Перелом пятки

Господи, какая благодать ,что я Вас нашла , хоть какое-то облегчение и физическое и психологическое ,а то начиталась напридумала дополнительных себе диагнозов ,чуть ли не внушила себе гангрену))) от такого цвета кожи местами пятна синего цвета . Ну до ладно теперь буду знать , что ничего страшного к боли уже привыкать стала . Врачи ведь путем ничего не объясняют , наложили гипс и отправили мол через 2 мес контроль. Ваши советы мне помогают, сегодня отек только где суставы , конечно же цвет как умертвеца . У меня вопрос еще , я шевелю пальцами , поначалу было больно , сейчас боль уменьшилась . А можно ли вообще ими шевелить? Какая длительная реалебитация оказывается, а я размечталась гипс снимут и побегу сразу . Спасибо Вам еще раз за советы .

У меня внутрисуставной перелом правой пятки со смещением отломков, случился он 4.12.16. В больнице вправили ,наложили лангетку,сделали рентген и КТ. Врач сказал,если хочешь в дальнейшем ходить полноценно и максимально избежать артроза,то нужна операция. Операцию назначили на 21 декабря, к тому времени отеки спали, и мне прокололи курс антибиотиков. Сделали остеосинтез швейцарской пластиной титановой+8 винтов. 31.12 выписали домой, 4.01.17 ездила снимать швы. После операции 3 недели нога была в лангете,потом разрешили заменить на ортез. Вчера 6.02.17 делали рентген контроль, пятка почти сраслась,небольшой кусочек только не до конца сросся. Но врач сказал,что прошло только 1,5 месяца с момента операции,поэтому всё хорошо,ждём до 21.02. Сделаю ещё раз рентген,и если сращение будет полным,то разрешат нагрузку на ногу. Сейчас сказали катать скалку ногой, сгибать-разгибать стопу,ванночки с морской солью,если есть отеки. Но у меня их тьфу-тьфу уже давно нет. Могу вставать на носочки,боли нет при этом,подвижность сустава хорошая. Пропила курс Остеогенона, Хондроитин-глюкозаминовый комплекс, Кальций Д3, препарат железа,ем семена кунжута. Два раза в день мажу стопу Живокостом. Прочитала,что многие по 3 месяца только в гипсе ходят,а потом боли и отеки,и поняла,что мне попался хороший врач, и об операции не жалею. Минус конечно то,что шрам остался довольно большой,но это сейчас не проблема,можно лазерную шлифовку сделать. Ну и металл через 8-12 месяцев рекомендуют вынуть,а это опять операция. Но я готова потерпеть,главное чтоб ходить без палочки. Вот такая моя история. Желаю всем скорейшего выздоровления! Буду писать о своих достижениях.

Светлана,пальцами можно и нужно шевелить ,боль со временем пройдёт. А ещё массируйте свободную от гипса часть ноги,это улучшает кровообращение.

Эля, Здравствуйте ! Спасибо за ответ, Вам действительно повезло с врачом . Здоровья Вам , скорейшего восстановления . Я так боюсь , что срастется не правильно , рентген назначен только через 2 мес после травмы , вот сиди и догадывайся , что происходит как срастается . Всем здоровья !!!

Ну так надо КТ делать. Обязательно. Что значит сижу боюсь??? Если неправильно срастется-хана на всю жизнь. Срочно на КТ. До месяца после травмы еще можно успеть на операцию пластину. А если скажут не надо- сразу легче на совести. Чтоб потом всю жизнь не убиваться. Типа вот надо было делать.

или хотя бы на форум выложить ренген снимки . Типа русмедсервер. Там квалификация врачей повыше чем в наших районных совдеповских больницах.

Здравствуйте Всем!Да, Эля, Вам действительно повезло с врачом.Удачно проведенный остеосинтез очень улучшает ситуацию. Эля, у всех боли и проблемы от длительной иммобилизации. Это, как оказывается, самое большое зло в лечении переломов. У Вас, получается и мышцы не успели атрофироваться, раз Вы на носок становитесь.А шрам только сейчас угрожающе выглядит. Через год он будет просто полосой, такого же цвета, как и вся стопа.Желаю Вам быстрее пойти.

Светлана, А Вам разве не делали повторного снимка? Может, когда гипс заменили или чуть раньше? Смещение может происходить только в первые пару недель - тянет икроножная мышца. Поэтому с вытянутым носком на этот период и фиксируют стопу - икроножная максимально расслаблена.Конечно, как пишет Влад, КТ более точно показывает картину перелома. Показывает, если нормальный рентгенолог. У нас в городке КТ появилась, но мне одна медсестра сказала, что врач там толком правильно не может описать. Остеосинтез тоже толком некому делать - на свой страх и риск.Я тоже, потом дома перечитывала и страдала, пока не нашла тот же форум врачей, на котором ортопед это и пишет, что лезть в пятку с остеосинтезом должен опытный врач. Иначе, пользы может быть меньше. чем проблем.Если у Вас нормальные клиники и врачи, скорее всего смотрели и думали, но решили, что Вам остеосинтез не нужен.Если город небольшой, то, там просто некому рассуждать на такую тему. Если у Вас"в руках" машина и есть возможность посетить ещё какого - то травматолога - это можно сделать для собственного спокойствия.По своему опыту скажу, что сколько врачей - столько и мнений. Сейчас главное не мандражировать и не впадать в панику.Пальцами на стопе шевелите. Суставом шевелить можно будет только через месяц, естественно, никаких осевых нагрузок. Пока только массаж в виде поглаживаний. Не расстраивайтесь - травма уже случилась, накручивать себя ни к чему. Берегите силы и нервы для восстановления.У меня были моменты, что казалось, что я ходить вообще не смогу. Хожу, ещё и сумки постоянно тягаю (хотя зарекалась).Берегите себя Все!

Ксения, а как у Вас продвигаются дела? Нога крепче уже? Боли,хоть чуть, уменьшились?Я по - прежнему плаваю в ваннах. Нашурую туда всего: и морской соли и хвойного экстракта и немного бишофита. Контрактура стала намного меньше, но ещё есть.И боли, лёгкие, в районе ахилла при ходьбе есть.

Эля, а что Вам в КТ писали? Имею ввиду, заключение? А на носочки Вы как становитесь - сидя или уже стоя?

Здравствуйте! У нас в городе очень много клиник , но как поняла , что врачей ни так уж много грамотных , такое чувство что дипломы куплены или работать не хотят . Кт делали в день аварии и то головы потому что был сильный удар , рентген всего тела . Сначала перелом не увидели отправили домой мол мажьте гелем и пейте таб .Сутки только смогла выдержать еще мужу говорю , но не может так выглядеть нога при ушибе, поехали в поликлинику посмотрев снимки травматолог отправил туда где не увидели перелом , приехав мне предложили лечь на вытяжку , мест не оказалось , тогда сделали ручное вправление загипсовали и отправили домой. Я подумала , что так нужно значит , ведь не каждый день ломаю ноги. После поменяли гипс , лангет до колено и все на этом. Завтра же поеду делать кт если получится нет так рентген и к др специалисту . Спасибо за советы , а то сидела бы ждала чуда. Снимки выложить не могу т.к забрали в гаи для установления степени тяжести .

Здравствуйте! Эля конечно хорошо, что вам попался опытный врач. Но если рассуждать о артрозе, то он может быть и у того кому сделали операцию и кому не сделали. Ногой нужно теперь заниматься всю жизнь.
Наталия! Да нога крепче становится, но я по прежнему хромаю. Боли все равно присудствуют. На большие расстояния ходить не могу. Вечером нога отекает и наступить на неё больно. Делаю упражнения по Вашей рекомендации тяну ногу и катаю мячик размером как теннисный только колючий. Становится легче. Будем бороться. Спасибо.
Наталия как ваши дела? Всем здоровья!

Наталья,спасибо!

Здравствуйте Всем! Ксения, аналогично и у меня всё. Нога крепчает постоянно - каждую неделю замечаю, что могу делать то, чего раньше не удавалось.Только происходит это не одномоментно. Допустим, даже залезть в ванну, сейчас немного уже по другому. Травмированная нога у меня остаётся опорной на полу и могу уже её и на носке оставить кратковременно, как бы даже этим носком оттолкнуться.Написала может непонятно, но нога начинает по - тихоньку превращаться в ногу, а не опорную палку.При ходьбе уже чувствую, как работает и передний отдел стопы, вместе с большим пальцем.Отталкивание становится правильным.Раньше я и писала, что было чувство, что пальцы просто там лежат и отдыхают. Перекат был, но я не ощущала. что работает отталкиванием большой палец. А вот боли есть по прежнему. На большие расстояния хожу, но даётся мне это с трудом. Морально это напрягает. Успокаиваю себя тем, что ещё есть и контрактура и боли могут быть связаны и с этим в том числе.У меня нет других вариантов, только один - успокаивать себя, если "начинаю хандрить" и заниматься ногой дальше.Всем скорейшего восстановления!

На КТ признаки оскольчатого перелома правой пяточной кости со смещением обломков по типу взрывного. На носочки стоя встаю, при этом есть скованность в суставе,но боли нет. Есть боль небольшая при сгибании пальцев вниз, врач сказал,что подвижность сустава будет ограничена из-за длинного винта,который введён через сустав,поэтому обязательно удалять металл. Снимка на руках у меня нет,знаю,что 4 отломка. Тонус мышц в больной ноге постепенно восстанавливается,делаю упражнения. О каблуках не мечтаю,главное для меня ходить без трости,надеюсь на лучшее и всем того же желаю!

Светлана, надеюсь, что у Вас всё будет нормально.Если на первых снимках сразу не увидели перелома, то может и не очень проблемный перелом и не надо операцию. У меня увидели даже на не очень чётких снимках. Я на своих снимках и сама о-о-очень хорошо вижу разломы в нескольких местах, а в одном прилично отошедший осколок. Это на первых снимках. Потом мне повторяли ещё 3 раза - через 3 дня после перелома, через 15 дней, через 2 месяца. Последний уже через 5 месяцев - я была инициатором сама. На нем уже, где был отошедший осколок - просвета нет, просто с самого низа, буквально 5 мм, полосочка ещё виднеется. Главное, что бы в таранно - пяточном всё было сопоставимо, а то, что пятка где - то в другом месте немного отличаться будет - можно пережить.Удачи!

Эля, про такие переломы как у Вас говорят - вколоченный. У Вас будет всё хорошо, раз Вы, спустя 1.5 месяца после остеосинтеза уже на нгосочки подымаетесь. О каблуках я тоже совершенно не вздыхаю. Мне тоже главное, что бы я смогла нормально ходить и делать, то что делала. Бегать, если не смогу - тоже переживу. Хотя, конечно, хочется, что бы подвижность сустава сохранилась. Пока, для этого делаю, что могу, а время покажет.

Здравствуйте! Наталья , я тоже очень надеюсь, что будет все ок. По ночам все таки не могу спать , сон отрывками силы просто покидают ,а всего лишь прошло 3 нд . икроножную мышцу сильно тянет до самого таза. По первым снимкам я потом сама разглядела перелом довольно таки сильный со смещением , пяточная кость просто разломана пополам . Травматолог который изночально смотрел может быть в попыхах , а может в силу своей неопытности ну уж очень молодой. Как ночь нога огнем горит, уже и разматываю нога просто лежит в лангете, ступня квадратная не проходит отек. Записалась к лучшему травматологу по республике на пн там же и снимок сделаю , посмотрим что покажет. Желаю Всем скорейшего восстановления и безупречной походки)))

Светлана, антибиотики не прописывали вам? Мне 10 дней кололи, ещё в живот гепарин кололи с дня перелома и до выписки,три недели примерно. Обезболивающее какое принимаете? Я ногу и днём и ночью вложила на большую подушку. Через три недели после перелома отеков почти не было,если только долго ногу вниз держать,тогда отекала. Троксевазином мажьте отеки и синяки. Выздоравливайте!

Светлана, у меня тоже были сильные боли, засыпала на короткий промежуток времени, когда уже организм просто вырублялся. Икроножная не тянула, а приступами и рывками самопроизвольно сокращалась, что аж нога дёргалась.Все эти боли, думаю, были связаны с отёками. Я пока на кухне толклась, нога успевала "заплыть". Я потом вычитала, что отёк вызывает давление в тканях и дополнительную ишемию (нехватку кислорода, вследствие недостаточного кровообращения). Любая ишемия в организме сопровождается болью, в любых органах. И получалось - от травмы и повреждения капилляров кровообращение снижено, идут отёки, которые ещё больше усугубляют недостаток питания тканей. Чем быстрее получиться победить отёк, тем быстрее уйдёт боль. Боль потом появится только когда уже разработка начнётся.

светлана, прочитайте инструкцию Пентоксифиллина в интеренете. Это препарат для улучшения кровообращения, причём преимущественно периферического и конкретно в нижних конечностях.Прадакса, которую Вы принимаете, хороший препарат против тромбов общего действия. Но пентоксифиллин работает ещё и в другом направлении, его врачи активно применяют при нарушении кровобращения в ногах. Будете на приёме у врача и спросите, может он Вам что - то поменяет в препаратах для кровообращения. Удачи!

Эля! Ни чего мне больше как продакса и кетанов не назначали. Вот уж вечер начинается, горит ступня,даже когда просто в лангете без бинта. Подушки и подвешиваю и вообще она меня уже задолбала (пардон) одним словом.
Наталья , Вы знаете у меня боль как будто на сухожилиях как на скрипке играют, вот смотрю пальцы отекать начали, так всегда к вечеру. Спрошу у врача , что до как , а то уж пора улучшение чувствовать. Попробую троксевазином мазать.
Спасибо большое!!!

Эля, мне антибиотики Эмсеф кололи 8 дней в больнице. Я ещё и задумывалась зачем, перелом закрытый. Может потому, что планировали операцию. Но, несмотря на это отёк был очень сильный. На величину отёка влияло только положение ноги. Врач вообще запрещал ногу опускать вниз, всё время нога должна была быть приподнята. Антибиотики и на боль, естественно, никак не влияли.Боль была постоянно. У меня отёки прошли только когда я начала ходить. И то, припухлости вокруг пяточной кости есть и сейчас.Думаю,это особенности организма, вернее, проблемы организма.

Светлана, мне на ранних этапах Троксевазин был ни о чём. Так, для самоуспокоения. Может там воспаление в суставе, врач может НПВС Вам назначит. Если к врачу не попадёте, то можно и самой, самый простой Ибупрофен попить дней 7 - по 2 таблетки 2 раза в день.Он и воспаление снимает и обезболивает. Кетанов только обезболивает.

Cветлана, к вечеру если отёк усиливается, значит днём вы ногу вниз частенько держите. У каждого свой период в этом, когда кто уже может ногу опускать.У меня долго такая история была. Но я в инвалидной коляске готовила на кухне. И нога просто заплывала. Потом мучилась.Мне надо было так поступать в связи с семейными обстоятельствами. Вам я рекомендую, если есть возможность, себя поберечь. Пока больше лежать и с приподнятой ногой. Лежа делать себе массажики. Если есть гантели, то сидя руками работать, травмированную ногу при этом не опускать. Вообщем гонять кровь по телу любыми методами, но без нагрузки на ногу.Активно массируйте бедро. Пишут, что отёк за счёт осмоса уменьшается.Выздоровления Всем!

[quote="ксения" message_id="59141625"]/quote]
Ксения, а Вас хочу подбодрить.У меня только сейчас начались приличные изменения. Я хожу уже 4 месяца. И вот сейчас уже совершенно другое состояние ноги стало. Сейчас нога уже точно начала превращаться в ногу. Я две недели назад, сидя на стуле, начала устраивть прыжки травмированной ногой на носочке и было конкретно больно. Просто одной ногой на носке, на месте прыжки делала. Потом усложняла, пытаясь при прыжке носком отталкиваться сильнее, что бы нога "прыгала" выше.Всё это только сидя на стуле. Вчера устроила себе бег на месте стоя на носочках, придерживалась, правда, за кухонный стол, но легонько. Очень даже чудно получилось Но теперь мне надо бороться с самой собой.Я несколько раз себя подловила на том, что по инерции дома как - то ногу оберегаю.Иногда и хожу с каким - то затягиванием травмированной ноги, не делая толком перекат. Только замечу - исправляюсь, причём без усилий.Это стало какой - то привычкой. Уже хороший баланс на ноге. Могу уверенно стоять на ней, одевать джинсы без каких - то вибраций.Единственное. что пока осталось - это тяжести. Вот с этим тяжело сразу идти становится. 3-4 кг уже не проблема - иду и не замечаю. 5кг - уже ощутимо.Ксения, а Вы начали ходить на 1.5 месяца после меня. Так что, Вам ещё месяцок немного "помучиться" и тоже уже будете многое себе позволять. Всем скорее восстановиться!!!

Алина и Лариса, а как Ваши дела?

Наталья, антибиотики может назначают,чтобы предотвратить воспаление внутреннее? В моём случае ещё черепно-мозговая травма была, я сначала в нейрохирургии лежала, параллельно в травматологии лечилась,хорошо в одном здании всё находилось. От боли мне хорошо Нимулид помогал. А отеки к вечеру наверно уже на всю жизнь. Правда отекает только вокруг наружней косточки. Со вчерашнего дня начала дома ставить Алмаг, посмотрим будет ли от него толк.

Здравствуйте! Эля! Отёки не на всю жизнь это точно мне травматолог сказал, что держаться будут до 6-8 месяцев, потом постепенно уйдут. У мня тоже пока держатся больше так-же с наружней ладышки. Алмаг - хорошо это магнит мне массажистка рекомендовала, но я его так и не купила. Напишите какой будет результат от него.

Наталия Вы молодец порадовали меня! Бегать пробуете! Так, что продвижения есть как хорошо! Я когда поломалась врач в больнице сказал ходить и бегать будешь, только танцевать нет. Просто уже надоело болеть хочется быстрей стать здоровой!
При ходьбе моя нога тормозит замедляет ход наверное от этого хромаю. Не произвольно ногу берегу тоже. Когда иду с перекатом чувствую боль в стопе. Растягиваю ахил так как за ночь мышцы сокращаются. Ну ничего чуть потерпим и все будет хорошо! Здоровья всем!!!

Здравствуйте Наталия, и Все, все. Дела у меня на сегоднешний день хорошие. Постоянно прочитываю сайт. На сегоднешний день у меня 6,5месяцев с момента травмы. Отек потепенно уходит,даже после работы иногда его вообще нет,а когда очень много похожу немного появляется,но чуть-чуть. Два дня как утром встаю и пошла без момента расхаживания. Девочки про алмаг напишу,что хорошая штучка,если есть возможнасть у кого-нибудь возьмите на время, мне мама дает, праделала два подхода по двадцать дней . У всех все наладится просто время еще мало прошло, к сожалению не мы первые и не последние с травмами. Я то-же раньше думала,что у меня не получится и отеки не пройдут и расхаживатся по утрам на всю жизнь. Но слава богу все налаживается. Всем быстрого восстанавления

Ксения, а почему про танцы он сказал,что нет,странно. На сегоднешний день,уже хромота ушла,ношусь,иногда ,когда сильно натружу ногу момент,что автаматически ногу начиню жалеть как-бы подстраховываюсь начиню больше нагрузк давать на здоровую ногу,потом понимаю ,что боли нет и могу идти нормально и иду без хромоты. Еще не забыла момент боли,но это на уровне подсознания и только.И у Вас, скоро все наладитя.

Лариса! Как здорово, что у Вас всё хорошо! Я очень рада за Вас! Скоро и мы подтянемся все. Моя нога хотя ещё болит, но все равно уже более крепкая и уверенная становится. Единственное плохо гнётся нога в бок (на ребро). А по поводу танцев - не знаю может врач имел ввиду профессиональные танцы, хотя я не танцор. Да ещё Вы правы на уровне подсознания постоянно берегу ногу и мышцы от этого все в тонусе, как трусливый волк поджимает хвост так и я ногу, опора автоматом уходит на здоровую. И сустав голеностопный на здоровой ноге начал болеть. А так конечно лучше на много чем в первый месяц после снятия гипса. И настрой другой совсем и слез меньше. Здоровья всем!!!

Привет всем! Лариса, я тоже очень за Вас рада, что Вы очень близки к полному выздоровлению.Приятно читать такие сообщения. Думаю, что и у Алины всё уже хорошо. Да, девочки, я раньше ещё читала про посттравматическую хромоту и там писали, что часто хромота затягивается именно из-за подсознания. Я тогда ещё подумала, но как так может быть? Ведь каждый хочет от хромоты быстрее избавится. Оказывается может, часто бывают моменты, когда что-то делаешь не думая и не зацикливаясь, вот тогда это и происходит.Теперь надо свою эту "привычку" искоренить.Я и на кухне когда кручусь, то заметила, что ногу по инерции ставлю ровненько, автоматически под неё подстраиваюсь. Когда поймаю себя на этом, начинаю ей крутить- опираться на неё под разными углами и с разными поворотами, как на здоровой.Ксения, а хромота да, происходит от боли само собой, но ещё и от того, что нога не успевает за здоровой.Вот это уж точно наладится, когда нога окрепнет.А когда связки растянутся и окрепнут, то и боль должна пройти. И, Ксения, у меня тоже начал побаливать голеностоп на здоровой, но от того, что я в ванне крутила стопами сильно и много. Сегодня уже "плавала" без фанатизма.Ну, отёк - это да, придётся ещё какое - то время потерпеть.Я его уже и отёком не называю, а припухлостями, по сравнению с тем, как я "любовалась своим копытом " - вид сзади был именно такой.Пусть у нас всё получается!!!

Лариса, а Вы без стелек так и ходите? Свод как, в порядке? Я сейчас хожу со стельками, правда больше с анатомическими, чем ортопедическими. Но мне кажется, что они тормозят укрепление мышц стопы, из - за того, что на них стопа расслаблена.

Эля,тяжело Вам пришлось. У меня тоже была и ЧМТ и травма позвоночника с ушибом спинного мозга. УЗИ и снимки тоже, всего, чего только можно делали.Ноги мне отказывались подчиняться.На кровать и с кровати ноги руками опускала и подымала.В травматологии 10 дней капельницы делали для мозгового кровообращения и вообще "коктейль"сосудистый. У нас нет нейрохирургии.Потом на коляске после больницы ездила - здоровая нога толком не держала, спина очень болела. Через 1.5 месяца всё стало налаживаться. Если бы травматолог сказал:"заживёт как на собаке", я бы не оскорбилась такому сравнению ,а даже этим словам обрадовалась бы.Надеюсь, что так и будет и всем того же желаю!

Наталия, снова хожу в стельках в сапогах, сейчас нога не заваливается ,ведь не зря же их рекомендуют врачи,могу и без них,чего будут лежать без дела

Деаочки ,и еще, добавлю,но это только мои ощущения,я как-то не зацикливалась в постановке ноги на ребро и стоянию на передней част ноги ,попробывала изночально не получается и отпустила этот момент ,посчитала буду отрабатывать момент походки без хромыты и устранение боли и растяжение связок,а остальное прийдет со временем чего надрыватся. Да и если честно надоело,сегодня попробывала все получается,правда не идеально.сделала для себя вывод,всему свое время. Но это только мои предположения.Всем быстрейшего выздоравления

Привет Всем!Лариса, Вы абсолютно правильный сделали вывод - всему своё время. Заниматься, действительно, надо разработкой и ходьбой. Для меня стать на носочки было обманом самой себя, или успокоением каким - то, что мол,вот, у меня всё продвигается хорошо.На самом деле, нужно ходить и мышцы наберут силу, потом и на носок нога поднимется. Это я сейчас уже понимаю. Раньше работало беспокойство, поэтому и пыталась делать всё - что надо и что не надо.Всем здоровья!

Привет всем! Не могла посещать форум - была в командировке, только вчера вечером вернулась. По состоянию своему чувствую откат назад - стала сильнее хромать (при отталкивании болит нога в районе шурупа). Аналогично и с вращением - вокруг шурупа болит. Если раньше могла ставить ногу на ребро с внешней стороны и даже пройтись так, то теперь боль появилась. Грешу на связки, все-таки они не очень правильно лежат. Хотя на самом деле даже не знаю, с чем это может быть связано. По внешнему виду ступня от здоровой ноги ничем не отличается вообще (кроме шурупа этого да кости кубовидной, которая стала торчать меньше, сейчас разницы почти не видно): сухая, нигде ни припухлостей нет. Вчера мышцы икры на больной ноге схватила судорога от переохлаждения. Транспорт дали без отопления, а я в осенних ботинках (зимние ни одни не лезут на торчащий шуруп, а если еще и высокие, то и шагу сделать не могу вообще). Чуть до дома доковыляла. Сегодня день отогрева и прихода в себя у меня. Вижу, что все потихоньку двигаются к успеху, это отличная новость! Надеюсь, когда шуруп выкрутят, мои мучения тоже закончатся.

Привет Всем! Алина, я вчера так бодро день провела, много ходила, домой ещё и сумку пёрла 8 кг и было всё нормально. ложилась спать с абсолютно нормальным чувством. А сегодня тоже боли, по квартире шла и даже острая боль сзади пятки промелькнула.Такие "сюрпризы" уже надоели конечно, но думаю, что это показатель того, что к ноге ещё надо относится бережно.Просто пока нужно избегать экстремальных сюжетов и нагрузок до полного восстановления..Иначе и будут такие колебания - нормализовалось, обострилось.А может это и правильно, может нога так и привыкает к нагрузкам.Всем здоровья!

Привет всем! Сегодня сделала шестую процедуру Алмага, 2 раза в день делаю. Завтра будет неделя,как разрабатываю стопу: катаю скалку, кручу сустав,хожу на костылях,слегка наступая на ступню. Нога слабая,на весах смогла 20кг всего выжать. По ощущениям в ноге как-будто кол вбит,особенно к вечеру. Отёков нет практически. По-тихоньку нога оживает, 1 месяц и три недели после операции.

Эля,чувство кола преследовало всех. Вы ещё и неплохо ногой выжали. Я на первой неделе только 8 кг выжимала.У Вас ещё так мало времени прошло. Хорошо, что нет отёка. Но когда начнёте нагружать ногу, он может появиться. Да и боли тоже - так будут реагировать связки на нагрузку.Тоже этого не стоит пугаться, через это все прошли.. Удачи!

Наталья,спасибо! Боль есть с утра на стопе примерно под мизинцем. После зарядки проходит. Сегодня сон видела, я ходила без костылей и по лестнице шагала! Вот бы поскорее встать на ноги)))

Эля, мне то-же часто снился сон ходьбы без костылей,просыпаюсь,костыли эти стоят рядом,реву от безисходности,как вспомню этот ужас,ночью,когда сильно нарасхаживалась ноги совсем не слушались,было и ползком. Потерпите,все наладится у Вас. Про алмаг хочу написать про мои впечатления, когда делала изменений никаких не происходило. Но после прекращения курса нога стала поживее. Я его распалагала и на колени , у меня после гипса были проблемы с коленями на обоих ногах. Желаю побыстрее пойти на своих двоих

Привет Всем! Светлана , а как у Вас дела? Вы вроде сегодня к травматологу собирались ехать? Эля, а Ваш сон вещий - через месяц, а то и раньше, Вы будете ходить без костылей!

Ксения, а как Ваши успехи? У Вас просто тот период, когда нога активно крепчает и меняет свои возможности в большую сторону , но при этом вечно вылазят какие - то непредвиденные "сюрпризы".

Здравствуйте! Наталия Вы правы нога крепчает. На выходных прям все было хорошо меньше болела я обрадовалась утром меньше расхаживалась. Наступил понедельник и я еле дошла до работы. Но я правда приболела простыла сегодня пью таблетки от простуды и от температуры. ЛФК делать нет сил, прихожу с работы и падаю. И нога получается отдыхает от упражнений. Хромаю меньше, когда медленно иду, если чуть прибавляю скорость нога за здоровой не успевает и хромаю сильно. Девочки пишите как дела у Вас дала? Всем скорейшего выздоровления!!

Наталия, здравствуйте! К врачу сходить не удалось, супруг уехал в командировку , я осталась одна прыгаю с костылями по хозяйству, на такси ни кто не поможет дойти на 2й этаж , в общем жду мужа. Дела у меня такие : боли уменьшились на много как уж 2 дня , теперь сплю по ночам больше времени . Болит сустав ,и беспокоит кожа стала тонкой как пленка и синего цвета , гематома так и держится .18 числа как месяц будет . А так вроде бы можно сказать хорошо, по сравнению как было. Обезбаливающие убрала из своего рациона т.к желудок от них болит, пью один САД3 . А еще пью успокоительные т.к нервы сдают столько времени находиться дома одним словом крыша едет , блин как прочитаю сколько времени реалебитация плохо становится , ой "девы " у меня столько терпения как у Вас нет))