Что лучше выбрать из должностей при БАР депрессивная форма?

Так если «форма» «депрессивная», то противоядие – это подбор антидепрессанта.

Вы его подобрали?

Похоже, он не работает и нужно менять, искать.

Инспектор это типа при военкомате?

при БАР особо нельзя антидепрессанты. Я как то пила, стало еще хуже, чем было. Энергии стало еще меньше, только голова дурная.

понятия не имею. Может быть. Просто я думаю, что легче освоить? Зарплата одинаковая. Так зачем идти на более сложную работу?

Что такое депрессивная форма? Гипомания вообще есть? Если нет, то какой у тебя БАР?

Я тоже после депрессии в тяжелой форме. Тоже не могу работать. Болею давно. С тяжелых лекарств перешла на бады. Утратила квалификацию.
Но не унываю. Помогают родители, муж, сын.

Работала преподавателем в вузе. Заболела психзаболеванием. Перешла на низкоквалифицированную работу. Сейчас числюсь логистом на фирме у друга. Нет энергии. Занимаюсь домашней рутиной. Жизнь под откос. Болею 30 лет.

Вообще-то, «используют»

в сочетании со стабилизатором настроения, а не в виде монотерапии.

И что значит «я как-то пила», Вы все 10.000 АД попробовали? Если конкретный не зашёл – это не повод не поменять его.

И Вы пишете «голова дурная была», а при БАР осторожничают только изза возможного перехода в гипоманию.

Вот именно.

«БАР без гипомании» – это рекуррентное депрессивное расстройство.

Отдельный диагноз давно есть.

А какая квалификация у Вас была?

Я была преподавателем вуза, училась в аспирантуре, писала диссертацию. Моя подруга уже декан факультета.

один раз была, этого достаточно для постановки диагноза. А так у меня постоянно депрессия

вот и я думаю, что смогу работать только сторожем

Ни целей, ни планов. Жизнь прожита зря. Давно уже не болею, но не работаю. Хочу получить кое какое наследство и уехать в края, где климат хороший, где есть морепродукты и фрукты.

вообще при БАР АДы в крайних случах используют, очень редко. Польза от них сомнительна, а вот вред может быть большой именно сменой фазы. У меня АД вызвал усиление смешанной формы БАР, то есть одновременно усилилась и гипомания (дурная голова) и депрессия -сильнейшая астения и слабость

Вы сначала написали что у Вас «БАР без гипомании, но с дурной головой».

А теперь пишете «дурная голова – это гипомания».

Вас сложно понять.

Вообще, БАР ранее назывался «маниакально-депрессивный психоз» в Совке, что само как бы говорит, что есть фаза «депры», а есть фаза «мании».

Я была подписана на чела на Ютьюбе, он почти пенсионер, лечит свою БАР давно, у платных психиатров разных. И он, вроде как, пьёт в депру АДы, а в гипоманию – что-то типа антипсихотиков.

То есть, со стороны выглядит что он балансирует своё состояние до нормы, то поднимая себе настрой, то успокаиваясь.

ChatGPTответил на Ваш вопрос:

«Судя по тому, что вы описываете — выраженная усталость, трудности с концентрацией, памятью и пониманием информации — я бы смотрел не столько на престиж должности, сколько на когнитивную нагрузку и цену ошибки.

Если сравнивать в общем:

Инспектор военно-учетного стола (ВУС) обычно предполагает:

ведение карточек и документов;
учет и актуализацию данных;
работу по инструкциям и регламентам;
общение с гражданами и военкоматом;
периодические отчетности.

Специалист бюджетного отдела финансового управления обычно предполагает:

работу с бюджетным законодательством;
цифрами, сметами, отчетами;
внимательность к деталям;
постоянное изучение нормативных документов;
высокую ответственность за ошибки.

По вашему прошлому опыту (платежки в 1С и клиент-банк) финансовая сфера вам знакома. Но если сейчас на фоне депрессии особенно страдают внимание, память и скорость мышления, то бюджетный отдел может оказаться психологически тяжелее, потому что там ошибки часто более критичны и нагрузка на концентрацию выше.

Поэтому из двух вариантов инспектор ВУС выглядит более щадящим вариантом, если ваша цель сейчас — не карьерный рост, а стабильная работа, которую реально удержать в период депрессивной фазы.

Но есть еще один момент. Меня насторожила фраза:

«боюсь, что не потяну работу»

Часто при депрессивном состоянии человек оценивает свои возможности гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Вы ведь уже работали с финансовыми документами и банковскими операциями — это не самая простая работа. Поэтому вполне возможно, что ваши реальные профессиональные способности выше, чем вам сейчас кажется.

Я бы на вашем месте на собеседовании обязательно уточнил:

какой объем работы в день;
сколько человек в отделе;
есть ли обучение новичка;
сколько времени дают на адаптацию;
насколько часто возникают срочные задачи.

Иногда две одинаковые должности в разных администрациях отличаются в разы по сложности.»...

...«Еще вопрос: сколько вам лет и лечится ли сейчас БАР (есть ли психиатр, препараты, помогают ли они)? От этого тоже сильно зависит прогноз по работоспособности и выбор работы.».

Так в том и счастье, жить на берегу моря, кушать фрукты и морепродукты свежие🫶

вот и у меня чувство жизнь под откос, когда заболела. А сейчас вооще жить не хочется.

нет, не обязательно. Мне ставили БАР смешанная форма, то есть у меня есть раздражительность как при гипомании и астения как при депрессии

мне еще хуже, жить не хочется, мужа нет, содержать некому

у меня один раз всего была чистая гипомания с приливом энергии, всё остальные годы я чувствую себя постоянно плохо. Ставят БАР смешанная форма, самая поганая, я её ощущаю как депрессивную из за астении, слабости, гипомания у меня проявляется только разве в раздражительности и быстрой речи, энергии ноль

я советовалась с джипити и он мне тоже советует инспектором военно-учетного стола

Надеюсь, они не ошиблись.

Все эти диагнозы «врачей»–психиатров ставятся не по снимкам или анализам, которые можно вот прям увидеть в микроскоп,

а на основании ОПРОСА. И каждый врач-психиатр поставит свой предварительный диагноз по одним и тем же ответам на опрос.

Это не должно называться наукой. Это почти гороскопы.

Поэтому не ставьте на себе крест. И спрашивайте постоянно «другие мнения» других специалистов.

В том числе, не только среди психиатров, но и терапевтов (не психо).

Вам вот хоть раз сказали проверить:

– гормоны у эндокринолога
– мочеполовую систему на предмет воспаления (конкретно надпочечники и всё что может их задевать)
– кишечник (именно там вырабатывается 70% серотонина, и если там есть проблема с выработкой – то вот тебе и «апатия» и «депрессия»)

Обязательно как будут возможности проверьте эти темы. Если средства ограничены – выбирайте только надпочечники и кишечник. Можете даже ПЭТ КТ сделать чтобы наверняка исключить проблемы там.

А Вы свою астению на дефицит железа не проверяли?

47 лет, пью нейролептик, помогает только спать, утром до 12-14 часов чувствую себя плохо , в основном

Сама пей ад

«Если утром вам плохо до 12–14 часов, это важная информация. Такое состояние может быть связано как с самой депрессией при БАР, так и с побочным действием нейролептика (сонливость, заторможенность, "туман" в голове). Это вопрос, который стоит обсудить с вашим психиатром: иногда коррекция препарата, дозы или времени приема заметно улучшает дневную работоспособность.

Что касается работы.

В 47 лет у вас уже есть опыт офисной работы и работы с документами. Из вашего описания больше похоже, что сейчас главная проблема не отсутствие навыков, а сниженная энергия и когнитивные симптомы депрессии.

Поэтому я бы смотрел на такие критерии:

понятные и повторяющиеся задачи;
меньше многозадачности;
меньше необходимости быстро принимать решения;
меньше жестких дедлайнов;
возможность спокойно разобраться в работе в первые месяцы.

По этим признакам должность инспектора ВУС действительно может оказаться комфортнее, чем специалист бюджетного отдела. Особенно если в бюджетном отделе придется постоянно работать с отчетностью, нормативными документами и цифрами под сроки.

Еще один практический момент: при зарплате 22–26 тысяч рублей работа не должна стоить вам полного истощения. Если после нескольких лет тяжелого периода вам удастся найти должность, где вы сможете спокойно отработать день и сохранить силы на жизнь вне работы, это уже хороший результат.

Я бы не стал заранее делать вывод, что вы не справитесь. Очень часто люди в депрессивном состоянии оценивают свою работоспособность по худшим дням. А на работе многое зависит от коллектива, обучения и того, насколько руководитель готов дать время на адаптацию.».

Почему вы вообще ставите себе бар? Вам 47, вы задолбались пахать в принципе

Теперь понятно откуда столько припиз_днутых на форуме комментаторов при создании новых тем. 98 % психически не здоровые люди.

если заплата одинакова то мне хочется полегче работу. Я вообще в отчаянии, жить не хочется. Что это за зарплата? 22-26 тыс.. слезы. Как жить на них?

нет, когда я заболела бар 13 лет назад моя жизнь навсегда разделилась на до и после

А как это было и почему

У меня просто тоже постоянно упадок сил, быстрая усталость

Может, переучитесь на что-то более оплачиваемое?

На Ит сейчас, вроде, даже оплачивают обучение, если отработаете контракт на «отечественном» предприятии.

А что стало триггером?

Мне всегда казалось это или наследственное, и с детства хоть какие-то признаки и предвестники проявляются, или не бар.

Чел из Ютуба рассказал что заболел во время абитуриентства.

И вообще от многих слышала ту же историю.

Человек не спит ночами, паникует что его не возьмут туда, не хватит баллов здесь, ещё эта постсовковая система «без диплома ты никто».

..люди натурально крышечкой трогаются и никого это не колышит. Только добавляют нервов выпускникам школ и абитуриентам.

сначала летом было как будто чувство невыспанности, это я так понимаю была легкая депрессия. А потом в конце осени у меня как будто поменялся характер, перестала давать себя в обиду, стала резко общительная,прилив энергии и чувство счастья, эйфории.

да у меня мозги не соображают, страницу тяжело выучить. Куда в почти 50 лет учиться, когда у меня проблемы с когнитивкой?

ну может стресс на работе, не знаю, может то что сотрясение мозга было за год до этого. У меня были проблемы со сном с 12 лет, когда меня мама напугала ночью своими стонами из за судороги ноги и с тех пор были проблемы со сном

На IT сейчас даже опытные люди ищут работу месяцами. А стажёры готовы бесплатно пахать.

Думаю, что вам стоит обратится за помощью к специалисту, пропить ад и ноотропы, типа кортексина, и вся эта симптоматика должна пройти, соответственно работать будет легче, да и жить в целом, наладится сон, внимание, концентрация.