Что помогает вам от деперсонализации?
Бобик
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Вранье без причины41 953 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
26 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мы не психи как ты
марсианин
вам не мешают ваши шесть ног, когда вы бегаете по обоям?
Бобик
Ты москвич - токсичный нарцисс, как и москвич, от которого у меня деперсонализация.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Гость
Ты москвич - токсичный нарцисс, как и москвич, от которого у меня деперсонализация.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Я австралиец. Если будете нести чушь отправлю вам почтой самого большого паука.
марсианин
Ты москвич - токсичный нарцисс, как и москвич, от которого у меня деперсонализация.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
все ясно 👆 беременность от москвича. токсикоз. обдувайте тело почаще.
Малина
Я сейчас в гармонии с телом и душой и разумом)
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
марсианин
если они все вместе пойдут лечится, то скопятся там, в одном месте, произойдет перевес и земля перевернется.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
марсианин
Я сейчас в гармонии с телом и душой и разумом)
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
мягкими движениями рук вокруг головы снимайте напряжение вдоль тела, вниз по икрам и отбрасывайте его в стороны.
Бобик
Я сейчас в гармонии с телом и душой и разумом)
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Я плохо сосредотачиваюсь на чем-либо. Потому потрогать, полить и тд не дает сосредоточения на теле. Только ветерок помогает, и то надо долго лежать...
Бобик
если они все вместе пойдут лечится, то скопятся там, в одном месте, произойдет перевес и земля перевернется.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
Если психопатов оградят от людей - то психически больных(суицидников, депрессий и тд) - не будет. А также убийств.
Гость
Антидепрессанты и транквилизаторы, в общем, пила год их.
Алена
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А.
Он вам поможет!
Он вам поможет!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 816 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 598 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Почему люди постоянно начинают новую жизнь с понедельника1 ответ
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?7 ответов
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- психическое расстройство..как жить дальше?7 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Не знаю4 ответа
- Невербалика3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне помогает лежать под ветерком. Кровать напротив окна. Я открываю микро(сейчас зима) и лежу - ветерок обдувает тело. Появляется чувство собственного тела.
Больше мне не помогает ни че го.... Ваши советы? Давайте делиться, кому что помогает.