На моих руках умер близкий человек, я не знаю как теперь жить?

Только время поможет, сходите к неврологу, назначит успокаивающее, станет полегче.

Соболезную .
Невозможно находиться 24 часа в сутки с больным человеком

Время лечит. Если вам действительно плохо, обратитесь к психотерапевту. Сил вам и выйти из депрессивного состояния.

Могу себе представить, как вам сейчас плохо и тяжело. У вас, наверное, сейчас всё как в тумане?

Попробуйте спросить себя: каких эмоций вам сейчас не хватает? Что вы могли бы получить сейчас, чтобы хоть немного приглушить боль?

Можете попробовать сходить в церковь, там такая атмосфера успокаивающая, как будто вы приходите в больницу для душевнобольных (как бы смешно это не звучало, я сейчас говорю серьёзно). Мне всегда помогает церковь. Вы можете там пообщаться мысленно со святыми, проплакаться как следует, поставить свечу за упокой вашему любимому человеку.

Может быть, это будет дурацкий совет, но на вашем месте я бы завела маленького пушистого питомца. Он бы помог вам отвлечься от горя, постепенно заглушил бы душевную рану. Это произойдёт не сразу, со временем, но мне вот кошка очень помогла пережить смерть любимой собаки. Понятно, что нельзя сравнить ни в коем случае собаку и человека, но для меня моя собака была лучше человека. Боль от её потери была сильной и длилась несколько месяцев, до сих по иногда вспоминаю и не могу сдержать слёз. Но кошка очень помогла не сойти с ума.

Попробуйте запланировать себе какие-нибудь маленькие цели, маленькие победы. Испечь пирог, скинуть пару кг, сходить в театр, написать картину. Вам нужно самой себе доказать и показать, что жизнь продолжается, а для этого нужны какие-то действия, которые будут отвлекать вас от горя.

Попробуйте. Здоровья вам.

Сходите к психиатру или психологу

Я бы не сказала, что у меня депрессия, или она ещё не началась. На работе я держусь - работа с людьми, там никто ничего не знает, с близкими не общаюсь по объективным причинам. Единственное, очень плохо физически. Уже на узи ходила, сказали, что с жкт полный ппц, я понимаю, что всё от нервов

Миленькая, желаю вам побороть ваши невзгоды 💫
Все будет 👍
Главное идиотов тут не читайте 🤞

Спасибо большое за такой подробный ответ🙏 Как же верно Вы всё пишите, действительно, всё как в тумане. Я даже не могу, вообще ничего не хочу. Из радикального - планирую переезд, покрасить волосы и действительно завести питомца - котенка, одним словом, сделать всё, что давно откладывала... Т.к. поняла, что жизнь очень коротка...

Спасибо🙏

Невыносимо от мысли, что человека не стало в 20 лет, что он так сильно страдал и так быстро сгорел... И мы ничего не успели

дурдом. ломаю голову и не припомню никого в твоем семействе 20 лет.
не надо питомцев.
ты уже заводила мелкую собачку. где она?
сожрала?

Вам обязательно нужны свежие положительные эмоции, больше гуляйте на природе, обращайте внимания на мелочи( листочки, цветочки, стрекозки), дома старайтесь не быть в тишине, включайте лёгкую расслабляющую музыку, смотрите фильмы.
Занимайте мозг, чтобы он не думал о том что произошло. К сожалению так бывает, я первый раз увидела умирающего человека в 1 классе, пришли к подружке домой, а её старенькая бабушка лежала на полу и хрипела, помню как она позвонила маме и потом началась суета, меня отправили домой, а я даже толком не понимала что произошло, в больнице она умерла.

Не переживайте, он сейчас в лучшем мире) Я хоронил маму, ещё свою любимую хоронил, сослуживца одного мертвого на спине через плечо тащил, что-бы похоронили по человечески, видел как девочку солдата арабы закидали горючкой и она сгорела заживо, а ей лет 18 было( Оно пройдет, я человек не очень добрый по натуре и больно мне было, когда любимая умерла только, но и это прошло. У вас тоже пройдет

Очень сочувствую, но к сожалению, вы не одна. Каждый раз, когда умирает кто-то из близких, я начинаю себя винить в том, что не часто уделяла внимание, иногда не перезванивала, так как была занята и в стрессе. Не сказала люблю. Время пройдет, вам будет легче. Если есть возможность, поговорите с психологом, просто оставьте эмоции там, вам намного станет легче.

Искренне сочувствую Вам.
От меня совет записаться в фитнес зал, нагрузку физическую несильную под руководством тренера, голову хорошо "прокачивает".
Вспомните про хобби, если у Вас оно есть.
Неплохо бы уехать куда-нибудь, в небольшое путешествие...
Если совсем невмоготу, к врачу и рецепт на хорошие транквилизаторы.
Кстати, есть хороший рецепт от врачей, микстура с революционным названием ВКПБ - валерьянка, корвалол, пустырник и боярышник (настойки) смешиваются в равной пропорции. Полрюмки микстуры, полрюмки сока, чтобы не так крепко было и вовнутрь перед едой ))) Нервы успокаивает хорошо, проверено не раз.

Купи Магний и пей каждый день, минимум 3 месяца. О своей нервной системе надо позаботиться.