Тревожный тип привязанности
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 520 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 875 ответов
- Жизнь после развода12 081 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Вранье без причины41 973 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
у психолога.
У самой тревожный тип привязанности. Ох, капец просто. Мужчина 2 часа не отвечает, я уже ищу нового 😆
У самой тревожный тип привязанности. Ох, капец просто. Мужчина 2 часа не отвечает, я уже ищу нового 😆
Гость
Избавиться от тревожного типа привязанности и сформировать надежный тип можно через развитие самооценки, работу с эмоциями и изменение паттернов поведения. Вам нужно к психологу.
Управляйте эмоциями
Используйте дыхательные упражнения, медитацию и физическую активность, чтобы снижать уровень острого стресса и возвращать себя в спокойное состояние.
Развивайте внутреннюю опору и автономию
Находите интересы, хобби, цели и источники радости за пределами романтических отношений. Расширяйте круг общения и укрепляйте связи с друзьями и близкими.
Управляйте эмоциями
Используйте дыхательные упражнения, медитацию и физическую активность, чтобы снижать уровень острого стресса и возвращать себя в спокойное состояние.
Развивайте внутреннюю опору и автономию
Находите интересы, хобби, цели и источники радости за пределами романтических отношений. Расширяйте круг общения и укрепляйте связи с друзьями и близкими.
Мне определили тревожно-избегающий. На самом деле, это сложно. Не пишет дольше обычного - сразу начинаешь переживать: всё ли ок? Это влияет на настроение.
Пишет слишком много - начинается что-то вроде асфиксии и ты ищешь куда б сбежать.
Пишет слишком много - начинается что-то вроде асфиксии и ты ищешь куда б сбежать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 214 627 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Тревожный тип привязанности3 ответа
- Сильная тревога и панические атаки7 ответов
- Регресс: исследование глубин памяти20 ответов
- Почему так трудно жить?!14 ответов
- Одно событие — и будто жизнь на “до” и “после”. Что сильнее перевернуло ваш мир?4 ответа
- Приснился дикий сон21 ответ
- Возможно ли вернуть желание жить?10 ответов
- Боюсь ходить на работу из-за гипертонии4 ответа
- Как заставить себя верить что папа умер?3 ответа
- Что со мной?7 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Приснился дикий сон21 ответ
- Регресс: исследование глубин памяти20 ответов
- Почему так трудно жить?!14 ответов
- Как принять свою смерть?11 ответов
- Возможно ли вернуть желание жить?10 ответов
- Меня все ненавидят8 ответов
- Сильная тревога и панические атаки8 ответов
- Что со мной?7 ответов
- Как развить в себе интуицию?6 ответов
- Боюсь ходить на работу из-за гипертонии4 ответа
Предыдущая тема
Как бороться с этим?