Абсолютно ничего не интересно

Это не обязательно отсутствие амбиций и не похоже на обычную лень. При лени человек чаще не хочет делать конкретное дело, но способен получать удовольствие от других занятий. У вас же круг доступных действий постепенно сузился до самых быстрых и простых стимулов. Потеря интереса, снижение энергии и трудности с повседневными делами могут встречаться при депрессивном состоянии. Трудности с самостоятельным запуском задач также бывают связаны с исполнительными функциями.

Тем более вы пишете, что часть особенностей была ещё в детстве: боялись ошибаться, учились преимущественно из страха унижения, избегали занятий, в которых сначала нужно быть неумелой. Возможно, вы привыкли действовать не из интереса, а только под внешним давлением. Тогда рядом с мужем появляется необходимая внешняя структура, а в одиночестве система словно отключается. Это повод исследовать не только настроение, но и тревогу, страх ошибок, особенности внимания и самоорганизации.

Я бы не начинала с поиска великой цели. Сначала стоит проверить базовое состояние у психиатра и рассказать буквально то, что вы написали здесь: сколько это продолжается, как вы спите, изменились ли аппетит и вес, удаётся ли следить за собой, бывают ли подавленность, чувство бессмысленности или мысли о нежелании жить. Депрессивные симптомы могут серьёзно влиять на сон, питание, концентрацию и способность работать, даже если человек не чувствует постоянной грусти.Пока не требуйте от себя стать деятельной женщиной. Выберите один минимальный шаг в день, который можно выполнить за пять минут: вынести мусор, протереть одну поверхность, дойти до магазина за одним продуктом. Лучше заранее договориться с мужем или близким человеком, что вы напишете ему перед началом и после завершения.

Ну а для более глубокой диагностики можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет