Автор, я такая же. Очень эмоциональная, чувствительная и вспыльчивая. Но я уже привыкла к этому, приняла себя. У Вас ведь есть и положительные стороны. И Вам советую принять себя такой, какая Вы есть. Это такой характер плюс особенности личности. Обычно такие эмоциональные люди добры, жалостливы, хорошо чувствуют других людей, склонны к эмпатии. Конечно можно ходить и к психологам, и к психотерапевтам, копаться в себе. Может и станет легче на время. К психиатру смысла думаю нет Вам идти. Если Вы адаптированы в социо-трудовом плане , с работой справляетесь , явной агрессии и аутоагрессия не проявляете, т.е. нет острого состояния, зачем Вам таблетки? Хотите волшебный «костыль»? Да, будете как удав , спокойны на таблетках, а что дальше? Всю жизнь принимать?
Любите себя, научитесь находить позитив во всём, негативные мысли отгоняйте, общайтесь с хорошими людьми, если плохое настроение-найдите себе какое-то занятие, чтобы отвлечься.