Не умерла от голодания

Как долго вы голодали?

О нет! Автор! Ни в коем случае не повторяйте! Мы этого не перенесем!

Все правильно. Это доказанный факт. Молодец, выдержала.

Ты голодала?

Только не говорите,что вы год голодали))))

Первый раз 6 дней, два следующих по 7) после 2 пропала аллергия и гастрит🤷‍♀️

Нет конечно)))😹

Спасибо)

И что это за диета такая?))

Не диета) похудение, Как приятный бонус) цель была отойти от тонны антибиотиков и убрать аллергию )) мучилась всю жизнь с ней)

Хорошо.Как правильно нужно голодать?

Для начала определить цель, для чего это нужно) чтоб важно это было, без этого будет срыв, а о его последствиях нужно хорошо знать, такого допускать нельзя
После этого подготовить себя к голодовке, кушать правильно недельку, на голодовке допускается приём только воды, но когда тошнило позволяла себе мяту аптечную, после 3 дней голодовки приходит криз и организм переключается на автономку, питается шлаками и всем ненужным что накопилось, после него легче голодать, затем правильный выход, я выходила на разбавленных соках, пару дней потом вводила овощи
Очень много информации в ютубе и в нете нужно обязательно ознакомиться хорошо и понять для чего лично вам это
Ещё обязательно учесть свои хронические болезни и можно ли самому голодать, или всё-таки с врачем
У меня цель в жизни 21 день голодовки т.к когда то было онко, боюсь рецидива
Ну и надеюсь поможет с ревматизмом

А самое главное нужно поддержку со стороны, чтоб не сооблазняли, а наоборот знали что нельзя срыв допустить, плачевно может он кончиться

Это короче не для меня)))

А сухое голодание пробивали?

Мне одного раза хватило. Ацетон

А кушать сильно хотелось? В глазах не темнело?

Нет, для себя не вижу в нем смысла🤷‍♀️ Вода хорошо очищает и вымывает токсины, на сухом они сложнее выходят
И плюс человек после голодания на воде выглядит здоровее, что не скажешь о сухом) т.к кожа первая страдает от обезвоживания🤷‍♀️

Первые три дня постоянно в голове что б вредного пожрать)))даже когда чувства голода нет)) в голове будто программа) и не о хлебе думаешь, а именно о чём-то вредном)
И здесь понимаешь, что не голод, а зависимость)
На 4 день уже нада либо выходить з голода либо уже дороги назад нету, т.к наступает криз, а тогда срыв плачевно очень да и жаль стает, т, к пол пути пройдено
У меня обычно до 5 дня очень болят кости, у меня ревматизм и может обсыпать кожу, токсины выходят, тахикардия есть, но просто привыкаешь все делать медленно и не спеша, на 5/6 день обостряется нюх очень и слух, слышишь запахи очень ярко по другому прям чувствуется запах травы и росы или тумана) то что в обычном состоянии не уловить
Ещё я становлюсь очень спокойная и мозги начинают работать, и для организма нужно совсем мало времени на сон, а енергии хватает с головой
Но у меня нет проблем с печенью, люди у которых с ней проблемы сложнее переносят голодания, судя по отзывах

Автор,я тоже бывший аллергик, рада вашему результату!
Однако ж голодать без врачебного контроля больше 1 -2 дней опасно! Если вам зашел оздоровительный эффект, попробуйте в следующий раз очищение организма по методу Устиновой. Там знаете в чем секрет: есть элементы голода, плюс очень сильный детокс, плюс антипаразитарка, плюс прокачка иммунитета и много чего еще. В результате процессы, которые в голоде начинаются на 15-17 день, в детоксе идут на 3-4. То есть вы до многого еще не добрались.
У меня после этой чистки ремиссия по аллергии три года. Желаю вам того же!

Ух ты, мне сложно так. Один день голодала, больше не выходит. Зависимость - это вы точно подметили. И ещё, когда скучно, то тянешься к еде. Вот если бы за город куда-нибудь, то получилось бы точно и три дня. Уважаю вашу силу воли 👍

К сожалению, я пищеголик, не получается у меня голодать, плак-плак 😪

Спасибо, что поделились 😌 обязательно ознакомлюсь с данным методом🥰 здоровья вам💕

Я тоже так думала)😹

На сухом мне было проще. Есть не хочешь, пить тоже - пищеварительный процесс не запустился.
Но вреда от сухого больше

Ацетона не было?

Вы сильная, такое выдержать

Практиковать дальше будите?

Даже день не можешь вытерпеть?

На третем голодании был запах ацетона🤷‍♀️
На первых двух не так сильно, на первом очень язык обложило налетом и пот был с запахом
А так ни жёлчи, ничего такого
Но на третьем я ленилась пить соду и делать клизму, думаю из-за этого могло быть так
Да, практиковать буду) т.к опять переболела и влепили антибиотик, а после него апатия и депресс
С голоданием как-то налаживается все психологически и будто организм заводиться наново😌

В основном вы придерживаетесь ПП?
Или потом снова голодание?

Да нет) я далеко не пп))) просто после голодания очень легко не переедать и не кушать много вредного, очень обостряется вкус, нету желания солить вообще и сладости очень прям тошнотные, а вот фрукты и овощи прям такие вкусные стают, я после голодания полюбила помидоры свежие хоть ненавидела их, просто организм засоряется очень и вы уже кайф не ловите от такого, после голодовки чистка и все по новому как-то) химии не хочется вообще
Потому как-то само получается что кушаешь после голодовки правильно
Но если хочу то позволяю себе вредное, просто не хочется его в тех количествах как раньше

Во время голодания вы перевели свой организм на жировой метоболизм, а после снова его вернули на углеводный. Зачем так его мучить? Выходить нужно на жирных продуктах и потом уйти на кето рацион, хотя бы ненадолго. Увидите, эффект будет ещё сильнее.