Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 344 ответа
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 745 ответов
- Вранье без причины41 950 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 735 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 486 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 070 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Похоже, ты просто перегружена и тревожишься, поэтому мозг не даёт уснуть. Гиперфиксация - как перегрев, а мысли про будущее только подливают масла в огонь. С тобой не что-то страшное происходит, ты не одна такая - сейчас тебе нужен отдых и немного поддержки.
Гость
Синдром Катара. Ши.за.
Гость
Вы наверное не работаете, раз можете себе позволить просмотр сериалов до утра. Найдите занятие активное днем и вечером вы будете быстро засыпать. Можно еще магний попить, он нервную систему успокаивает и сон помогает наладить. Я магния оротат Витамир пила, проблема с засыпанием прошла.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Просто меньше пользуйтесь смартфоном и компьютером. А за 2 часа до сна вообще забудьте о них.
Форум: Психология
Всего: 91 562 темы
Новые темы за сутки: 12 тем
- Розовые очки или реальность жизни? Рассуждаем на данную тему4 ответа
- Не выдерживаю15 ответов
- Возможные психические расстройства3 ответа
- Надоело стесняться5 ответов
- Конфликт с туалетом22 ответа
- Почему мой мозг мне врёт?5 ответов
- Есть у меня один друг. У него очень низкая самооценка, он не уважает себя21 ответ
- Есть тут специалисты по Рас?32 ответа
- Не могу избавиться от апатии и разочарования и из-за этого деградирую9 ответов
- Хочу замуж в 17 лет15 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Есть тут специалисты по Рас?32 ответа
- Конфликт с туалетом22 ответа
- Есть у меня один друг. У него очень низкая самооценка, он не уважает себя21 ответ
- Хочу замуж в 17 лет15 ответов
- Не выдерживаю15 ответов
- Не могу избавиться от апатии и разочарования и из-за этого деградирую9 ответов
- Бетта ритмы8 ответов
- Почему мой мозг мне врёт?5 ответов
- Надоело стесняться5 ответов
- Розовые очки или реальность жизни? Рассуждаем на данную тему4 ответа
Предыдущая тема
В последнее время очень плохо сплю... У меня снова пробудилась гиперфиксация на любом мультсериале, отчего взволнованность и желание прочитать и узнать всё стало огромным. Плюсом к этому добавилось ощущение, будто я не хочу наступления следующих дней, будто ничего хорошего не будет и все будет как всегда тяжко, нудно, либо же случится неприятность. Что это может быть? Сейчас пишу это в 5 утра, в очередной раз нормально не поспав...