Гость
Статьи
Постоянно ревную

Постоянно ревную

Девочки, посоветуйте хорошего психолога.
Ни с одним парнем не получается из-за неадекватной ревности ко всему.
Не знаю, что с этим делать(
Девочки, может у вас было такое же поведение?
- Просмотр фильмов вместе у нас в отношениях исключено, только потому-что я начинаю ревновать его к каждой девушке в кадре.
- Ревность к знакомым девушкам, к женам его друзей.
И все в этом роде.
Мое состояние при этом: Дикая агрессия, бывает распускание рук, кидать, швырять, все что попадается под руку( и в него же).
Я понимаю, что мне нужно лечится, что это ненормально.
.
18 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте. То, что вы описываете - уже не просто ревность, а взрывные реакции, которые реально могут разрушать и отношения, и вашу жизнь. И признать это - уже огромный шаг.

Чаще всего за таким поведением стоит не сама ревность, а более глубокие штуки: тревожность, заниженная самооценка, старые травмы, обиды, страхи. Вы как будто всё время ждёте удара и реагируете заранее, только агрессией.

Что можно сделать прямо сейчас:
Начать вести дневник триггеров: записывать, в какие моменты накрывает ревность и что вы чувствуете в теле и голове. Это поможет увидеть закономерности.Когда чувствуете, что закипаете - стоп-сигнал: выйти в другую комнату, подышать, сжать-разжать кулаки, но не срываться на партнёра.Искать поддержку не только в отношениях, но и вне: спорт, танцы, йога, всё, где можно выплеснуть напряжение.

Но! Без психолога тут реально тяжело. Вам нужна работа именно с эмоциональной регуляцией и корнями этой ревности.Если что пишите
Гость
#1
если ты от него зависишь изща денег,то погять твою ревность можно
ты боишься остаться без денег 💰
да,ему льстит что ты типа ревнуешь
но твоя задача это деньги
Гость
#2
Тебе нужно понять что парень не твоя собственность, а человек который имеет собственные интересы и ты если хочешь быть с ним в отношениях то должна понимать что он может уйти в любом случае и надо наслаждаться моментов
Гость
#3
надо найти парня, который отвезет тебя в дурку
Пилот
#4
Просто задай себе вопрос, какого фига руки распускать.
Тебе нужен конфликт, иди на СВО, я реально говорю, сходи и повоюй.
Мозги или встанут на место или нет.
Гость
#5
Ревнуешь значит любишь
Гость
#6
А я вот считаю кто не ревнует, тот не сильно любит
Гость
#7
Ну я тоже такая, только меньше выраженно на физическом уровне) Могу матом покрыть, слегка ладошкой по морде двинуть)) Но вроде такое было в первый год, потом он не давал повода,стал более управляемым и спокойным)
Пилот
#8
Гость
Тебе нужно понять что парень не твоя собственность, а человек который имеет собственные интересы и ты если хочешь быть с ним в отношениях то должна понимать что он может уйти в любом случае и надо наслаждаться моментов
Это ежу понятно, он пока не врубился, пусть рыбу половит в пруду.
Гость
#9
Пилот
Просто задай себе вопрос, какого фига руки распускать.
Тебе нужен конфликт, иди на СВО, я реально говорю, сходи и повоюй.
Мозги или встанут на место или нет.
А ты почему не пошел? Трус?
#10
Обратись в клинику Справиться проще. Онлайн или офлайн в Москве. К Психотерапевту
Гость
#11
Привет Автор!
Любое повреждение организма, любое негативное состояние организма, всегда имеет главные, начальные причины. Такими причинами всегда являются - последствия негативных действий прошлого, совершенных не только в текущей жизни, но и в прошлых воплощениях. Система Кармы, со временем возвращает человеку по принципу зеркальности - как его негативные действия, так и позитивные. Что-то возвращается в текущей жизни, какие-то возвраты переходят на следующие воплощения. Знания и понимание этих главных причин, и работа над собой по исключению из дальнейшей жизни тех негативных действий, последствия которых были главными причинами проблемы - во многих случаях дает возможность избавления от проблемв без каких-либо медикаментов и процндур.
Могу определить главные причины Вашей проблемы и обьяснить - какие действия нужны для изьавления от нее. Если будет интерес, то от Вас нужны например такие слова: - Разрешаю Вам определение причин моей пробоемы. Тогда через некоторое время напишу Вам ответ в этой теме.
#12
Я тот чел, который из гордости ревности не покажет. И всегда было интересно, что у ревнивых такое с самоконтролем, что их так несёт. Тормозов вообще нет?
Гость
#14
я тебя так понимаю.. сама через подобное проходила. я в обычной жизни вроде умная, адекватная девушка, а тут накрывает такая волна дикой, животной ярости из-за какой-то ерунды, что потом самой стыдно и страшно за свои поступки.
у меня это проявлялось не так остро, без рукоприкладства, но вот эта жгучая ревность к каждой столбу, это постоянное прокручивание в голове сцен, это чувство, что земля уходит из-под ног, это было.

пока ищешь психолога, можно попробовать кое-что безопасное для самостоятельного исследования чувств. Я увлеклась метафорическими картами) у меня колода «мои страхи» от ezoterium.
для меня это такой способ увидеть свои чувства со стороны. ты как бы не отвечаешь на прямые вопросы в лоб , а смотришь на картинку и она как бы показывает то, что сидит глубоко внутри.
Как минимум это неплохая практика самоуспокоения. спроси у карт про ревность. перемешай колоду, закрой глаза и подума о своей ревности. задай вопрос: «какой главный страх стоит за моей ревностью?». затем вытащи одну карту. посмотри, что на ней. неважно, абстракция это или конкретный образ. опиши, что ты видишь, и попробуй связать это со своими чувствами.
карты – это отличный инструмент для самодиагностики и первых шагов, но с такими сильными проявлениями, как агрессия и рукоприкладство, одной работы с картами может быть мало. ты сама пишешь, что нужно лечиться – ты абсолютно права. карты помогут тебе начать разговор с собой и даже прийти к психологу с уже какими-то мыслями..
параллельно с картами, попробуй ловить момент, когда подкатывает эта агрессия, и вместо действия попробовать просто выйти в другую комнату, подышать глубоко у окна, даже если кажется, что не можешь. хотя бы на секунду создать эту паузу.

держись, ты сильная, раз уже это видишь! обнимаю.
Гость
#15
Пилот
Просто задай себе вопрос, какого фига руки распускать.
Тебе нужен конфликт, иди на СВО, я реально говорю, сходи и повоюй.
Мозги или встанут на место или нет.
С учетом того, что говорят тетки в общественных местах о масштабах потерь среди любимых чад, мозги никуда не встанут на войне, они вылетят вместе пулей или осколком.
Хватит кормить Эллочку...
Гость
#16
Гость
А ты почему не пошел? Трус?
А ты Эллочка почему не пошла в хоспис, ухаживать за неудачными СВОшниками?
Или сама не пошла на войну показывать титьки умирающему СВОшнику у горящего немецкого танка?
Гость
#17
Гость
А ты Эллочка почему не пошла в хоспис, ухаживать за неудачными СВОшниками?
Или сама не пошла на войну показывать титьки умирающему СВОшнику у горящего немецкого танка?
*** гейропейская, нах пшол питух
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#18
я обращалась к психологу онлайн,помог https://vk.com/club232494705 и у него вроде как первая консультация бесплатная. Не реклама, сама лично прохожу терапию. На многие вопросы получила ответы, жалею что не обратилась раньше.
Форум: Психология
Всего: 209 633 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
Популярные темы за сутки: 7 тем