Что помогает вам от деперсонализации?
Бобик
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
26 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Мы не психи как ты
марсианин
вам не мешают ваши шесть ног, когда вы бегаете по обоям?
Бобик
Ты москвич - токсичный нарцисс, как и москвич, от которого у меня деперсонализация.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Гость
Ты москвич - токсичный нарцисс, как и москвич, от которого у меня деперсонализация.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Я австралиец. Если будете нести чушь отправлю вам почтой самого большого паука.
марсианин
Ты москвич - токсичный нарцисс, как и москвич, от которого у меня деперсонализация.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
Москвичи - садисты и издеваются над психически здоровыми людьми, вводя свои садизм, токсичность, нарциссизм и психопатию - за норму. Потому вас всех москвичей ждет вырождение, надеюсь с предшествующей войной внутри вашей клоповнической Москвы.
все ясно 👆 беременность от москвича. токсикоз. обдувайте тело почаще.
Малина
Я сейчас в гармонии с телом и душой и разумом)
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
марсианин
если они все вместе пойдут лечится, то скопятся там, в одном месте, произойдет перевес и земля перевернется.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
марсианин
Я сейчас в гармонии с телом и душой и разумом)
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
мягкими движениями рук вокруг головы снимайте напряжение вдоль тела, вниз по икрам и отбрасывайте его в стороны.
Бобик
Я сейчас в гармонии с телом и душой и разумом)
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Но если бы были как у вас расстройства рекомендую практики заземления. Это концентрация на ощущениях тела. В принципе то что вы делаете) открываете окно вас дует и чувствуете телом холод. Можно так с водой, с теплом, можно мурашки вызвать легкие, можно походить по траве босыми ногами (если у вас есть) Подержать что то в руках. Снежок например пока не растает. Погладить тело, руки, плечи, ноги, живот,голову, шею. Аккуратные похлопывания, поглаживания, пощипывание лёгкое. Это приведет мышцы и лимфу в тонус. И кровь лучше зациркулирует. Можно ещё заострять внимание на том что вы видите перед собой. И описывать ощущения к нему.
Можно погладить животное по шерстке или что то меховое, текстуру дерева пощупать, песок в руках поддержать, антистрессы и тд. Вобщем разные материалы трогайте и получайте ощущение здесь и сейчас. Через еду стараться все вкусы почувствовать. Прям ощущать что испытывает тело. Ну и тд
Я плохо сосредотачиваюсь на чем-либо. Потому потрогать, полить и тд не дает сосредоточения на теле. Только ветерок помогает, и то надо долго лежать...
Бобик
если они все вместе пойдут лечится, то скопятся там, в одном месте, произойдет перевес и земля перевернется.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
сместятся все остальные предметы, магнитные полюса поменяются, люди потеряют ориентировку и не будут знать который час а все предметы (письменные столы, автокраны и зубные щетки) свалятся с планеты и затеряются в космическом пространстве. это будет катастрофа.
Если психопатов оградят от людей - то психически больных(суицидников, депрессий и тд) - не будет. А также убийств.
Гость
Антидепрессанты и транквилизаторы, в общем, пила год их.
Алена
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А.
Он вам поможет!
Он вам поможет!
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 035
-
Елизавета ПолетПсихолог5 605 -
Михаил ПанПсихолог323 ответа -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...320 ответов -
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа -
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов -
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов -
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов -
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 243 темы
Новые темы за сутки: 52 темы
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?2 ответа
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне помогает лежать под ветерком. Кровать напротив окна. Я открываю микро(сейчас зима) и лежу - ветерок обдувает тело. Появляется чувство собственного тела.
Больше мне не помогает ни че го.... Ваши советы? Давайте делиться, кому что помогает.