Добрый всем день. Мне 39 лет. Началось все около года назад. Перенесла ковид. Не знаю связано ли нет. Делала Холтер 1313 желудочковых, через 5 месяцев повторила около 600. Панангин и магний на тот момент не помогали. Не исключено, что все началось на фоне стресса. Кардиологи, к двум я ходила, назначили бета блокаторы, один небиволо, второй беталок. Сказала налегать на калий. Экспериментальным путем могу заметить, надеясь, что это не стечение обстоятельств, пришла к следующему. Зарядка с утра на шею и грудной отдел ( у меня хондроз), каждый день банан или курага. Минимум соли и сладкого ( особенно конфет и тортов). И ходьба. Почему то кажется, что много ходьбы это хорошо. Полностью не исчезают конечно, но все таки. Магний в6 утром и вечером. Стресс, сладкое, соль съедает магний. В крови магния содержится лишь маленький процент, поэтому когда сдаете на магний у вас должно быть в пределах референтных значений, иначе совсем беда. Магний он в костях, мышцах. Пью омегу и д3. Пока так