Здорова , но постоянно нет сил и энергии,полная аппатия
Всем добрый день . Мне 26 лет.Кто то сталкивался с такой проблемой , физически здорова , проверяла разные анализы , и на гемоглобин , и на феритин , и другие гормоны и анализы крови , всё в пределах нормы . Но у меня постоянно нет энергии, просыпаюсь уже уставшая как будто ночью не спала , а пробежала 10 киломметров. Началось это давно живу так уже несколько лет, ну скорее не живу, а существую. Раньше помню какая никакая энергия была , я ходила в спорт зал ,гулять, сейчас даже если 10 приседаний сделаю уже плохо становиться. Я уже начала верить в теорию заговора , что нам подмешивают что то в питьевую воду , я просто не могу объяснить такое отсутствие энергии и вечную аппатию. Планирую садиться на антидпрессанты. Но знаю что у них тоже есть много побочек . У кого то было подобное , как решали вопрос?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты просто генератор для нас, Демонов Темного Мира. Открой нам ворота и мы подарим тебе Бессмертие!
А до начала этого состояния были какие-то события, которые на вас сильно повлияли? Обидные, болезненные, страшные. Что-то, что зацепило вас.
У меня и других людей с такой проблемой причина была в этом, в последствиях таких событий - эмоциональная боль
У меня и других людей с такой проблемой причина была в этом, в последствиях таких событий - эмоциональная боль
У Вас возможно депрессия.
Посмотрите мою статью: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Автор
А до начала этого состояния были какие-то события, которые на вас сильно повлияли? Обидные, болезненные, страшные. Что-то, что зацепило вас.
У меня и других людей с такой проблемой причина была в этом, в последствиях таких событий - эмоциональная боль
У меня и других людей с такой проблемой причина была в этом, в последствиях таких событий - эмоциональная боль
Именно какого то переломного события не было , я всегда была не много депрессивной и пессимистичной , но сейчас это усилилось максимально
Автор
У Вас возможно депрессия.
Посмотрите мою статью: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Да , у меня точно депрессия я это знаю . Статью прочту
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наталья
Сон и питание в норме? Если нет - начните с них. Дефицит витаминов тоже проверьте (особенно витамин Д важен). Можете еще пропить курс Цитофлавина PRO. Он помогает организму бороться с усталостью и стрессом за счет коэнзима Q10, янтарной кислоты и рибофлавина в составе. Курс длится 1 месяц, принимать нужно по 1-2 капсулы в день. Я пила сразу по 2 капсулы с утра, уже со второй недели стала лучше себя чувствовать, энергии прибавилось и общее самочувствие от этого стало лучше
Форум: Психология
Всего: 215 220 тем
Новые темы за сутки: 67 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой5 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной1 ответ
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких2 ответа
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему депрессия считается болезнью?146 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема