По ночам сводит ноги.

Много причин. Самая простая - не хватает кальция и магния. С этим легко справиться, если будете принимать препараты с кальцием и магнием. Еще может быть варикоз. В России таблетки называются Детралекс.
Судороги бывают при начале климакса.
Автор, надо обратиться к врачу.

Вы курите ?

Всё перечисленные вами принимала, ничего не помогло.Уже думаю, может быть нервное.

Я правильно поняла, что у вас не судороги, а неприятные ощущения в ногах, при которых ноги как бы "крутит"? Есть такая штука, как "синдром беспокойных ног" при котором неприятные ощущения возникают только в состоянии покоя: пока ноги двигаются, то все нормально, стоит же расслабиться - начинают болеть.
У меня ноги крутит на смену высокого давления воздуха на низкое. Помогает придавить ноги чем-нибудь, например кошкой))) если кошка не хочет лежать, то прошу мужа закинуть ногу на мои. На крайний случай массаж, пока не усну

Нет.

Да, только в состоянии покоя, именно перед сном.

Когда доктор после 40 минут осмотра, десятка анализов и инструментальных/высокотехнологичных исследований не знает что с пациенткой _ он (как утопающий за соломинку) хватается за "вредные" привычки и семейный анамнез.

а у меня такое было от ОК. теперь только презики!

у меня так от узкой обуви

У меня были судороги по ночам - так сведет, что хоть кричи! Избавилась без лекарств самым примитивным способом:
тонкой деревянной палочкой ( у меня есть такая длинная - шторы задергивать) перед сном постукивать по икрам минуту-две.
Всем советую - через неделю о судорогах забыла. Это было лет 10 назад.

У меня такое было от недостатка воды в организме

У меня тоже также было как выще написали от недостатка воды и кальция. Хотя кальций пила раньше но по одной таблеточке а это мало при его дефеците. Стала больше воды пить и кальций несколько таблов и молочные продукты. Все наладилось.

От нервов так бывает. У вас есть стрессы? Если да, то пропейте магний и растительные успокаивающие средства, если не поможет, то к неврологу.

Да, был огромный стресс.Не так давно умерла мама.

Да, был огромный стресс.Не так давно умерла мама. соболезную...

Ох, сочувствую!( Тогда понятно-это нервы, вам бы лучше поколоть магний,так эффективней! Держитесь и не болейте.

Панангин пропейте курсом.
И больше минералки пейте (магниево- калиевую)

у меня от ОК такое было, потом ещё и ногу начало посреди ночи сводить

у меня именно судороги начались, когда была сидячая работа по 13 часов. позвоночник и так слабый, а после такой работы вечерами и ночами ноги сводило. аж просыпалась. перестала там работать - все прошло.
знаю только, что вылежать в таком положении невозможно. когда встаешь, становится легче

говорят, при беременности такое практически норма

Пропейте витамины кальций , магний и железо . И в рацион добавьте побольше продуктов с их содержанием , было такое , пропила курс витаминов прошло )

Спасибо.

Норма - это бегать беременной, как лошадь, т.к. беременность не болезнь, а когда у беременный то там. то сям болит - это уже не нормально.

Попробуйте кальций с магнием пропить.

Заметила тут пару комментов о магнии и кальции. Магний нельзя принимать вместе с кальцием. Препараты кальция снижают эффект препаратов магния. У меня было такое, у меня так же учащенный пульс по утрам. Начала пить панангин - калий и магний. Становится лучше. Но почитайте инструкцию, а лучше сдайте анализы. Я принимала в 2 раза меньше,чем надо, от греха подальше.

Автор, а не думали, что это вены? У родственников варикоза ни у кого нет? Попробуйте для начала кремом нормавен два раза в день ножки мазать. Он относительно недорогой, тюбика надолго хватает и при всем этом неплохо с начальными признаками варикоза справляется, тонизирует венозную стенку, снижает отечность, судороги убирает. Я им давно пользуюсь, мне помогает.

Виолетта, а вы сами себе этот крем подобрали? В аптеках очень много всяких кремов - глаза разбегаются. Консультанты стараются "впихнуть" самый дорогой...

Кира, мне знакомый врач посоветовал нормавен, когда я про эффективный крем для ног у него спросила. Я прошерстила в интернете информацию о нем, состав изучила и решила попробовать. Мне он очень по нраву пришелся)

1 желток + 1 ст.л яблочного уксуса+ 1 ст.л скипидара- взболтать,мазать от колена до подошвы,подошву тоже- ежедневно на ночь,можно и при судорогах.Помогает.Можно пить аспакарм или Панангин 3 раза в день.Посоветуйтесь насчёт таблеток с врачом.Лично мне их запретили,хотя я раньше все время пила одно из них