Почувствовала как меня начали хватать через одеяло и вес чужого тела на мне

Случилось не объяснимое. Я ложилась спать под утро. Лежа на спине с закрытыми глазами, я почувствовала как меня начали трогать сильными хватками через одеяло и вес чужого тела сидя на мне. Сперва хватали за ноги, поднимаясь выше. Я подумала, что это сонный паралич, мало ли я учпела провалится в сон, но я могла шевелиться и открывать глаза, тогда и поняла, что это не сон. Когда прикосновения прикратились, начало сдавливать все тело до боли, было похоже на лимфодренажный массаж, когда одевают на тебя костюм и периодами сдавливают разные участки тела, но отличие было в том, что сдавливали все тело сразу и до мучительной боли, я открывала глаза и старалась приподнятся, только тогда это прекращалось. Так повторялось пару раз, может и больше. Также я пыталась перевернуться на бок, только тогда болезненные сдавленния прекращались, но все равно чувствовала как на мне кто-то сидит. Я не знаю, что это такое. Боюсь, что еще раз произойдет