Окр у меня начался еще в детстве.. меня мучали ритуалы. Не могла лечь на кровать,пока все не стряхну,мне казалось,что там крошки и микробы,постоянно считала в уме, собирала портфель в определенной …
К психиатру срочно!
У меня тоже окр, но я не могу попасть к психиатру, мне 14 и я мою руки очень часто и долго, проверяла плиту долго смотря на неë, бегала перед сном в туалет по очень много раз (именно когда спать пара) , проверяю кран тоже долго смотря еа него и это ещë не все симптомы... Помогиье плиииз.
Ребята,если есть вопросы,задавайте,помогу чем смогу, расскажу,как я с этим живу и уже не борюсь с ним и не боюсь его. На самом деле это не так сложно,надо просто поверить,что он у вас есть и жить с ним. У меня окр уже 20 лет и только сейчас я начинаю жить нормальной жизнью
Сын этим страдает,помогите? 89622951262 watsapp
Сын этим страдает,помогите? 89622951262 watsapp
И мой сын признался, что очень очень ему тяжело, что читал много, и сделал вывод, что у него окр.
Пишите🙏🙏🙏89500700110
Я тоже страдаю окр с 15 лет. Вы прям мой случай и описали. Все тоже самое делаю и скйчас у меня вспышка на флне беременности, бзики пртбавились, в душе теперь даже с ритуалами купаться не могу, теперь вообще нет чувства достаточности чего либо и моюсь по 3 часа и мылюсь долго, иначе кажется, что не намылилась, сейчас муж стал купать. Начала к психологу ходить, но без лекарств говорят долгий процесс.
Все время что то трогаю,и считаю,считаю,считаю,как я устала,как я ненавижу эти цифры,я просто схожу с ума.Иногда когда одна дома я не выдерживаю и начинаю орать как ненормальная от бессилия,и драть на себе волосы.Каждый мой шаг это какой то ритуал,мне все время кажется что с моими близкими что случится,мама,брат,сын,муж.Я стала нервная,я бешусь ото всего.Я уже 4 года не работаю и боюсь куда нибудь устраиваться,потому что знаю что буду постоянно опаздывать.Читаю газету,по несколько раз перелистываю страницу,пишу смс-подбираю слова.Я чувствую себя нормально только когда сплю,но чтобы лечь спать для меня это тоже мука.не могу мыть посуду,эти тарелки,ложки,все по сто раз под кран.Зато заметила когда прихожу к кому то в гости,то как бы забываюсь и там редко такое происходит.и еще,как бы это глупо не звучало,но стоит как следует нажраться и ты ни о чем не думаешь,никаких мыслей,не думаешь не о чем.Но не могу же я пить каждый день.Это и бывает только раза два за год,но уже думаю может и правда пить начать,чем так жить.Иногда хочется покончить с собой,но начинаю думать о ребенке.Боюсь за него,от нашей ругани с мужем он уже тоже стал нервным,не знаю что делать.Никто о моей болезни не знает,мне стыдно об этом говорить,будут смеяться,не поймут.Так и живу мучаюсь.Вчера прочитала про ОКР,набралась смелости и показала мужу статью,сказала что я этим болею.Он сказал отстань и не придумывай,и даже читать не стал.А я уже с ума схожу от бессилия.Помогите,пожалуйста,мне надо жить ради сына,если бы не он давно бы уже что нибудь с собой сделала.
Все про меня, как вы справились?
да, у меня тоже окр. если говорить о том, сколько лет я им страдаю, то, наверное, именно столько, сколько живу, по крайней мере, сколько осознанно себя помню. Получается, что в свои 31, я могу сказать, что лет 28 у меня наблюдается (мною же самой окр). По поводу советов из серии обращения к Богу и духовности, как раз таки ситуация от противного. Это только составляет. Мои первые проявления мкр как раз и были в том, что воспитываясь в далеко не религиозной семье, я, узнав о Боге (вот, даже сейчас, осознавая всю абсурдность, написала всё же слово "бог" с большой буквы), я начала разговаривать с иконами, молиться, креститься каждый раз, как только появлялся страх или "плохие", на мой взгляд, мысли. Мне казалось, если я не проведу всех этих ритуалов, то Бог меня накажет. В христианстве ведь вообще зачастую культивируется мысль о том, что жизнь должна проходить в муках. Есть, конечно, понятие "греха уныния", но о нём как-то не принято говорить, а даже, если говорить, будет ещё хуже. Человек будет считать себя ещё более виноватым ещё и за это. Ещё, помимо ритуалов, мне всегда казалось, что, если я не буду переживать за что-то/кого-то, это обязательно случиться. И всё должно быть мучительно, наизнос. Вот так мне казалось.
Вы справились?
У меня судя по всему тоже Окр,постоянная стирка вещей, вчера вообще постирал свой паспорт, это пожалуй самый безмозглый поступок был в моей жизни, так как он теперь подлежит замене. Люди, не отчаивайтесь,все в ваших руках. Вы знаете что это за зараза и как с ней бороться, главное желание и терпение, всем добра.
У моей дочери 18 лет ОКР, ей помогает феварин, без него никак, он убирает навязчивости, идите к психиатру, иначе это может привести к страшным последствиям
Скажите пожалуйста. Как долго его пьёт ваша дочь и в каких дозах
что такое окр?
Аббревиатура. Обсессивно-компульсивное расстройство.
Обсессия - навязчивая мысль
Компульсия - навязчивое действие
Я согласна религия меня держит в окр спвсает ведь Аллах не предписал так делать. Пока в процессе борьба с окр
Если Вам помогает Вера, почему же нужен именно Ислам? Он зародился после Христианства.
Здравствуйте! Мне помогли антидепрессанты и нейролептики, не бойтесь их пить. У меня сразу как рукой все сняло.
Все от гиперконтроля, Я знаете что поняла, что все эти ритуалы ничем тебе не помогут, что судьбой предначертано, то и будет. Мы ли в этом огромном мире
Понимаю вас, автор. С окр живу лет 15. Сначала думала, что в меня вселился злой дух, даже ходила лечиться к шаманке 😂 и мне помогло на какое-то время. Потом узнала что нас несчастных много и лечится это мерзкое расстройство очень фигово, а возвращается после любого сильного стресса.
Теперь, что лично мне помогает справиться.
1. Занять мозг чем-то интересным - общение, активная работа, просмотр фильмов, танцы и т.д.
2.Часто бывает, что обессии накрывают во время муторного труда и рутинных дел( из-за этого я перестала заниматься любимым вязанием, невозможно перевязывать один ряд по сто раз). В такие моменты, я начинаю петь про себя, а если есть возможность и вслух. Мозг сразу отвлекается на текст песни и перестаёт толкать тревожные мысли. ( Если вы верующая, можно читать молитву например).
3. Назло мозгу не делать ритуалы, чтобы успокоиться. Сначала будет страшно, понимаю. Но потом легчает, когда ты не сделал и ничего не случилось. У меня даже включается озлобленность иногда, как будто я борюсь с какой- то гадостью, которая пытается мной командовать.
Говорите себе, что вы хозяйка и всё под контролем. Смейтесь над этой проблемой.
Всем нам желаю победы и спокойной жизни!
да, у меня тоже окр. если говорить о том, сколько лет я им страдаю, то, наверное, именно столько, сколько живу, по крайней мере, сколько осознанно себя помню. Получается, что в свои 31, я могу сказать, что лет 28 у меня наблюдается (мною же самой окр). По поводу советов из серии обращения к Богу и духовности, как раз таки ситуация от противного. Это только составляет. Мои первые проявления мкр как раз и были в том, что воспитываясь в далеко не религиозной семье, я, узнав о Боге (вот, даже сейчас, осознавая всю абсурдность, написала всё же слово "бог" с большой буквы), я начала разговаривать с иконами, молиться, креститься каждый раз, как только появлялся страх или "плохие", на мой взгляд, мысли. Мне казалось, если я не проведу всех этих ритуалов, то Бог меня накажет. В христианстве ведь вообще зачастую культивируется мысль о том, что жизнь должна проходить в муках. Есть, конечно, понятие "греха уныния", но о нём как-то не принято говорить, а даже, если говорить, будет ещё хуже. Человек будет считать себя ещё более виноватым ещё и за это. Ещё, помимо ритуалов, мне всегда казалось, что, если я не буду переживать за что-то/кого-то, это обязательно случиться. И всё должно быть мучительно, наизнос. Вот так мне казалось.
Как будто про меня рассказали
Анна,все это окр возникает лишь тошько при незанятости головного мозга,если его увлечб теми вещами,которыми бы вы хотели заниматься,ваши мысли бы ушли на второй план,мне говорила женщина нумеролог.Честно,не понимаю людей,которые сразу говорят к психиатру,зачем,для чего,вы же не агрессивна для общества,у вас нет вспышек агрессии,галюцинаций и так далее.Просто мои вам советы:занимать голову,заземляться,то есть:бег,массаж,рисование.И никогда не отбрасывайте от себя эти мысли,примите их,как обычная ваша мысль,не оценивайте ее,но продумывайте всегда до конца,прокручивайте,что вы будете делать.Удачи вам,сама понимаю,что такое навязчивость мыслей и движений,у самой такая же проблема!
дура
Можно ли поинтересоваться как у вас дела? Стало ли лучше, у меня очень похожая ситуация, последнее время стало просто невыносимо, жить уже не хочется, одно мытье и стирка, и вроде головой понимаю что "хорош, завязывай" но не могу, мысли не дают покоя, раньше хоть работа отвлекала, сейчас беременна дома сижу, боюсь что на реьенке моя окрушка отразится. Еще помогал атаракс, но сейчач его нельзя. Да и с таблетками амебной становлюсь и вот как дить если большую часть жизни обслуживаю дурацкий окр, даже планы под него подстраиваю. Чувствую себя слабовольной до ужаса, всего боюсь
Здравствуйте, хотелось бы поинтересоваться, стало ли лучше и если да, то как как с этим боролись. Очень похожая ситуация, уже завываешь от всего этого мытья. Времени ни на что нет, потому что почти живу в раковине и ванне. Заранее спасибо!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Господь помилуй вашу душу…. У меня дерматилломания развилась на фоне перфекционизм и стремления к идеальной внешности , всю себя изуродовала! И не могу этого не делать. Горю в аду!
А из за чего расставались если в общем? С чем хотя бы это было связано? Просто тоже такой период сложный. Непонятно что делать.