда намного меньше, чем от сигарет. И вообще-таким образом не худеют!!!!! Худеют спортом!!!!и еще: посмотрите в инете на что похожи ваши легкие после вашего стажа курения. они как, правило, темно-коричневого цвета и в альвеолах хлюпает(потому что кислород) темная вонючая жидкость. Неужели вы этого желаете своему любимому телу, которое вас носит и защищает. Почему кто-то себя любит, а вы курением говорите: знаешь, ты, мое тело, мне на тебя плевать! А вы говорите именно это. Не ждите завтра, начать вы сможете всегда, поэтому дайте себе шанс. Бросайте !! Это реально ЛЕГКОООООО. Желания, как такового, нет. есть псих. зависимость. когда потянет, не идите и все. сидите, как сидели. и заметите, сколько раз мысль о курении прийдет в вашу голову. и поймете, что это только в вашей голове. когда на беговой дорожке вы сможете пробежать 15 минут и не вспомнить об одышке - почувствуете кайф.и морщинки, кстати, тоже подтянулись. организм сразу начинает регинирировать.

Если вас не затруднит дайте координаты женщины благодорю

И мне тоже, пожалуйста

И мне тоже, пожалуйста

Скачайте приложение. Не курю!

Это приложение полная ерунда. Только сила воли и цель помогут бросить. Я бросаю с завтрашнего дня. Давайте бросать вместе.

А, еще глицин хорошее подспорье. Облегчает синдром абстиненции. Назначают его при психоэмоциональном напряжении, при выходе из запоя, он сон улучшает (помню, проблемы со сном при бросании были, чутко очень спала, потоянно просыпалась, недосып задолбал), повышает умственную работоспособность. Штука безболезненная, 3-4 таблеточки в день под язык, стоят 50 таблеток рублей 30, их даже детям прописывают. И пейте как можно больше жидкости - минералка, чаи (лучше не черный) гоняйте, воды, соки натуральные, что угодно. Во-первых, ускоряет процесс выведения токсинов, накопившихся в избытке, во-вторых, облегчает дискомфорт. Выздоровления Вам от этого недуга)

У меня мгновенно улучшилось самочувствие, я много хожу пешком, так вечно отдышка, боли в грудине. Ужас, как вспомню...прошло в первые же дни! Ну, про внешний вид и коню ясно - цвет лица выровнялся, белки глаз побелели, пальцы, ногти, ЗУБЫ. Еще интересный момент - ярче, что ли, видеть мир вокруг себя начала, краски ярче стали. Ну и ваще - чувствую себя мамонтом, такая я молодец. Кг не набирала, ибо не заменяла проходящий никотиновый голод ничем. Это важно. Дискомфорт пройдет, и желание закурить тоже. Помните об этом, потом так горды за себя будете!

И еще, я считаю, важный момент. Нужно заняться чем-то новым, чтоб занять освободившееся время. Чем-то полезным. По-первости хотя бы зарядку начните делать, новым спортом займитесь, это булет мощным броском вперед, накаты будут реже значительнее и слабее, да и процесс выздоровления пойдет быстрее. Или вязать там начните, дневник заведите, все что угодно Вашей душе, но так, чтоб с удовольствием) Удачи Вам!

Я тоже твердо намерена бросить этот мерзкий, убивающий наркотик. Я курю 14 лет. В последний год вместо сигарет курила айкос по пачке в день + вейп, курила просто без остановки, после стиков сразу вейп, потом через 30-40 минут опять айкос и так по кругу. Из-за ковида перевели на удаленку, раньше я хоть пешком до работы и обратно ходила а на удаленке вообще шевелиться перестала и в итоге от курева и обездвиженности стало ОЧЕНЬ плохо с сердцем. Тахикардия просто е*нешься, покуришь будет и 110, и 130 ударов в минуту лежа. Сначала пила эгилок и продолжала курить (дура), потом узнала что до кучи еще и беременна. Резко сократила количество курения до 6-7 раз в день и то вечером, о таблетках уже речь не шла. С сердцем сразу стало лучше, полдня не куришь пульс даже при ходьбе выше 90 не поднимается, в груди все спокойно, а уж как сядешь сразу 70. Но стоит только покурить - все, сердце будет вываливаться из груди, если идешь куда-то - отдышка. Это вы представляете как никотин влияет на организм? Мне, черт побери, 26 лет, ожирением и даже полнотой не страдаю, а у меня уже такая *** с сердцем. Все, решила больше не курить, не хочу сдохнуть от сердечной недостаточности и не хочу ребенка своего травить. С меня хватит этого дерьма.

От курения помогла закодироваться гадалка Галина, рекомендую - +380932261977, Галина