Люди, помогайте, не могу отказаться от этого майонеза, с юности привычка все намайонезить, из семьи, перенесла в свою семью, дочь подрастает, скоро сядет за общий стол, вес большеват...... Мажу им..... все...., салаты, курица в майонезе запеченнная, рыба, в нем же. Чем же его заменить? Поделитесь, кто смог слезть с майонеза
в салат добавлять сметану, готовить с топлёным и кокосовым маслами (их надо совсем чуть-чуть и они не так канцерогенны)
Гость
[3639954854]
#12
как-как, просто берете и не едите! элементарно. я тоже очень мазик люблю и раньше его во все добавляла, потом задумалась, что здоровье важнее. сейчас почти не ем его (изредка и ооочень мало), если хочется соуса - заменяю кетчупом, он менее вредный и калорийный
На самом деле очень легко отказаться от майонеза и кетчупа. Просто не покупать. В моем доме нет этих продуктов совсем.
Гость
[2591477031]
#27
Автор
Сообщение было удалено
На бутерброд мазать сливочное масло. Запекать курицу и рыбу без ничего, тоже вкусно, со специями. Салаты заправлять оливковым маслом или бальзамическим уксусом (я про нормальные салаты, из листьев и овощей, а не смесь консервов и колбасы типа "Крабовые палочки" или "Оливье")
Гость
[606733109]
#28
нафига на бутер майонез?! а курица и рыба в майонезе - это вообще как? как вы до этого вообще додумались?! мне серьёзно интересно. у меня больше 30 разных трав. без специй даже яичницу не ем. майонез использую раз в год - Оливье шуба и каплю в салат (курица ананасы оливки)
Если уж так важно снизить процент жирности в домашнем майонезе, можно готовить его не с растительным, а с растопленным сливочным маслом.
Гость 1
[3274820047]
#31
Нонна
Сообщение было удалено
Не так канцерогенны, как что? Как майонез? С каких пор яйца и растительное масло превратились в канцерогены?!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3362063689]
#32
Фу. Мерзкий майонез. Как можно в нем запекать, как вы это едите? Он же становится похож на подзалупный творожок😲