Гость
Статьи
Забывчивость стала …

Забывчивость стала мешать жизни: не помню прочитанное, маршруты, упражнения ЛФК. В чём может быть причина?

Привет, девочки! Очень беспокоит проблема с памятью — она мешает в повседневной жизни. Забываю буквально всё, что раньше запоминала без труда: содержание прочитанных книг и статей (через несколько минут или часов почти ничего не помню); что ела буквально пару часов назад; последовательность упражнений ЛФК — хотя делаю их регулярно по записанному на листке плану, но так и не могу выучить наизусть; знакомые маршруты: иногда теряюсь даже в привычных местах, например по дороге в магазин или на работу. При этом особых стрессов нет, хронических заболеваний не диагностировано, сон в норме. Подскажите, пожалуйста:
1. К какому врачу лучше обратиться в первую очередь (невролог, терапевт и т. д.)?
2. Какие обследования стоит пройти, чтобы выяснить причину? 3. Есть ли проверенные способы улучшить память без лекарств — например, упражнения, режим дня, питание? 4. Может, у кого‑то было похожее: что помогло справиться с такой забывчивостью? Буду очень благодарна за ваш опыт и советы!

Автор
66 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
#52
.
Примерно так же как жёлтая пресса. Разум оно как раз засирает. А Еврейские сказки это отдельный жанр.Там ещё и мошенничество полным ходом.
Судя по твоему комментарию, разум у тебя уже засран
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тая
#53
Я обращалась к неврологу, потому что помимо забывчивости, ещё были проблемы со сном и вниманием, он назначал Кортексин на 10 дней, проколола и реально стала лучше себя чувствовать. Почти перестала ставить заметки и вешать везде напоминалки. Теперь. Скорее всего, буду прокалывать этот препарат раз в полгода. Так что идите к неврологу, думаю он сможет помочь.
Форум: Психология
Всего: 210 200 тем
Новые темы за сутки: 77 тем
Популярные темы за сутки: 11 тем