Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 472 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Похоже, ты просто перегружена и тревожишься, поэтому мозг не даёт уснуть. Гиперфиксация - как перегрев, а мысли про будущее только подливают масла в огонь. С тобой не что-то страшное происходит, ты не одна такая - сейчас тебе нужен отдых и немного поддержки.
Гость
Синдром Катара. Ши.за.
Гость
Вы наверное не работаете, раз можете себе позволить просмотр сериалов до утра. Найдите занятие активное днем и вечером вы будете быстро засыпать. Можно еще магний попить, он нервную систему успокаивает и сон помогает наладить. Я магния оротат Витамир пила, проблема с засыпанием прошла.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто меньше пользуйтесь смартфоном и компьютером. А за 2 часа до сна вообще забудьте о них.
Форум: Психология
Всего: 210 598 тем
Новые темы за сутки: 40 тем
- Почему люди постоянно начинают новую жизнь с понедельника1 ответ
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- Когда не больно1 ответ
- Почему грустно без причины1 ответ
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Невербалика3 ответа
- психическое расстройство..как жить дальше?6 ответов
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Разумно ли ложиться в психбольницу на лечение?18 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?13 ответов
- Отчего бывает грустно?10 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- психическое расстройство..как жить дальше?6 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Сильная тревога 24/74 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Не знаю4 ответа
Предыдущая тема
В последнее время очень плохо сплю... У меня снова пробудилась гиперфиксация на любом мультсериале, отчего взволнованность и желание прочитать и узнать всё стало огромным. Плюсом к этому добавилось ощущение, будто я не хочу наступления следующих дней, будто ничего хорошего не будет и все будет как всегда тяжко, нудно, либо же случится неприятность. Что это может быть? Сейчас пишу это в 5 утра, в очередной раз нормально не поспав...